-
孕妇不能吃的食物有什么？
1、高脂肪饮食 大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增
-
经常吃黑木耳可以预防糖尿病吗？
谢悟空邀请！黑木耳为木耳科植物。黑木耳营养丰富含有大量的碳水化合物，蛋白质，矿物质（铁，钙，磷，钾等），维生素，胡萝卜素，木糖，葡萄糖，胶质等。黑木耳具有润肺，润肠，滋补润燥，养血益胃，活血止血，预防心脑血管疾病等功效。经常吃黑木耳可以预防糖尿病。黑木耳对血脂有调理作用，具有调节
-
网上有文章说黑木耳能降血脂、降血压、预防心脑血管病，是真的吗？
感谢小助手邀请。食疗方式对于降三高来说最多就是辅助效果，不可能把它们当做很显著的有药效的食物来对待，很多文章夸张宣传了菌类食物的功效，它们并不能明确降压、降脂或预防心脑血管疾病，大部分实验是在动物实验中完成的，对动物可能有不错的抗自由基、抗肿瘤的效果，当在临床上剂量难以确定，不能
-
多吃木耳，对身体有好处吗？
感谢小助手邀请。木耳可以说是生活中十分常见的一种食材了，它属性温和，基本上所有人群都可食用，木耳可做成多种美味佳肴，味道百搭，老少皆宜，木耳的营养价值很高，如果常吃的话对人体是有保健效果的。水发好之后的木耳100g能提供53mg钾元素、34mg钙元素，另含有丰富的磷元素和镁元素；
-
黑木耳营养很丰富，但是搭配什么菜好吃呢？
黑木耳，是一种细腻、柔嫩、鲜美的食用菌，我国人民食用黑木耳已有上千年的历史了。黑木耳不仅口感独特，营养价值也很高，吃法多种多样，是老百姓餐桌上的不可缺少的一道食材。那么我们下面就来看下黑木耳搭配什么菜更好吃呢？在介绍黑木耳搭配的菜肴之前，我们先来了解下黑木耳的营养价值。黑木耳属于
-
晚上是不是不能吃黑木耳？
“晚上不能吃黑木耳”，这又是一个科学谣言，还有传言说什么，中午吃黑木耳补血，晚上吃黑木耳败血等。很多人对于这样的谣言深信不疑，封为养生圣经，但实际上，黑木耳晚上可以吃，它是一种营养丰富、亦食亦药的好食材。李药师谈健康，点击右上方红色按钮“+关注”，更多健康科普知识与你分享！黑木耳
-
尿酸高的人能吃木耳吗？
尿酸高能不能吃木耳的疑问，可能主要是来自菌类很多都属于高嘌呤食物，如香菇中的嘌呤含量就有214mg/100g之多，因此一般对于高尿酸痛风患者，都建议少吃菌类食物。但尿酸高木耳还可以吃吗？今天就和大家来探讨一下李药师谈健康，点击右上方红色按钮“+关注”，更多健康科普知识与您分享！尿
-
黑木耳真的能清血管吗？
人生进入中老年，身体不可避免的产生异常，高血脂，血液粘稠，动脉粥样硬化，身体进入衰老期后，身体或大或小的都会出现一些异常，很多朋友不喜欢吃药，或者可以说是忌惮服用药物的副作用，于是就想通过食疗的方式来调节身体的功能异常，这么做的真的可以吗？比如说这个问题：黑木耳能清血管吗？在谈黑
-
黑木耳能取代阿司匹林吗？
黑木耳营养价值丰富，是一种很健康的食材，对于高血压高血脂的朋友，可以适量多吃，但是用黑木耳取代阿司匹林？这个脑洞开的可够大的。虽然说食补好过服药，但在此还是奉劝大家，如果病情需要，该服药还是要服药，不要指望食物能够替代药物。黑木耳营养价值黑木耳是一种营养均衡且丰富的优质食材，它富
-
心脑血管吃木耳能够抗血栓吗？
大家都有一个很美好的愿望，对于一些疾病的风险控制，通过饮食能解决是最好了，但愿望是美好的，显示是残酷的，黑木耳是一个营养好食材，但不能通过多吃黑木耳就能预防血栓的问题。血栓是如何形成的？人体会生产血栓，首先有几个条件——1. 血管壁内膜受损，人体的血管壁内膜原本是一个光滑完整的表
-
多吃木耳可以降血压、降血脂吗？
对于高血压高血脂的朋友来说，我们经常强调，生活调理，饮食调理是控制好血压血脂的基础，也是减少心血管疾病风险的重要方面，但这绝不是指——多吃某种东西，就能够达到降血压，降血脂目标的！多吃黑木耳能够降血压、降血脂？这是一个不折不扣的谣言！黑木耳是一种健康食品吗？当然是的，它富含木耳多
-
黑木耳属于发物吗，高尿酸血症患者可以吃吗？
如果有高尿酸的问题，确实应该从饮食上多加注意，但是我们对于饮食上的一些说法，也要学会自己甄别到底是科学合理的还是只是信口瞎说的谣传。比如有人说高尿酸患者不能吃木耳，因为木耳是“发物”，这种说法就是一种常见的关于高尿酸饮食的谣传。木耳到底是不是“发物”？我们在日常生活中，经常听到“
-
久泡的黑木耳会产生毒素，不可食用，这是真的吗？
木耳泡久了，如果没有及时勤换水，将会产生有毒物质。其实，泡久了的木耳，本身并没有毒性，而是在长时间的泡发过程中，水中产生了大量的单细胞酵母细菌，这种细菌是有毒性的。此时如果食用这样的木耳，往往就会发生呕吐、腹泻等症状。很多人泡木耳都有一个习惯，就是一泡好几天，把木耳泡的软软的。这
