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每天跑五公里，每吃面包，蔬菜，水果，坚持了一周多。还胖了，这是为什么呢？我要崩溃了？
我减过2次肥，都成功了。我只能说，运动量不小了，但是吃的方面问题还是比较大的。我自己的切身体会，首先是饮食，就是吃的，然后再辅助于运动，只是运动不控制饮食几乎没有啥用，如果饮食控制得还好，不运动，也一样可以瘦。我说说我的减肥经历吧，希望对想减肥的伙伴们有些参考或者启发。第一次，一
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长期不吃晚饭会怎样？
我就是这样吃的，没有觉得有什么危害，晚上不吃主食，不吃肉，吃一点蔬菜，偶尔吃水果，每天睡觉前都有微微饥饿感，感觉肠胃很舒服，而且我之前就是靠这种方法，一个月减了10斤，就靠没有反弹，一直都是这么吃的。不吃晚饭一个月早上，6点半起床一杯温开水，然后煮一个水煮鸡蛋吗，一杯牛奶，一片全
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什么蔬菜和水果最容易消耗脂肪？
我从135斤减到了105斤，花了大概2个月的时间，吃的方面占80%的因素，我经常吃的蔬菜和水果如下：蔬菜：西兰花、芹菜、青椒、黄瓜、番茄、芦笋、各类青菜和菇类水果：苹果、猕猴桃、梨、橙子、柚子、柠檬、蓝莓我自己经常做一些蔬果汁或者减脂汤，用来清肠刮油，消耗脂肪，效果也挺好的，介绍
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最近几天为了减肥吃了很多鸡胸，每天也吃了很多蔬菜、喝了3000毫升水，为啥会便秘？
我深有同感，我之前减肥的时候，从135斤减到105斤，花了还几个月的时间，刚开始也是便秘，主要原因是一下子吃得少了，肠胃不适应了，其实不用太担心，过几天就会适应些，我用了下面几种方法，效果很不错，希望给便秘的朋友们一些帮助或者启发。揉腹这个方法很不错，我一般晚上睡觉前做20分钟左
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晚饭只吃蔬菜可以减肥吗？
我自己的亲身经历，晚上只吃蔬菜是可以减肥，我一个月减了10斤，从115斤减到105斤，当然，其他两餐也要注意的，不是随心所欲的吃，主要是一日三餐的搭配和量的控制。我说说我自己的吃法吧。首先，我对于食材是要进行一些选择的，平时经常买的食材有以下：都是超市和菜市场常见的。优质蛋白质：
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一个人做饭，怎么做可以吃到各类蔬菜且做法简单方便？
这个我有发言权，我一个人做饭，各种营养搭配齐全，而且都很简单方便，还可以瘦身，一个月瘦了10斤，没有反弹，没有出现掉头发、皮肤衰老等现象，我说说我的做法吧选择优质的食材优质的食材，吃得少，有营养，健康不增肥。优质蛋白质：鱼、虾、牛肉、鸡胸肉、去皮鸭肉，鸡蛋、奶、豆腐、豆浆。这里重
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谁能告诉我哪种蔬菜最刮油？
我现身说法，我曾经从接近140斤减到105斤，成功后没有反弹，我介绍几个清肠刮油的方法亲测有效，而且都很简单实用好操作。一、生菜黄瓜刮油水食材：生菜2片，黄瓜1根，梨1个做法：黄瓜用盐水搓洗干净，不需要去皮，黄瓜皮中含有很多的营养素，切片，梨去皮切小块，生菜煮熟切碎，放入破壁机中
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哪些蔬菜属于转基因食品？
我就知道大豆有转基因的，而且大豆油有使用转基因大豆作原料的。转基因食品对人类是否有毒有害，电视上方舟子与崔永元吵来争去，各说各有理最终不了了之。我以为转基因食品真象人们所说:对人身危害那么严重，那么国家能让转基因食品任其泛滥而无动由衷、袖手旁观吗？显而易见不可能。用鲁迅先生一句话
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八旬残疾老人卖菜被骗假钞，民警自掏腰包安慰老人，为老人解决老人烦恼，你怎么看？
浙江嘉兴的朱老伯，年轻时，腿落下残疾，已经82岁了。还得每天卖菜为生活打拼。这天 ，朱老伯和往常一样，扛着一麻袋辣辣椒胡萝卜，去市场门口贩卖。在顾客买完菜后，朱老伯急忙到附近一家小卖部请小老板帮忙验钞，小老板说：，“大叔，好像有一张钞票是假币”，“朱老伯慌了，说道，我这一包菜也争
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根据报道，美国近四成的民众使用漂白剂洗蔬菜和水果，预防病毒大家怎么看？
作为全球科技领先的大国，竟然有40%的民众用漂白剂洗涤食品，实在让人不敢相信。在美国有人为预防新冠肺炎，漂白剂洗涤水果蔬菜，有些人还把漂白剂涂抹在手脚上，预防病毒。对此美国疾控中心发出警告，成这种做法可能导致“严重的组织损伤和腐蚀性伤害”等健康风险，应该严格避免。如今网络的传播力
