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不论男女，脑出血前身体哪个地方会“变硬”？
你好，谢谢邀请！随着物质生活条件的提高，和人们生活节奏的紧张，心脑血管疾病被称之为”第一号杀手”因为它的特点是发病率高、死亡率高和致残率高，已严重的威胁到人类。所以无论是时间有多紧张、忙碌也要学会一些基本的健康常识，早预防、早发现，早治疗。因为很多疾病在突发之前都会有征兆的。比如
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两个月没来月经了，是不是怀上了？
你好！两个月没来月经，是不是怀上了，这个问题，对于女性来说，在平时一向月经正常的情况下，第一个想到的应该就是怀孕。因为一般停经后6周就会出现妊娠反应，比如恶心、乏力、嗜睡等。当然，如果平时月经不调，周期忽长忽短，就不尽然，但建议还上是到医院检查一下，或是到药店买孕检测棒先检测一下
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二十出头的青年人，长期工作在50℃的环境中，应如何保持身体健康？需补充什么？
你好，谢谢邀请！看到您的工作环境，就知道是长期在高温环境下的工作。可能是冶金工业或是工厂锅炉间、造纸蒸煮场所等，属于特种作业人群。高温环境通常指32℃以上的工作环境或35℃的生活环境。与机体处于一般常温下不同，高温环境使体温和环境温度之间温差缩小，这种高温下的机体，必须通过生理上
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饭后运动，是健康大忌吗？
这个问题没有时间界定，真的可以说不是很严谨！如果带上”马上”立即”饭后马上运动、立即运动，那就是健康大忌了，所以说这个问题不能这么笼统的说。饭后运动，是可以的，但要有饭后时间的界定和饭量量的界定。比如:饭后马上运动是大忌，不可取的这是因为，饭后，人体的大量血液流向了消化系统，特别
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合理避孕的最佳方式是什么呢？
合理避孕的最佳方式，不能一概而论，既然是最佳方式，首先要结合自身的情况，适合自己的就是最佳的，还有掌握好避孕方法的正确使用。目前来说，符合常规的避孕方法主要有:口服避孕药、避孕套、紧急避孕药、宫内节育器、皮下埋制剂、长效避孕针、避孕贴等。每种方法都有它的利于弊。所以，即要选择适合
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碳酸饮料真的一无是处吗？什么人或什么状态下适合喝碳酸饮料？
你好，谢谢邀请！碳酸饮料虽然目前让各位专家们指出了它的危害远远大于它的有利，但是就目前市场消费来看，确实更钟情于25岁以下成年人和青少年，虽然在一定的程度上，有些危害，比如杀精等还没有确凿的证据说明，但所含大量的糖对青少年长期大量的饮用，确实是危害多多。比如，肥胖等。碳酸饮料主要
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腿疼抽筋是什么原因引起的？
你好，谢谢邀请！腿抽筋，可以说是生活中最为普遍发生的了。很多人都经历过，或是在运动中，出现肌肉痉挛，或是在睡眠中受风寒刺激致使腿抽筋疼痛而醒，影响睡眠。腿抽筋，医学术语为肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强制性收缩。是什么原因造成腿抽筋的呢？第一，就是大家最为熟悉的，缺钙，其实，缺钙只是
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糖尿病应该补充什么营养素？
糖尿病是一组由于胰岛素分泌和作用缺陷所导致的碳水化合物、脂肪、蛋白质等代谢紊乱综合征，所以在饮食中除了要控制好三大产能营养素外，最主要的就是注意膳食纤维、微量营养素和微量元素把补充。一、膳食纤维膳食纤维是因增加胃内容物，延缓胃内容物的排空时间，是葡萄糖趋于平缓，减少胰岛素的分泌，
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梨型身材与苹果型身材是什么？
你好！谢谢邀请！梨型身材与苹果型身材就是用水果的形状来比喻人的体型。什么是梨型身材？既然是梨型身材，那体型肯定是长得像梨，上身不胖，下身胖，也就是指肩窄、腰细，而到了臀部和大腿部位丰满，脂肪主要集中于臀部和大腿。什么是苹果型身材？苹果型身材，就是体型似苹果，两头略细，(肩部和腿都
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早餐怎么吃可以健康减脂？
