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市面上的“假牛奶”是什么？孩子喝了有什么影响吗？
谢谢邀请！我想题主所说的市面上的“假牛奶”应该是指老百姓由于对健康认知知识的匮乏，自认为把本身就不是牛乳的乳饮料当做了真的牛奶来饮用的一种说法。这里的“假牛奶”并不是真正意义上的假牛奶，也就是说，并不是商家用来欺骗消费者的假牛奶，如果是这样的话，商家本身是得不偿失的。所以说，这里
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倪海厦说喝牛奶等于生病+癌症有科学依据吗？
你好，谢邀！不管倪海厦是一个什么样的人物，我们在这里撇开不说，因为是针对事不针对人。说喝牛奶等于生病+癌症的说法是没有任何科学依据的。此话说得很主观片面。说喝牛奶等于生病，是大量饮用，任何食物过量都会过量不及。其实，在前两年，就有科普文章根据国外的动物实验结果或少数人群大调查资料
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你觉得一日三餐怎么吃比较合理？
这个问题问得好，看样提主也是非常重注营养的。其实，这个问题古人通过经验总结的总得原则也挺好“早晨吃好、中午吃饱、晚上吃少”只是没有详细质与量的规定罢了。这就跟大家说吃到七八分饱全凭自己对饱腹的感觉来说了是一样的。事实上，即便是现代营养学对于目前的三餐来说，总得原则也是“早餐营养要
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每天早上喝一杯牛奶对身体有什么好处？
喝牛奶对人体的益处主要体现在补充优质蛋白质和补充钙，预防骨质疏松。至于喝奶的时间可以是早晨，也可以是下午或晚上。在餐前或是正餐，也或是餐后1-2小时，只要不是空腹喝奶或在饭后吃饱肚子接着喝就好。牛奶，是一种营养成分齐全、组成比例适宜，易消化吸收、营养价值高的天然食品，主要提供优质
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有人说牛奶是寒性的，有人说牛奶是热性的，有没有靠谱点的答案？
所谓的寒性和热性，也就是食物的性是中医食疗中的概念。以前在没有分析化学出现之前，食物中的化学成分、基础营养成分等都是靠人们的经验来完成。所以也形成了一套食物热与凉的合理搭配的说法。牛奶，白色液体类，能生津解渴，那在中医食疗中即是偏凉性。但现代营养学中讲究的是食物中所含营养成分是否
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你觉得早餐吃什么好，喝粥还是鸡蛋牛奶三明治，大家对此有什么看法啊？
早餐喝粥还是鸡蛋牛奶，这两天大家对此有很大的争议，这是因为最近，张文宏医生在针对提高免疫力方面说出了”早餐要吃牛奶、鸡蛋、三明治，不要喝粥”，事实上大家不必为此过于纠结，我觉得没什么可争议的，争议，最主要的是因为，在中国，很多人的不注重早餐，饮食不均衡，如果你以《中国居民膳食指南
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牛奶喝高脂还是低脂？哪个对身体好？
这个问题问得好，但是要纠正一下所提问题中出现的一个认识误区，那就是牛奶中脂肪不算高，一般牛奶中脂肪含量在3%-4%，而且以微脂肪球的形式存在，有利于消化吸收。所以提主所说的高脂只是相对于低脂和脱脂来说的。也就是一般牛奶。牛奶喝一般的好还是低脂的好？哪个对身体好？对于一般人包括成人
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五谷杂粮豆浆和牛奶哪个有营养？营养价值高？
谢邀！首先说明的一点: 两者没有可比性。五谷豆浆属于五谷加豆类，而牛奶属于乳及乳制品类。这就好比有人问豆浆和牛奶那个更营养是一样的道理。牛奶和豆浆在营养上各有特点:先说牛奶，牛奶最突出的特点就是钙含量丰富，且吸收利用率高，并且有促进钙吸收的乳糖和维生素D。其次，就是优质蛋白质和维
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酸奶和纯牛奶，哪个营养价值更高？
奶类是一种营养成分齐全、组成比例适宜、易消化吸收、营养价值高的天然食品。也就是说无论是酸奶还是纯牛奶，本身的营养价值就是高的，而且对于纯牛奶和酸奶来说，营养价值没有谁比谁更高，这是因为：纯牛奶是鲜奶经过过滤和消毒（高温灭菌、巴氏杀菌）后的液态奶，除了维生素B1和维生素C略有损失外
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孕期喝牛奶和豆浆有什么区别？需要注意什么？
