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长春的最新疫情需要储备蔬菜吗？
不管什么时候，蔬菜都是一定要储备的，更何况还是特殊时期！很多人想不囤蔬菜的理由，无非有三点，一个是特殊时期蔬菜涨价；其二是蔬菜买多了吃不完太浪费；第三则是认为特殊时期不会长，并且即便没菜了还会有人送上来。这三点，只有第二点是可以自己控制的，比如买的时候控制量，吃的时候先选择吃那些
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如果只能吃蔬菜或荤菜哪种好，有什么后果？
那我肯定会选择去吃蔬菜，因为蔬菜容易消化吃下去身体感觉很轻松极便有点花肥和农药但对我们的健康没有大碍。荤食会引起各种疾病癌症等等…没有那一样动物不是用激素和化学成份催大的，还有动物身上有很多的病毒！吃蔬菜比吃荤菜更安全更放心！
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秋冬天吃哪种蔬菜最好？
谢邀！俗话说：春夏养阳，秋冬养阴。秋冬季节寒冷又干燥，是肺，脾，肾虚弱的人及免疫功能低下的人容易发病的季节，也是健康人进补的好季节。秋冬季节应多吃利肺，补脾肾，益气血，滋阴润燥的蔬菜如：白薯，红薯，冬瓜，黄瓜，南瓜，山药，莲藕，芹菜，平菇，菠菜，包心菜，大白菜，小白菜，西红柿，白
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夏天时吃什么蔬菜最好？
谢悟空邀请！夏天酷暑难耐，大部分人难免胃口差，食欲不佳。夏天出汗多，体内微量元素流失较多，因此要多吃一些应季蔬果来补充维生素和矿物质。夏天气温高，人体丢失的水分多，需及时补充，多吃一些瓜类蔬菜，瓜类蔬菜含水量大且大多性凉，具有清热，生津止渴，解暑等功效如：黄瓜，苦瓜，丝瓜，菜瓜，
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经常熬夜吃什么蔬菜好？
谢悟空邀请!现代生活节奏快，夜生活越来越丰富，繁忙的工作和频繁的社交加之电子产品越来越多，网络发达，导致越来越多的人熬夜。经常熬夜对人体健康危害很大。容易引起各种健康问题如：消化系统，中枢神经系统，呼吸系统等都会造成不同程度的损害。最直观的皮肤粗糙，黑眼圈，暗疮等。经常熬夜的朋友
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胃酸吃什么蔬菜、水果和主食好呢？
谢悟空邀请！胃酸是指胃液中的分泌盐酸。胃酸是多种胃肠疾病的表现，包括，胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡等，都会出现胃酸，烧心，反酸等症状。胃酸患者多吃一些偏碱性的蔬菜水果及主食来调节如：白菜，黄瓜，胡萝卜，菠菜，卷心菜，生菜，芋头，海带，芹菜，油菜，南瓜，山药，豆类等；草莓，香蕉，橘子
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肾结石哪些蔬菜水果可以吃，哪些不可以吃？
（2018年9月10日 也只是有问必答）曾医生有在泌尿科工作半年的经历，接触了不少肾结石的病人，我来回答这个问题。近年来，随着生活方式的改变，肾结石发病率逐年增高，且患病人群有年轻化趋势。肾结石的治愈率高，但复发率也高，有30%患者在肾结石治疗后3~5年内会再次复发。得过肾绞痛的
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种植什么蔬菜，亩收入可以达10000元以上？
其实呀！种菜也一个发家致富好项目，碰住好时节有一个好价钱，也有一笔好收入的。我个人认为蔬菜吧，人人都离不了的，经营有道必定发家致富的，我个人观点。
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韩国三星是如何从倒卖蔬菜和小鱼干的小铺子发展成世界五百强的？
你能相信当初投入30000韩元，按照现在的汇率只有不到200人民币，最初只是倒卖鱼干果蔬，经过70多年的发展创下1500亿美元的市值？听起来有点像天方夜谭对不对？但韩国三星集团创始人李秉喆做到了。李秉喆小时候家境还是比较富裕的，生活上吃穿不愁，也就成就了他早年一段阔绰公子生活，整
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自己亲姐姐，经常把吃不完，不新鲜的蔬菜送你，你会怎么想？
你呀！真是辜负了你姐姐的一片心意了！农村自己种的菜看着都不如超市卖的漂亮，但是绝对比超市卖的好吃，那绝对是纯绿色的有机菜。我姨家表姐住在我家楼上，表姐表姐夫家都是农村的，他们的亲戚也都住在农村，所以表姐他们家吃的菜都是从农村拉回来的，因为来回开车得一个多小时，所以每次都会拉回来很
