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适合糖尿病、高血压、高血脂患者喝的饮品有哪些？
感谢邀请。一看到“饮品”，大家眼里总浮现出什么抹茶奶盖啊，珍珠奶茶啊，柠檬气泡水啊，热可可啥的各种网红饮料，但光是这些才叫饮品吗？显然不是，但凡能喝的，口味不错的我觉得都能成为饮品。糖尿病或三高患者自然都需要避免高糖、高脂的食物，而现在大部分饮品都属于“甜饮料”，甜饮中添加了大量
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哪些食物能软化血管？
感谢邀请。随着年龄增加，很多朋友的血管都会出现不同程度的老化、硬化，其实中老年朋友出现血管壁狭窄、斑块、血栓是正常现象，血管就像身体的一部分零件，零件用久了会生锈，血管也一样，会出现斑块、血栓等情况，但只要大脉的血流通畅，不影响身体大健康我们不用过度在意血管逐渐硬化的过程，即便是
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高血压哪些可以吃，哪些不可以吃？
感谢邀请。高血压是现代常见的慢性疾病，出现高血压症状的原因最主要的就是两点，一是日常饮食不清淡，脾胃虚弱吃东西都感觉暗淡无味，喜爱重口，日常摄入盐分多，钠离子较高，钠离子过多可能会升高血管外渗透压，因此挤压血管，造成高血压症状；另外，更常见的就是大家的血管问题，比如血管阻塞、血栓
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多吃什么食物可以预防心血管疾病？
感谢邀请。心脑血管疾病一直是困扰大众的难题，它是最普遍的慢性疾病，也是患者诸多的慢性疾病。也连续多年，心脑血管疾病成为死亡率前三的疾病。随着我们生活条件的提高，物质条件的逐步优越，我们的饮食越来越丰盛，人们的饮食越来越偏向高油高脂，高糖高盐，更多的朋友有了暴饮暴食的习惯，有了吃宵
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高血压喝什么茶比较好？
感谢邀请。其实天然的茶饮都能帮到高血压患者的忙，比如我国的传统茶叶，绿茶、红茶、黑茶、白茶等都有不错效果，尤其推荐高血压患者适当喝点绿茶。茶叶中本来就富含特有的茶多酚成分，特别是绿茶是茶类中保留茶多酚和茶叶本来成分较高的茶叶种类，茶多酚是茶叶的主要活性成分，早就有研究学者调查发现
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高血压患者能吃肉吗？
感谢邀请。高血压患者肉是能吃的，就是要控制肉类摄入量，还应当在肉的选择上谨慎一些。高血压患者通常是由于血管阻塞程度较高所引起，很大一部分发生在中老年人群中。血管硬化或老化、阻塞的情况一是与年龄相关，毕竟血管从我们一出生开始就持续不断地工作，就像机器一样有老化生锈也是理所应当的，人
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怎样控制高血压？
感谢邀请。高血压一直是困扰着我们的三高中的一高，高血压一般会伴随着高血脂、高血糖症状，因为高血脂、高血糖症状是更容易诱发高血压的两种心脑血管问题。一般来说诱发高血压的主要原因是血管阻塞、老化、硬化的问题，血管的阻塞让血管壁狭窄，血液流过狭窄的血管壁自然血压会升高，所以一把来说高血
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有点糖尿病和高血压，能喝蒲公英水吗？
感谢邀请。高血糖、高血压喝蒲公英泡水是没问题的，毕竟蒲公英清淡又低脂低热，基本不含脂肪、糖分含量极少，对血脂、血糖都没有太大影响，自然高血压也并无大碍。但一定要理性对待，蒲公英泡水并没有降三高的效果，顶多是起到微弱的辅助作用，如果患三高的话还得按照医嘱对症下药，日常的生活和饮食习
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有高血压适合多吃什么水果比较好呢？
感谢小助手邀请。的确，每天适量的果蔬摄入，加上少吃盐以及适量锻炼是有助预防高血压的，在中国居民膳食指南上也说得十分明白。不过这里面还有个问题大家一定要注意，那就是并不是疯狂多吃水果和蔬菜就对高血压的病情有改观，反过来没准还会加重高血糖或高血压症状，所以这里有一个前提，就是适量摄入
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患有高血压，以及糖尿病前期的患者适合吃什么水果？