牛奶和豆浆都是营养价值高的食物，孕期牛奶和豆浆都是可以喝的，可以单另喝，也可以同时喝。牛奶，属于乳类，豆浆属于豆类，是两种不同种类的食物，所以无论是对于一般人还是孕期的妇女来说，都可以作为日常饮食来食用，这也是孕期膳食指南所推荐每天食用的食物。下面跟大家说说喝牛奶和豆浆有啥区别？
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老年人每天什么时间喝牛奶最好？
老年人每天喝牛奶是一个非常好的习惯。奶类是一种营养成分齐全，组成比例合适，易消化吸收。营养价值高的天然食品，除了补充优质的蛋白质以外，还可以补充钙、维生素a 等，是给人体提供钙的良好来源。而老年人因为缺钙、缺维生素D，而骨质疏松，而奶类或奶制品的消费对骨骼的作用至少和使用该补充剂
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早餐吃面包牛奶火腿会比吃豆浆油条咸菜更有营养么？
你好，很高兴来回答 您的问题，早餐面包牛奶 火腿，这种吃法一般偏向于西式早餐，豆浆油条咸菜这是经典的中式早餐，两种早餐模式我觉得，不一定哪个就比哪个更好，要说在饮食的搭配上都有一些问题，比如：首先、要说营养不营养，并不是单看某一种食物，要看早餐整体的食物种类是否多样化，搭配是否合
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为什么很多中医认为牛奶是凉性的？
首先强调的一点是，查证《中医大词典》，牛奶味甘性平，当然了，有些古医书中对牛奶的性的说法也是不统一的，各有说辞，有平、微温、微寒之说。很多认为牛奶性凉，我认为主要是根据食物的属性来说，什么是属性，就是阴阳，一切属阳的就为温、热性，属阴的就为寒、凉性。介于阴阳平衡的即为平性。这样看
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胃不好，喝豆奶跟牛奶哪个好一点？
胃不好的，建议喝豆奶，这是因为牛奶中含有乳糖，对于很多人来说，由于幼儿期后没有养成继续喝牛奶的习惯，所以都会产生乳糖不耐受，尤其是胃不好的人，一开始饮用牛奶很容易出现腹泻、腹胀等现象。另一点，就是，牛奶属于强促酸分泌剂，可促进胃酸分泌，如果对于胃酸分泌过多，反流性食管炎的人群，就
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木瓜和牛奶一起吃有催奶的效果吗？什么办法催奶好？
意不要在产妇刚生下孩子的第一周就开始食用木瓜，这样的催奶效果反而是不好的，可以在生完孩子后的第二周开始吃，青木瓜的催奶的效果更好一些，可以用青木瓜和猪蹄、泥鳅、黄豆等在一起炖着吃，也可以用木瓜和牛奶、鸡蛋等在一起蒸着吃，既催奶又补钙。
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牛奶对人体有什么好处，每天喝多少？
早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证，晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。 牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用，牛奶含有丰富的营养，其中不但包括必需氨基酸，还有含量高且易吸收的钙，长期饮用对身体非常有好处。成年人一天应喝40
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宝宝越早接触牛奶蛋白越容易过敏，这是真的吗？
一般情况下正常的胃道有足够的屏障可以抵御外来的蛋白质入侵，比如：消化液的分解能力、完整的粘膜及粘液层的保护以及肠道分泌的免疫球蛋白来中和外来的抗原。然而大部分婴幼儿的胃道发育尚未成熟，消化液分泌不足，免疫球蛋白分泌极低，加上肠壁穿透性较高，因此越早让孩子接触牛奶蛋白越容易过敏。一
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天天喝牛奶为何还不长高？
牛奶确实富含钙质，有些人坚持每天喝牛奶真的长高了，但也有些人抱怨每天喝牛奶，身高没变化。每天喝牛奶能否长高，很大程度上取决于不同的人身体对牛奶中钙质的吸收情况。
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六个核桃的营养如何？能替代牛奶给乳糖不耐高考孩子喝吗？
高考，是莘莘学子成长道路上的重要节点。高考日渐逼近，考生将所有精力最大限度地投入到备考之中。学业紧张、竞争压力、精神负担接踵而至，考生大脑疲惫而不堪重负，而在高考考生中，大脑疲劳最常见。大脑负荷过重，就会导致头昏脑胀、思维迟钝、记忆力下降等问题出现。在这种情况下，盲目选择山珍海味