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经常处于一种半饥饿状态，只补充蔬菜水果和坚果类，能否有利于恢复胰岛素的正常分泌？
说到糖尿病，大家都会觉得比较的熟悉，但是没有多少人知道糖尿病的本质是什么？人之所以会患糖尿病，主要是因为自身体内的胰岛素分泌不足或者是胰岛素对于胰岛素不敏感所导致的，而在众多的糖尿病患者之中，以后者居多。可能会有人不理解为甚恶魔糖尿病患者的胰岛素会分泌减少，这个原因其实有很多的，
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吃水果沙拉和蔬菜沙拉到底能不能减肥？沙拉酱的热量会不会让吸收好的人长肉啊？
减肥的人普遍认为吃沙拉能瘦，其实她们不知道要吃对沙拉才能瘦。首先要吃什么沙拉。最常见就就是蔬菜、水果沙拉，有的还会有鸡肉、牛肉、鸡蛋或三文鱼、吞拿鱼沙拉。其实加了肉或鸡蛋的沙拉更好，除了蔬菜水果提供的维生素、矿物质和膳食纤维，还可以保证优质蛋白质的摄入，使得减肥不用那么痛苦。其次
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为了身体健康，戒掉吃肉到底对不对？
首先要确定你得了什么病，不一定是由于吃肉引起的，那为什么要戒掉吃肉呢？其实素食主义者可不见得比普通人更健康，很多营养成分基本只有动物性食物中含有，比如一些脂溶性维生素，维生素A、维生素D、维生素E，维生素B12，还有多种矿物质，例如比较典型铁、锌、钙，还有一些氨基酸，例如脯氨酸和
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菠菜必须要焯水才能吃吗？
当然，菠菜最好是绰水一下水再食用，可以去掉其中大部分的草酸、植酸成分，对营养的吸收利用更有利，如果不想绰水其实影响也不会太大。菠菜的确中含有大量草酸，如果和富含钙质的食物一起料理就会结合其中的钙质，生成草酸钙，这样不仅让食材中的钙损失严重，而且草酸钙还是肾结石的主要成分，它不能被
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血糖高可以吃什么蔬菜降血糖？
蔬菜水果虽然降糖效果好，但一定不要局限于只吃蔬菜水果。平时还要调整自己的饮食模式，增加主食中粗杂粮、杂豆、薯类的比例。降糖效果好的食物也不是局限于某些蔬菜或者食物中，比如大家都提到芹菜、山药、苦瓜等等，这些蔬菜因为能量低，含糖量低，纤维素丰富，所以肯定是平稳血糖的好帮手，而绝大部
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怎样处理蔬菜营养价值最高？
感谢邀请。蔬菜是十分容易流失营养的食物，因为蔬菜中水分含量高，水溶性维生素丰富，抗氧化物质多，特别容易被氧化，所以蔬菜存放的时间短，特别是绿叶蔬菜，最好是一顿吃多少就量力买多少。根茎果实类的蔬菜应该放在干燥通风的地方，预防受潮腐烂或者杂虫入侵。储存蔬菜的时候应该适当保留老叶蔬菜的
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长得像草莓，这是什么果子？
这是莲雾，是生长在热带的水果，所以可能见过的人也不多，不过在我国海南或者沿海一点经常可见莲雾。莲雾的味道比较像梨，水分多，但没有梨那么甜，所以喜欢吃莲雾的人也不是很多。台湾的莲雾是17世纪由荷兰人引进台湾，台湾屏东是最有名的产地，是一种主要生长于热带的水果。随着科学昌明，莲雾除了
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乔布斯是素食主义者，是非常健康的饮食，为什么还会得癌症呢？
感谢邀请。第一，素食不能被称为非常健康的饮食，第二，人是否会患癌症和饮食只是有交集，但并不是原因和条件。很多人都崇尚素食，认为素食远离了油脂、高热食物，所以可以远离各种生活慢性疾病，但其实并非如此。现在有蛋奶类素食者和纯素食者，蛋奶类素食者日常可以从蛋奶制品中摄入到一定量的蛋白质
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哪些蔬菜的升糖速度很快，糖友不适合吃？
一般评价糖尿病友是否适宜吃的食物，都会看实物的GI（升糖指数）或者GL（糖负荷），升糖指数是指此食物在单位时间内让人血糖上升的速度，糖负荷是在食物中让人血糖升高的因素的多少，所以，如果GI和GL较低的食物，是糖尿病朋友较为适宜的食物。低GI和GL的食物其实有很多，大部分蔬菜、奶制