感谢小助手邀请。诱发高血压的主要原因大概有以下的原因，日常长期饮食的不节制，例如高油高脂、高糖高盐食物经常的摄入；长期超重、肥胖，超重肥胖是诱发高血脂、高血压的重要原因之一；缺乏锻炼，经常的久坐久躺很容易堆积脂肪，造成血液粘稠度升高，更容易引起脂蛋白在血管壁的累积，诱发多种血管病
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高血压可以喝酸奶吗？
感谢小助手邀请。高血压当然可以喝酸奶，酸奶是一种发酵乳饮品，男女老少皆宜，属性温和，基本上绝大部分人群都能喝。酸奶的原料是牛奶，牛奶添加有益菌后发酵就能制成酸奶，酸奶经过发酵后，变得更容易被消化吸收，而且牛奶中的乳糖成分转化为乳酸，能克服“乳糖不耐受症”，对于一些喝了牛奶就腹泻恶
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血糖高的人可以喝茶吗？
感谢小助手邀请。血糖高的人是完全可以喝茶的，喝茶也有助平稳血糖。不过这茶还得是茶叶泡的茶，有很多“茶饮料”那可千万就别碰了，虽然里面也有个“茶”字，不过可能它和茶还真沾不上什么联系，可能只是添加了茶味香精的糖水罢了。这样的饮品对于高血糖、糖尿病的糖友来说更不利，一定会对血糖有所威
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洋葱与木耳对心血管病人有作用吗？
洋葱和木耳在很多研究中都表示对心脑血管的确是有一定保护作用的，三高患者常吃的话是有利健康的，不过一定要注意的是，食物不等同于药物，食疗的作用也因人而异，如果患有三高或其他心脑血管疾病的朋友一定要以药物为重，不要因为吃了洋葱或者木耳就擅自减半药量，认为它们帮了我们的大忙。洋葱是蔬菜
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有医生说：高血压的祸根不止是盐，3种食物要少吃。有道理吗？具体指的是哪些食物？
感谢小助手邀请。高血压的爆发原因其实的确多样，并不只是生活中常常摄入重口味食物而引起，总之，高盐食物的长期摄入会增加高血压的患病几率，但它们并不是绝对引起高血压的形式。那么日常生活中我们还有哪些情况也是高血压的祸根？①高油高脂食物除了要注意高盐食物之外，高油高脂的食物也是引起高血
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为什么人们吃花生油等植物油，高血压高血脂的人还是那么多？猪油却被人们忘记了？
感谢小助手邀请。多吃植物油，避免过多动物油的摄入只能说有助预防三高等心脑血管疾病的威胁，但不可能说就完全避免。但如果一个长期植物油料理吃饭的人和一个长期动物油脂料理的人相比，最终肯定是常用植物油的人更能有利避免心脑血管疾病。不过很多朋友还是会奇怪，想当年，20、30年前咱们的祖祖
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高血压患者有什么食物不能吃？牛肉可以吃吗？
感谢小助手邀请。三高疾病一直困扰着人们，随着生活质量的提高，物质条件的提高，这些慢性心脑血管疾病更是趋于不断上升的状态，而且还越来越年轻化。高血压主要是由什么造成？除开遗传因素的人群更有可能性诱发高血压之外，高血压的诱发和日常的生活、饮食、运动习惯都是密切相关的，特别是长期饮食的
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豆类是否可以降低患心血管疾病的风险？
感谢邀请。大豆类如今越来越受到大家的重视，原本我们可能一周都吃不了一次大豆类食物（青豆、大红豆、黑豆、黄豆），但现在大家的餐桌上经常都能看到这些食物。大豆类食物是十分优秀的食物，它们虽然是植物性食物，但却富含多种丰富的有益成分，被称为“植物肉”。很多研究调查了大豆类食物摄入和心脑
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平时多吃鱼能预防血栓、脑梗吗？
感谢邀请。增加鱼类，特别是海鱼的摄入量的确是有助预防血栓或脑梗的，另外，还能预防多种心脑血管疾病，正是因为鱼肉优点较多，所以膳食指南中也推荐每日的海产品摄入量在40~75g，但其实很少有家庭能做到每日吃鱼虾，很多家庭可能一个月都吃不上一次，咱们平时更喜欢的可能是猪蹄、排骨、烧鸡烧
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有人说高血压的祸根不是盐，而是钠，生活中如何避免摄入更多的钠？
盐的主要成分就是氯化钠，其实摄入盐分过多就等于摄入钠离子过多，不过钠的过多摄入的确也不能说单单就是高血压的祸根，因为高血压的诱发原因有不少，日常频繁的重口味饮食，盐的过分摄入只能说是其中之一引起高血压的原因。我国可以说是吃盐大国，特别是东三省平均每天食盐摄入量高于10g，而膳食指
