-
你有哪些回购过五次以上的护肤品推荐？
1，协和维生素C+E乳液，实惠便宜又保湿。2，修丽可家的色修精华，紫米精华，净透毛孔氨基酸洁面，精华比较贵但是坚持用确实有效果，洁面是真好用，一瓶用一年没问题。3，HABA家的角鲨烷油，美白油，辅酶Q10，洗面奶，沁润水乳，沁泽水乳，雪灿光透系列等。水夏天用，乳秋天用，油冬天用皮
-
如何对抗衰老、保持年轻？
我前公司同事，负责人力资源的梅姐，今年50来岁了，看起来和30多岁差不多，大概165,110斤左右，身材保持得非常好，穿衣打扮也年轻，喜欢梳高马尾，是我们公司女性朋友们羡慕的人，虽然仔细看，也有皱纹，但丝毫不影响她的优雅。她的秘诀就是非常自律，当她说出来自己的生活和饮食习惯，真是
-
女生如何保持好身材？
我想保持好身材一定靠的是自律，我说一下我自己吧，虽然还不算太好的身材，但毕竟已经在努力，在135斤瘦下来后，现在是105斤，保持了一段时间，现在准备继续瘦下去，我的目标是不过百。我主要靠的就是饮食的定量化和运动的定量化。不是想吃就吃，不想吃就不吃那种，预先规划好自己要吃什么，然后
-
怎样花最少的钱，养出最好的皮肤？
我的办公室同事，大概30来岁，每天皮肤干干净净的，光彩照人，问起她用什么护肤品，但是有时候她说自己早上都没洗过脸，因为带孩子，没时间，经常早上不洗脸，我们一听，觉得实在不公平呀，早上抹了好几层，还不如人家不洗脸的，可能这叫做天生的皮肤好，没办法。但是这种毕竟比较少，我们大部分人需
-
蜜蜂能养颜减肥吗？怎样喝效果最佳？
我减肥瘦身期间，从135斤瘦到105斤，前后花了大概二个月时间，我经常吃蜂蜜，不但可以美容养颜，还可以减肥瘦身，我不是单纯的蜂蜜水，是搭配其他食物，每天少吃点蜂蜜，我经常的吃法有几种，效果很好，润肠通便，缓解便秘。香蕉火龙果蜂蜜香蕉1个，火龙果半个，蜂蜜2勺香蕉和火龙果切小块，
-
脸色太黄了，怎么美白？
我刚开始是因为减肥，吃的少，脸色发黄难看，然后就想了很多办法，主要从内部调理和生活习惯两方面做起。饮食调节1.每天一颗红枣。红枣是补气血，让脸色红润，女人一般都有气血不足的毛病，每天一颗红枣，也不要多吃，多吃容易上火，或者蒸一蒸吃，不上火，或者做成红枣粥、红枣水之类的。2.每天
-
女生怎么把自己养的水嫩水嫩的？
1.每天喝8杯白开水。白开水是最便宜但是最有效的保持水嫩的方法，少喝咖啡、浓茶、奶茶等，白开水促进新陈代谢，俗话说水美人,可见充足水分的重要性。2.一年四季注意防晒防晒可不仅仅是夏天的事情，一年四季都要防晒，晒容易长斑,缺水分、长皱纹等，防晒帽、防晒伞、墨镜是必备防晒单品。3
-
如何变得更美一点？
爱美之心人皆有之，美不但是外表的，还有内在的修养，内外兼修的美更长久，也更吸引人。1.苗条的身材首先吸引人的第一眼就是身材，所以保持苗条的身材是变美的重要的一个重要环节，一个膀大腰圆、邋里邋遢的形象，毕竟接触灵魂之前，是先看外表的，人都是视觉的动物，所以，千万别觉得自己又才，就可
-
有了黄褐斑，该如何淡化不反弹？
淡化黄褐斑从内部调理和外部防护两方面一起做，效果更好内部调理柠檬、蓝莓、火龙果、番茄等都是抗氧化比较强的水果，每天都吃，从内部调理，淡化色斑1.蓝莓火龙果柠檬汁柠檬2片，蓝莓10颗，火龙果 半个把食材加入破壁机中，加水400毫升，果汁模式2分钟即可。火龙果和蓝莓中都含有丰富的花青
-
40岁的女人该如何抗衰老？
1.身材不能胖40岁，基础代谢变慢了，很多就开始发胖，一胖不是毁所有，而是老十岁，如果身材苗条，看起来就不会太老，所以保持好身材是第一个重要的事情，那就需要自律的生活及养成一些好习惯。2.注意防晒晒，容易长斑，皮肤缺水，长皱纹，是变衰老的原因之一，很多人有个误区，认为只有中午大太
-
40岁女人面部衰老怎么办？
人的皮肤状态，从30岁左右的时候就开始走下坡路了，除去遗传的因素，有的人就是天生丽质，那是比较幸运的，绝大多数人经过风吹日晒，岁月的洗礼，面部变得衰老很正常的事情。做到以下几点，从外部防护和内在调理做起，会延缓皮肤衰老的程度：一、包中常备防晒伞晒是毁皮肤的“头号杀手”，直接导致皮
-
如何让皮肤白得发光？
我介绍几个简单实用的小妙招吧。1.每天一个西红柿西红柿是平价蔬果，但是抗氧化效果却比较好，含有的番茄红素，是很强的抗氧化物质，可以有效地美白肌肤，使皮肤光滑细腻，白里透红。2.每天一个柠檬这个是一个漂亮的哈尔滨姑娘教我的，她坚持了好几年，皮肤真的又嫩又白，柠檬非常有助于美容养颜，
-
吃什么可以保持年轻，皮肤不衰老？
我分享几个比较实用、简单好操作的小技巧吧，现实一点，40岁不可能和20岁的比，那如果和30岁的状态差不多，已经非常好了，至少比同龄人年轻就可以啦。1.每天喝8杯白开水8杯，一杯差不多200毫升，一天就在1600毫升以上，白开水，最好是温开水，白开水是保持年轻的最不花钱的小诀窍，远
-
脸有点显老，如何让自己看起来更年轻？
1.从今天开始，全方位做好防晒晒是导致皮肤衰老的直接因素，不止是夏天，也不止是中午那一会，其实太阳一出来，看不见的紫外线就开始发挥作用了，晒导致皮肤缺水、长皱纹、长斑，很显老。2.从今天开始，晚上11点前准时睡觉熬夜是导致皮肤暗沉无光的直接因素，不但不但出油而且会长痘痘、黑眼圈、
-
为什么有的人皮肤紧致，没有皱纹但给人感觉很老？
人变老的迹象有很多，可不止是皮肤这一项，举个简单的例子，虽然皮肤这一项可能做了医美，眼睛也是衰老也是个重要的特征，年轻是眼神清澈有神，黑白分明，年龄大了，变得浑浊，这种感觉是皮肤医美改变不了的呢，还有整个人的形体，臀部下垂、胸部下垂等，即使再保养，也不乏抵抗地球引力的作用的。我总
-
30岁以后用什么方法抗衰老？
1.一定不要太胖俗话说，一胖老十岁，30岁，如果身材臃肿，立马就和40岁的看起来差别不大了，所以保持一个好身材，还可以冒充20来岁的小姑娘，一胖毁所有呀。2.每天运动30分钟运动不但可以瘦身减肥，还可以塑形美体，促进新陈代谢，保持肌体年轻，运动也可以让皮肤变得细腻紧致有弹性，抗衰
