-
六十岁血压正常为多少呢？
老年人单纯的收缩压（高压）偏高得很普遍，因为：随着年龄增大，主动脉壁内膜和中层变厚，中层弹力纤维断裂和减少，胶原、脂质和钙盐的沉积，微风化的血管平滑肌细胞移行穿过弹力层进行增殖，结缔组织生成增加，这些结构变化可导致动脉管腔变窄，硬度增加，大动脉弹性减低和自身顺应性降低，弹性扩张能
-
养肝的中药材有哪些？
中药中最常用的这味养肝药几乎大多中药方都有它，都说中药不伤肝、肾，其实并非真的不伤，只是中药善于搭配中药通过对每一味药的药性了解，搭配其它的药物，让我们需要的药性得以发挥，把那些对身体、疾病不利的药性给中和掉。为了达到治疗需求势必会用到一些有毒的药物伤及肝、肾，所以就会在这个方子
-
高血压需要终生服药吗？为什么？
有些高血压是不需要终身服药的，很多人一说高血压就会联想到需要终身吃降压药其实并不是所有的高血压都需要吃一辈子的药，有一些高血压叫做继发性高血压，就是说是因为其它疾病问题导致的血压升高，这个时候我们只要控制好原发病血压就不高了。常见的继发高血压的病因包括肾脏疾病、内分泌疾病，如原发
-
脾胃弱，该如何改善？
脾胃是非常被看重的健康问题，经常口臭、火气大的人可能是胃中有火，饭后总容易肚子胀，还会伴有腹泻，说明脾胃不和，肠胃虚弱。如何来改善脾胃问题呢？今天就来简单与你聊一聊！首先需要了解，身体出现哪些表现说明脾胃虚弱呢？脾胃是人体的后天之本，气血之源，我们活着就需要脾胃每天工作把食物消化
-
糖尿病做什么检查可以救命？
这个问题非常有意义，很多糖尿病患者都错误地认为只要把血糖控制好就行。其实对于糖尿病来说，仅靠监测血糖是远远不够的。糖尿病最可怕的其实是其并发症，比如糖尿病中后期的糖尿病足会让我们十分痛苦、生活不便，如果能够及时察觉到糖尿病并发症的早期表现针对性处理，那么对延长糖尿病人的寿命和提高
-
低密度脂蛋白比较高，是什么原因？怎么使它降下来？
体检发现低密度脂蛋白偏高，都说它是坏胆固醇你知道他坏那里吗？我们血脂检查中有两个有趣的数值，一个叫低密度脂蛋白，一个叫高密度脂蛋白，其中这个低密度脂蛋白我们是希望它要低一些好，高密度脂蛋白我们则是觉得它要高些才好。就因为这个低密度脂蛋白胆固醇是“坏”的胆固醇：低密度脂蛋白胆固醇会
-
癌症越早发现越好吗？
都说大多数患癌症的人是被吓死的，因为有的人身患癌症自己不知道也可以活很长时间，有的人本来看起来没什么，做个体检查出癌症后身体就一天不如一天了。尽管如此对于癌症医生都是提倡早检查、早发现、早治疗，因为大多癌症在早期是可控制甚至根治的，错过了最佳的治疗时机就难了。不过由此对于癌症筛查
-
经常吃哪些食物对脑梗死的预防和治疗有好处？
看看心血管内科的医生喜欢吃的食物就知道，跟着他们吃不容易得脑梗死。我们身边发生脑梗死的人还挺多，而且有一些复发率还挺高的，虽然也积极参与治疗了，但是为什么还会复发呢？这就要从脑梗死的发生来说。脑梗死的发生通常认为脑梗死的发生最常见的原因就是高血压，高血压可使较大的血管发生动脉硬化
-
当患者进入最后生命阶段、治疗已无意义，我们能做些什么？
“我不怕死，但是怕疼”，第一次参加抢救做心肺复苏，没有抢救过来患者的肋骨被按断了很多根后来家属问我们：“他当时一定很疼吧！肋骨都被按断了”。如果抢救过来了确实断几根肋骨也很值得，但是没有抢救过来肋骨还断了，他在生死之间挣扎的时候一定很痛苦吧！这让我想起很多癌症晚期说的话“我死都不
-
基础代谢过低，吃再少都发胖是真的吗，该如何提高代谢率？
那些“基础代谢率高”的人，坐着、躺着都在一点点变瘦？关于基础代谢率的问题很多控制体重的人都非常热衷谈论，特别是那些步入中年后大腹便便的人，甚至已经比年轻时候吃得少还适当运动了，为什么还会发福，究其原因就是随着年龄增长基础代谢率低了。所以要想身材不走样，不发福，身体变得轻易一味地控
