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胡萝卜有什么营养价值？什么样的人千万不能吃胡萝卜？
感谢邀请。胡萝卜可以说是大家都熟悉的一种食物了，它不仅口感又脆又甜，而且还可以作出各种美味料理，是很多人都很喜欢的一种食物。胡萝卜不仅味道好，而且营养成分较为全面，据测定表明，100g胡萝卜中含碳水化合物7.6g，蛋白质 0.6g，脂肪0.3g，钙30mg，铁0.6mg，另外还有
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网上说胡萝卜加苹果煎水治便秘，是真的吗？
感谢邀请。胡萝卜和苹果是膳食纤维丰富的食物，食用的话肯定是对便秘有改善作用的。因为膳食纤维是无法直接被人体消化吸收的物质，水溶性膳食纤维能够吸收水分，让便便变得更软，不溶性膳食纤维能够增加食物残渣的体积，促进肠胃蠕动，因此能够加强便意，两者都是能够改善便秘的。所以，不光是胡萝卜、
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吃胡萝卜对肝炎有好处，是吃生的，还是熟的？
感谢邀请。胡萝卜是营养丰富的蔬菜。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝
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胡萝卜为什么还叫人参?胡萝卜和人参有联系吗？
感谢邀请。胡萝卜被叫做小人参，其实他俩并没有什么联系，只是它们从地里拔出来的时候张相类似，颜色相近，而且胡萝卜也富含丰富的营养价值，虽然补益效果不及人参，但人们用了“人参”来描述胡萝卜丰富的营养价值而已。在日本，胡萝卜写做日汉字“人参”，也有很多人是由于注意到这一点，更喜欢把胡萝
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糖尿病人可以吃胡萝卜吗？
感谢邀请。糖尿病人是可以吃胡萝卜的，胡萝卜不仅含糖量不算高，而且营养丰富，膳食纤维丰富，适合日常补充营养。糖尿病朋友由于体内葡萄糖代谢出了问题而导致葡萄糖大量游离在血液中得不到处理，从而应该控制血糖，少摄入富含葡萄糖的食物，包括碳水化合物、淀粉丰富的食物，更直观地判断食物是否适合
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白萝卜不能与胡萝卜同吃？吃了会怎样？
感谢邀请。可以一起吃，并没有毒副效果，只是可能营养成分会降低一些。白萝卜和胡萝卜一起吃，会导致其中一种萝卜营养价值的降低。此外，这种烹调方法还会诱发“内战”，这是因为白萝卜中有维生素C含量，而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶，可破坏白萝卜中的维生素C。二者相遇，使白萝卜中的
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多吃菠菜可以补铁吗？
感谢邀请。菠菜中的确富含铁元素，不过菠菜中的铁元素不易被吸收，无法被用作是优良的补血食物。植物性食物中虽然也大有富含铁元素的蔬菜，但植物性食物中的铁属于非血红素铁，非血红素铁受到植酸、鞣酸、膳食纤维等成分的阻碍，因此吸收率较低，只有5~15%。如果要补铁补血的话，还是应该选择动物
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胡萝卜必须用大量油来炒吗？#你吃对了吗#？
感谢邀请。爱吃胡萝卜的朋友不占少数，胡萝卜到底应该生吃还是熟吃也是大家讨论过的问题，当然，很多地方崇尚“生食健康”，生食的确可以保留食物中更多原有的营养成分，不过其中也可能会接触到更多微生物的危害。胡萝卜的吃法倒是不用那么纠结，生吃的话能够保留更多水溶性维生素、抗氧化物质，比如维
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胡萝卜怎样吃最营养？
感谢邀请。很多人认为胡萝卜最好是炒熟了吃最有营养，因为胡萝卜中富含胡萝卜素、维生素A成分，维生素A是脂溶性维生素，因此如果有油脂的烹饪方式，更能够激发维生素A溶解在其中，溶出更多营养成分，这种说法也有一定道理，不过其实事实上，不用那么纠结烹饪方式的问题，甚至很多人为了要导出更多维
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农村常见的红萝卜有什么功效和作用？
