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多吃糯米对肠胃有好处吗？
中医说糯米健脾暖胃，为何几个粽子下肚却不好受？而我本人更是对糯米敬而远之，每次吃多糯米就要出一些小状况，那么糯米究竟是养胃还是伤胃呢？今天就来跟你聊一聊！糯米的价值中医认为糯米温味甘，能温暖脾胃，补益中气。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹
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吃什么能对肝脏进行排毒？
“年过四十肝气衰，筋不能动”所以经常关节酸痛、腿抽筋，四肢无力，面黄口苦，这些说明什么？四十岁也谈不上年老，但出现这样的表现也说明我们的肝脏已经被过度消耗了。肝脏被过度消耗，其排毒功能就会大打折扣，进而影响着我们的身体健康。其实我们肝脏的排毒能力很强，之所以排毒能力不行是因为肝脏
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吃猪腰子有什么好处？
猪腰子味甘咸、性平，入肾经，据说有有补肾、强腰，益气的作用，但是更多人在意的是腰花嫩滑Q弹的口感让人欲罢不能，加上以形补形之说，猪腰子成了烧烤摊上的宠儿。这猪腰到底有什么好处？真如大家所想的那样是补肾壮阳的小能手吗？且来听我给你说一说。猪腰的营养价值猪腰富含蛋白质、脂肪、各种维生
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三高人群绝对不能沾的食物有哪些？
“三高”是又称“终生不愈的富贵病”，是无法通过药物治愈的，饮食习惯和生活方式的控制对“三高”人群来说直接影响着病情的发展变化，“三高”人群对饮食都是很较真，也难免有的时候因为一顿饭、一口汤或者饭后小水果就让血压、血脂、血糖波动对身体产生不利影响，若是对饮食满不在乎的“三高”人群，
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补气血，煲什么汤好？
为什么有的人补气血没什么用？一问才知道原来心气虚要补心益气，肺气虚要补肺益气，脾气虚要补脾 益气，肾气虚要补肾益气，心血虚要补血养心，肝血虚要补肝养血。而自己是气血虚中的何种虚都没有搞清楚，就跟风用各种补气血汤能有用全靠懵。那怎么能行，今天就来跟你聊一聊，补气血的汤怎么选？虽然中
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脑梗的人忌讳吃什么食物？
脑梗需要忌口吗？其实过分忌口反而不利于疾病，只要把握好原则就好了。忌口也要根据实际情况来看，具体可以分为三大类：药物忌口很多人医生开了药都会习惯问医生吃这个药有没有忌口的，一些可能是因为药物会与某些特殊食物发生不良反应，一些则是可能会抵消药性。中药的忌口最为明显，一般禁油腻大、荤
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每天早晨沸水冲喝两个鸡蛋（滴少许香油）有什么好处？
男人常喝“开水冲鸡蛋”的这些好处，你都知道吗？关于鸡蛋的吃法是花样百出，都知道鸡蛋有营养，但是又担心日常的烹饪方式会把营养破坏掉。所以越是原生态的吃法，越让人觉得有营养，为此不少人都将鸡蛋整个生吞，至少在日本这样的方式就很流行，而我门农村包括自己的父亲也喜欢这样干。可随着大家卫生
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最让人难以下咽的地方美食，你知道哪些？
当然是甘蔗啦！好是好吃，就是咽不下去，但就是不知道是哪里的地方美食。以上说的甘蔗咽不下去还是来自一个段子呢？说一个没有吃过甘蔗的人吃甘蔗，跟旁边的人吐槽吃着好是好吃就是咽不下去，这只是因为吃法的限制。还有一些则是心理接受不了而难以下咽的，比如刺身、长沙臭豆腐、皮蛋、大理生皮，生鱼
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农村很多人都吃的自榨油，为什么有些人却说不能吃？
吃自榨油长大的专家称自榨油不能吃，因为都提倡植物油代替动物油，目前食用油以超市、或者油粮市场的桶装油为主，可吃起来总感觉没有小时候吃自榨油的香了，所以很多人还是喜欢到乡间的小作坊买现榨油吃，或者自己准备好原材料去自己榨油。可一直吃自榨油长大的专家却说农村自榨油不健康，打消了很多人