-
腰间盘突出能治好吗？
我妈之前三天两头的总说自己腰痛，总说自己腰椎间盘突出了因为身边很多像他一样腰痛的人去医院检查被诊断为腰椎间盘突出症的还真不少。后来带她去看了，她的腰痛并非腰椎间盘突出症，而是典型的第三腰椎横突综合征。怎么回事呢？其实这是我们经常遇到的问题，腰椎间盘突出的问题普遍地出现在我们大多数
-
有人说医院是最暴露人性的地方，对此你怎么看？
聊聊我在医院遇到的最有感触的事！一对中年夫妻每日捧着自己12岁的儿子来换药，这个孩子真的是被“捧着”来的，因为孩子患上了一种先天性疾病，虽然12岁但只有几个月的孩子一样大小，这个先天的疾病叫脆骨症。什么叫脆骨症呢？就是骨头特别脆可能就是翻身都能给骨头弄断了，因为这件事也有两三年了
-
你认为最好的降血脂中成药有哪些？
高血脂也是病，而且很危险，我们害怕的高血压、糖尿病、脂肪肝、心血管疾病，从某种程度上讲其发病根源都是高血脂因为血脂升高会导致动脉粥样硬化，血液黏稠度升高，血流变慢，对全身各组织、器官供氧、供给营养物质的能力大为降低，使一系列疾病得以发生和发展。也就是说 高血脂其实是很多疾病的诱发
-
大腿粗的人真的比大腿细的人健康吗？
大腿粗的女人对男朋友还挺有好处，经常有人抱怨自己腿粗、腰粗、有斜方肌等问题，羡慕那些纤细大长腿，苗条的水蛇腰，漂亮的直角肩。实际上这样的审美并不健康，相对来说肩膀就应该要有一定的斜方肌才是健康的，相反那些直角肩反而有可能是疾病的表现。纤细的腰杆也并不适合所有人，见过太多腰上没什么
-
如何控制饮食，达到减肥的目的？
不得不说能人还挺多，同事报了个零运动的减肥班，三个月暴瘦二十公斤，整个人可谓是脱胎换骨，这个减肥班的不运动瘦身的本质就是饮食控制，以及吃一种他们自己的推销的产品饼干。其他同事都羡慕极了，不用运动只用吃饼干控制饮食就能瘦，这也太好了，纷纷效仿，大都还是有收获，如何控制饮食才能达到减
-
吃茄子对人身体的益处有哪些？
听说吃茄子会加速骨质流失，增加骨质疏松症的风险，但也有人说茄子营养价值丰富应该多吃，纠结当中让很多老年人都知茄该不该吃了，今天就来跟你聊一聊茄子！为什么会有人说吃茄子会导致骨质疏松呢？有的人观点比较有意思，中医不都说吃啥补啥嘛！你看茄子材质比较疏松，所以就认为吃了茄子会骨质疏松，
-
生吃南瓜子有什么好处？
南瓜子被称为“中老男人必备小零食”，别小看它，你若经常吃会收获的这些好处，今天就来跟你分享！吃南瓜子的历史悠久，在古代没有现在这么丰富的零食，南瓜子这样的绝对算得上是很不错的小零食。当然更是一味药，中医认为南瓜子性平味甘，归胃、大肠经，具有杀虫，下乳，消肿等功效。印象中最深刻的就
-
心脏不好，多吃三红，少做三事，勤动三处，具体指什么？
养心就是养命，我国每年因心脏病死亡的人数已达到54.4万，相当于一个小城市的人口总和。心为君官之主，是生命的核心。虽然只有拳头大小，可一旦心脏出现问题，就很可能诱发冠心病、心梗、甚至是猝死。所以养护好心脏真的很有必要，我们可以通过哪些方式能够让我们心脏更健康呢？说来说去还是离不开
-
太极拳与跑步相比较，谁的养生效果最好？
这肯定得是太极拳相对要好，太极拳是我国宝贵的民族遗产，很多老外都在学在练，只是观目前的大众锻炼方式打太极的并不多，年轻人跑步的较多，中老年广场舞的较多，还有一些则是跑不动、跳不动的在散步。 不过相对来说我还是相对跑步一些，尽管它姿势优美，动作柔和，男女老幼皆宜学习，且不受时间和季
-
人活到多少岁为长寿？
人类寿命有两次大的飞跃，第一次是在1700~1900年，随着生产力的发展，解决饥荒，以及由于卫生条件的改善，人类的期望寿命从30岁提高到45岁；第二次是在1900~1996年，随着科学技术的突飞猛进，抗生素、磺胺药的问世，疫苗的研制成功和广泛应用，预防、控制传染病对人类的危害，人