感谢邀请。红萝卜大家应该都吃过，烧肉炖肉，还能炒着吃。红萝卜又叫：胭脂萝卜、大红萝卜。性味温和，能入肺入胃二经，主要效果是能够清热解毒。中医上红萝卜的作用很多，主要用来排毒利湿，还能够散淤血，顺气止咳。红萝卜中水分充足，能够生津止渴，补中益气。红萝卜含有的营养成分种类很多，它低脂
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胡萝卜叶能吃吗，有什么营养？
感谢邀请。胡萝卜叶和萝卜叶营养价值相近，比起萝卜叶，胡萝卜叶中含有更丰富的维生素C、维生素A。而萝卜叶子又叫萝卜缨，其实是一种很常见的蔬菜了，当然是可以吃的，可能一些地区不常卖，但在菜市场仔细搜罗一下，没准就能看到它们的身影。萝卜缨不仅能吃，而且它的营养价值并不低，可以作为日常尝
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胡萝卜生吃好还是熟吃好？
感谢邀请。说起胡萝卜大家也并不陌生，胡萝卜生吃嘎嘣脆，略带甜味，很多朋友饿了可能就啃一根，其中还有一定量水分，又能够填肚子又能够解渴。但胡萝卜熟吃也好吃，煮的软烂，吃起来口感好又带清甜，炒的胡萝卜丝也能够受到很多人的欢迎，到底胡萝卜是生吃好？还是熟吃好呢？胡萝卜的营养丰富，富含多
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胡萝卜是胀气食物吗？胡萝卜营养价值有哪些？
“胀气食物”？个人认为胡萝卜并不属于胀气的食物。我理解的容易胀气的食物可以有以下几种：例如碳水化合物含量丰富的食物，比如土豆、蚕豆、红薯，因为碳水化合物会分解为葡萄糖，我们肠道里的细菌微生物可喜欢糖了，它们会积极地“吞噬”这些糖分，然后代谢放出大量气体，结果就是导致胃肠气体增多，
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胡萝卜用油炒着吃有营养？还是蒸着吃有营养？
若真要比较，清炒胡萝卜比起蒸萝卜来吃确要有营养一些，胡萝卜中富含胡萝卜素，维生素A，维生素A属脂溶性维生素，易溶于油脂中，炒胡萝卜能让更多胡萝卜素、维生素A融入，混合油脂一同下肚，则维生素A更利于被吸收；不过，由于炒制过程高温受热，胡萝卜中含有的一些水溶性维生素流失，如维生素C等
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白萝卜和红萝卜哪个营养价值高一些？为什么？
感谢邀请。还真是不好比较，不过其实也没什么比较的价值，食物就是要种类吃得越多越好，咱们白萝卜也好，红萝卜也罢，时不时换着口味来吃可能是最好的。如果非得要争个高下，其实相较来看它们势均力敌。白萝卜和红萝卜都是低脂低热的食物，白萝卜的碳水化合物略高，能量略高，膳食纤维略高，矿物质中白
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胡萝卜和红心萝卜能轮作吗？
我觉得不能，都属于一个类型的； 什么是种植作物的重茬障碍？ 轮作是指同一块地上有计划地按顺序轮种不同类型的作物和不同类型的复种形式称为轮作。轮作是用地养地相结合的一种生物学措施。常见的有禾谷类轮作、禾豆轮作、粮食和经济作物轮作，水旱轮作、草田轮作等。 为什么要轮作？ 同一块地上长
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胡萝卜和什么搭配最适合小孩吃？
大家都知道胡萝卜中的胡萝卜素需要和油脂在一起，才能更好的吸收，但是油脂过多对身体健康不利，那么怎样来吃胡萝卜才是最健康，最有营养的呢？胡萝卜正确的吃法1.胡萝卜生吃的时候，油脂越多，胡萝卜素会吸收的越好。2.熟吃胡萝卜，只需要一点点香油，就可以让胡萝卜素很好的被身体吸收。胡萝卜搭
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小孩偏食厌食怎么办呀？
作为一个家里公认的大厨，我有必要回答一下这问题。孩子挑食厌食实际上是可以观察到的现象，大人平时要注意收集自己的孩子喜欢吃哪些食物，不太喜欢吃哪些食物。再细心一点，观察下孩子喜欢用何种方式烹饪处理的食物、什么形状的食物、什么颜色的食物。您让你家孩子吃胡萝卜，她没有吃这叫不叫偏食厌食
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excel中名称只有一部分一样不全一样，能用vlookup吗？
如下图我们想通过简称来查找合同金额，这种类型的问题也可以通过通配符来完成公式=VLOOKUP("*"&E2&"*",A:B,2,0)在这里我们使用的vlookup函数来完成查找的第一参数："*"&E2&"*",，就是我们的查找值第二参数：A:B，数