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喝醋可以软化血管吗？
醋在日本可是长寿食品，“少盐多醋”位列他们“长寿十训”的第二条，其实很多国家都认为醋有防病治病、延年益寿的好处，那么醋到底能不能软化血管呢？又为什么被人有延年益寿，防病治病的作用呢？今天就来跟你聊一聊！醋能够有哪些好处？中医认为：醋味酸、苦，性温，入肝、胃经，其功能散瘀、止血、杀
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身边有个吃素的人是什么体验？
我吃了一阵子严格素（全素），但后来感觉身体有些不对劲。而且遇到很多曾经试过素食或严格素食的人他们觉得身体也不好，这其实也是很多推广素食主义的人遇到的最大困难。实际上并非所有素食主义者都会存在这些问题，关键在于过度曲解了素食，以及对严格的素食经验不足所致。实际上只要保证营养均衡，全
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有胃病，可以吃什么零食？
“养胃很简单，两种‘零食’你若喜欢吃，胃病绕着走”，养胃没那么简单。养胃的小零食很多，可为什么别人推荐的养胃零食你一吃胃更不舒服呢？这就要从胃病本身说起，从古至今都是“十人九胃”，不管是古代还是现代有胃病的人很多，而且这“九胃”当中每个人的胃病都有各自的特点，所以看到有人说“养胃
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每天晚上喝一杯用枸杞泡的水对身体好吗？
很多人都说枸杞是养生骗局，毕竟吃了那么多枸杞也不见身体有什么改善。所以很多人就质疑这枸杞到底有没有用呢？每天保温杯里泡枸杞到底有没有意义？枸杞的前世今生枸杞作为一味中药历史悠久，但目前来说最为出名的应是宁夏枸杞。早在汉末《名医别录》就记载“生常山平泽及诸丘陵阪岸......”大致
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菠萝蜜是什么样的水果？从营养价值上看，对身体有哪些好处？
吃菠萝蜜还被我媳妇带上路的，开始我分不清榴莲和菠萝蜜，以为就是一种水果。所以媳妇带我吃的时候内心还是拒绝的，一方面觉得这东西应该是和榴莲一样臭，另一面则是觉得这应该和榴莲一样贵。吃了后发现它只是长得有些像榴莲，既没有榴莲浓厚的气味，也并没有榴莲那么贵（不过也还是有些小贵）。不过第
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睡前哪些食物能吃，哪些食物不能吃呢？
睡前吃这个容易做噩梦，孩子还特别爱吃，好长一段时间我的孩子晚上睡觉睡到半夜总是颤抖、哭泣能感觉得到他应该是做噩梦了，只是不明原因，觉得可能是因为白天遇上什么可怕的事情了或者其它什么原因。偶然间我看到这样一个研究：七成睡前吃甜品的人经常晚上做噩梦，研究人员认为这可能跟高血糖水平会造
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吃柿子有什么禁忌吗？
柿子虽美味，食用需当心，真没想到区区一只柿子竟有这样的破坏力，怎么回事呢？看到别人分享一个案例：有位大爷因为吃了些柿子，半个月来胀痛不适，反复恶心呕吐，把他折腾得不轻。到医院检查发现大爷胃里长了“石头”，导致了肠梗阻。原来是因为大爷做了胃大部切除术后，消化功能本就变弱了，他还吃了
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哪些食物最伤肾？
说鱼腥草（折耳根）含马兜铃是最伤肾的食物，云贵地区的人还那么爱吃，作为云南人我也挺喜欢吃，我们的肾还好吗？很多人吃不来这玩意，所以觉得它伤肾与否与他关系不大。但是作为云南人怎么会不关注鱼腥草呢，而鱼腥草伤肾这件事的起因主要源自马兜铃，说道马兜铃可不就是云南人的事情了。有一种肾病就
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山楂泡水喝有什么功效与副作用？
常有“一颗山楂胜万千药”的说法，毕竟我国三分之一的中药配方里有山楂的身影。众所周知的是山楂有助消化的功效，但它的效用也不仅仅如此，今天就来跟你聊一聊山楂。山楂是女人的最爱一提到山楂很多人可能就开始流口水了，因为它酸酸甜甜的口感确实让人难以忘怀。可为什么说山楂是女人的最爱呢？每个女