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为什么有些老农会在雨后就给种的菜浇水呢？下过雨后蔬菜不缺乏水分，为什么要浇水？
下这么大雨，不行，咱们得抓紧时间去浇菜地，这是小时候母亲经常给我说的一句话。而我也每一次都会反驳：母亲，刚下了这么大的雨，再去浇菜地，不怕把这个菜地给淹死了吗？直到后来我才明白，母亲这样做的巧妙之处。前几天的时候菜地都干巴了，也不见你这么着急，好家伙，这才刚下点雨，你这是恨不得这
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网评十大最难吃蔬菜，你认为哪个该排名第一？
最难吃的蔬菜，香菜竟然排第一，鱼腥草等蔬菜都弱爆了，咋回事有人说鱼腥草最难吃，有人说苦瓜太苦难以下咽，还有人说蕨菜有股腥味不好吃，那么在众多难吃的蔬菜中，到底哪种蔬菜最难吃呢？结果绝对让大家意想不到，因为就是很多人都喜欢吃的香菜，香菜最难吃，这是为啥？所以今天拉面那些事儿就和大家
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立秋后开始种菜！秋天不愁没菜吃，种植容易的蔬菜有哪些？
春种秋收，秋天是丰收的季节，也是非常适合播种的一个季节。立秋过后，昼夜温差逐渐变大，适宜蔬菜生长，正是蔬菜播种的好时机，秋季种植出来的蔬菜口感会更佳，一起来看一下哪些蔬菜适合秋天种植吧！蒜苗这个大家应该都不陌生，蒜苗是大蒜。幼苗发育到一定时期的青苗蒜蔓，蒜苗的耐寒能力这一点是毋庸
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农村人为什么喜欢用粪水去浇菜？却被院士质疑这蔬菜能吃吗？你怎么看？
我这样看，专家讲的也有道理，他的意思是人粪尿不适合直接浇灌于蔬菜，要经过发酵才好，片面的说粪水浇的菜不能吃，无论谁说，都是人们难以接受的。农村人也知道，人粪尿直接浇蔬菜或庄稼，会烧毁庄稼或蔬菜，致使发黄不能正常生长。即使没有经发酵的，并不是就绝对不能用，但需兑大量的清水。至于说有
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有没有种植大棚的说一下，种植什么水果或者蔬菜利润高？一年大概收入多少？
谢友邀请！我来回答。我本人没有搞过大棚种植，不过我孙女的婆家多年承包的大棚种植，几年下来，小有发财，效益还是可观的。家里盖了楼房，车都有，孙女（我大哥的亲孙女）结婚后，她们又在城里买了楼房。农村人过成这样的日子，属实算不错的。大棚种植什么收益高？这可得动脑筋，对市场行情、招商销售
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农村哪些常见的蔬菜有毒，吃的时候需要注意什么？
农村常见的有毒蔬菜有好几种，如有一种芸豆、发绿发芽的土豆、有腐烂的红薯、某种野生的蘑菇、金针花菜等。有些经过淖水煮熟透即可解除掉毒性，不影响食用，有的即使煮熟也难以杀除毒性，比如发绿发芽的土豆和部分腐烂的红薯，煮熟也不安全。一块约一斤重的局部腐烂的红薯，如果猪食用了，可把一头20
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油麦菜及其他绿叶蔬菜的叶子为何会长白斑？怎样处理预防？
油麦菜及其它绿叶蔬菜叶子为何长白斑？怎样处理预防？这是细菌性叶斑病，属细菌病害，为黄单孢细菌侵染。病状；病菌通过风雨、昆虫和人的接触传播，由寄主的伤口和自然孔口侵入。在蔬菜的生长期均可发病，主要为害叶片、叶柄，染病的叶子呈水渍状黄色凹陷斑点，逐渐变为黄褐色。发生特点；病菌在种子或
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冬天大棚蔬菜，种什么蔬菜好些，怎样管理？
冬季大棚蔬菜种什么好，怎样管理？既然是大棚种植蔬菜，就和露天种植截然不同，可人工创造环境气温，因此为应季、错季、反季节蔬菜提供了较为适应的良好生长环境。换句话说，大棚可以种植露天种植的多种蔬菜如西红柿、黄瓜、韭菜、茄子、辣椒、瓜果等。大棚种植怎样管理，在生产中，可以通过采取以下一
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农民种粮收入低，改种杂粮、蔬菜，种植多了价格也不行，农民新的增收出路在哪里？
直奔主题回答，农民种粮食价格低，种杂粮、蔬菜也没啥意思，杂粮单价是较高点，如绿豆、芝麻等价格一直都是很高的，但产量低，销售、消费量低。蔬菜类葱、白菜适合大面积种植，产量有了，价格又上不去了，每斤2～3毛钱，比种粮食稍强点。扣大棚种植反季、错季蔬菜还可以，市场竞争力也挺高。种植经济
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什么叫蔬菜的缺素症？缺素症的表现形式有哪些？
什么叫蔬菜缺素症？缺素症的表现形势有哪些？谢邀！这个问题细说就话多了，蔬菜缺素症，指蔬菜缺乏某种元素，由生物因素引起的非侵染性病害。蔬菜缺素即会出现各种营养失调症状，使蔬菜不能正常生长。蔬菜和其它植物道理上一样，植物生长发育都离不开从外界吸收各种营养元素，有的需要量较大，如氮、磷