你好，谢谢邀请！首先肯定的是吃好早餐是有利于减肥的，往往不吃早餐的却易肥胖，这是因为第二天午餐距离前一天晚餐时间较长，更容易因饥饿造成午餐的能量过剩，而导致体重增加。那早餐如何吃，才能健康减脂？首先，吃得种类不能太单一，比如，不能为了减肥，只吃牛奶鸡蛋，或是只吃面包等。一顿好的营
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吃哪些食物能快速补血？
谢谢邀请！我是李爱琴营养师，很高兴来回答您的问题！一般需要补血的都是一些饮食不均衡，造成的营养缺乏。吃哪些食物能快速补血？在这里首先要明白一个实质性的问题，就是所谓的补血，不是中医所讲的补气血，精气神的东西，而是实实在在的，就单纯的血液问题，红细胞缺血，比如贫血，缺铁性贫血。在了
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发霉的食物去掉发霉的地方还能吃吗？
你好，谢谢邀请！答案是:最好不吃！生活中经常会碰到食物的发霉，比如水果、谷薯类、坚果类等。买回来，时间长了，或是保管不利就会出现，很多人都觉得把好的捡出来，或是同一个食物中，把坏的地方去了，留下看起来还挺好的那一部分，如果要是都丢弃了，也是觉得可惜。为此，大家都很纠结，年轻一点的
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素食和生活方式哪个对减重更有效？
崇尚素食主义的人不一定有健康体重。与素食相比，改变不良生活方式、饮食结构对于减重来说，才更有效，也更为科学，更为健康。什么是素食？素食分为两种，一种是纯素食，就是不吃动物食物，包括奶蛋的，另一种是不吃肉，但吃鸡蛋牛奶的蛋奶素。动物食物中的铁吸收利用率要高于植物食物，维生素B12几
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紫苏全身都是宝？紫苏有什么功效？
谢谢邀请！紫苏对于北方来说，可谓陌生， 很少有食用的。主要分布于华北、华南、华中、西南地区及台湾省，有野生的也有栽培的。我最早听到看到的也是在中药材中。说紫苏全身都是宝，主要是指它的茎叶根都有用处，像这样的药食两用，而且全身都有益的还有像枸杞也是这样的，枸杞果实、枸杞叶、枸杞根(
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减肥就是少吃多动，可为何坚持很久还是胖？
你好，你这个问题只能说明你所谓的少吃，吃法存在问题，或是你说的多动，动的不合理。首先、少吃多动，这个有点笼统，少吃，每个人对少吃的概念不一样，除了专业人员以外，很多正在减肥的都会有一个共同的认识误区，那就是，对少吃存在一定的误区，比如就拿主食来说，两小块只有20克的粗粮饼干就产生
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背痛是肺癌早期的症状吗？
你好，肺癌早期，一般是没有特殊的症状，只有像一些呼吸道的症状，比如咳嗽、咳中带血、低热、胸痛、气闷等。而且背痛有可能与肺癌有关系，就是与前胸相对应的后背，但一旦有自我感觉时，就已经到了中晚期。虽说背痛可能和肺癌有一定的关系，但背痛不一定就是肺癌，造成背痛的原因很多，比如一般的受寒
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肾病吃什么可以调理？
你好，谢谢邀请！你问的问题范畴有点大，依照现代医学来说，肾病是泌尿系统疾病，它包括肾小球疾病，比如肾炎、肾病综合征等，还有肾小管疾病、肾结石、慢性肾功能衰竭等疾病。都属于肾脏疾病。通体来说，肾脏疾病常引起糖、蛋白质、电解质和维生素的代谢紊乱，营养不良是很常见的，其发生率大约在30
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感冒了不适合吃哪些食物呢？
感冒，是最常见的上呼吸道疾病，它是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。主要是因为免疫力下降，病毒、细菌感染所致。在饮食和生活上有哪些注意事项呢？①要多饮水，水可以帮助体内的病毒随尿液排出体外。保持室内空气流通。②多休息，睡眠充足，有助于恢复。③忌烟酒④饮食清淡，不宜吃肥甘厚腻、辛辣
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一天一个苹果，医生远离我，糖友吃了还能够降血糖，这是真的吗？
你好，谢谢邀请！你问的这个问题应该是两个问题，其一是，一天一个苹果，医生远离我，也就是苹果的营养价值怎样？其二是，糖尿病人能不能吃苹果，还可以降血糖的问题？一天一个苹果，医生远离我，苹果究竟有没有大家认为的难么好呢？针对古人的这句话，希望大家还是要理性的看待，其实，苹果就是众多普
