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请问糖尿病和高血压能吃米粉切粉吗？
感谢邀请，可以适当食用，没有问题。米粉和切粉的主要成分其实也是碳水化合物，属于主食类的食物，糖尿病、高血糖的朋友也是需要补充主食类食物来维持代谢和运动的，这和日常适当吃大米和面食没有什么区别，只是要注意量的问题，如果吃了米粉、切粉的话就要注意自己的主食量，同样的分量应该代替同等分
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高血压患者能吃天麻吗？
感谢邀请，并非不能吃天麻，只不过应该适当食用，不宜过量。天麻本身具有潜在平稳血压的功效，适当食用是有利的。天麻气味都很平，体嫩多汁，清代张山雷《本草正义》上就作了详细介绍，是一种润养血脉筋骨的好东西，不要把它看成象荆芥、防风、羌活、威灵仙等辛温驱风药相同的东西。人们喜欢把天麻和瘦
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血压高的人适合喝什么茶？
感谢邀请。茶叶的热量几乎为0，其中富含对人体有效的多种功效，对于高血压的朋友来说，喝茶能够辅助平稳血糖血压，但高血压患者应适当喝茶，避免喝浓茶。因为浓茶中的咖啡碱兴奋中枢神经，使人兴奋失眠，心率加快、心脏负担加重，不利于休息，对高血压病人不利。最近研究发现，喝茶可以减少高血压发生
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偏爱甜食对高血压有多大的影响？
感谢邀请，爱吃甜食是一种不好的习惯，甜食不仅会增加蛀牙几率，而且会导致人体摄入葡萄糖短时间内超标的情况，引起血糖飙升。高血压的诱发原因很多，可能是由于日常饮食口味重，盐分摄入较高，而引起血液渗透压升高，久而久之诱发了高血压；另一方面也可能是血管中垃圾较多，比如游离葡萄糖、脂肪酸在
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喝蔬菜水果汁，可以改善亚健康吗？
感谢邀请，改善亚健康和喝蔬菜水果完全没有联系，虽然蔬菜水果是健康食物，但亚健康并不可能通过它们就改变。很多情况能被称为亚健康，亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有
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高血压的根源是什么？
感谢邀请。高血压、高血糖、高血脂等慢性疾病越来越危及人们的生活健康，目前三高加上高胆固醇、高尿酸等症持续上升，并且有逐步偏向年轻化的趋势。高血压疾病的病因比较综合，有可能是长期累积的慢性疾病造成，可能是体内存在动脉粥样硬化、血栓等抑制了血液流动造成，也可能是长期不健康的饮食习惯导
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高血压患者，能不能常吃红枣？
感谢邀请。红枣中虽然富含碳水化合物和果糖类物质，但红枣营养成分丰富，富含多种对人体有益的成分，而且红枣皮中膳食纤维丰富，对于有三高或者其他慢性疾病的朋友来说，如果适当食用的话也不会影响病情，并且能够起到养身效果。高血压患者日常饮食应该以清淡为主，拒绝高油高脂、高糖食物的摄入，调味
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南瓜能养胃，能不能降血压，高血压患者能不能多吃呢？
感谢邀请。南瓜对于三高患者来说是双刃剑，要适当食用，不要过量食用，特别是对于高血糖、糖尿病的朋友，一次性不宜吃过多南瓜。南瓜的营养十分丰富，南瓜的营养成分较全，富含维生素C及葡萄糖，老南瓜中钙、铁、胡萝卜素含量较高。南瓜中还富含膳食纤维，对于抑制脂肪、胆固醇、糖分吸收有一定效果，
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高血压可以吃猪油吗？
感谢邀请。高血压可以少吃猪油，但最好不要过多食用。猪油是一种动物油脂，其中的饱和脂肪酸较高，热量高，对于高血压朋友来说，饮食应该以清淡为主，避免高油高脂、高盐高糖食物的食用。猪油可以算是一种高热高脂的食物，因此，高血压的朋友不推荐吃，吃的话最好少量。高血压诱发的因素可能是由于长期
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高血压不能吃什么食物，为什么？
感谢邀请。高血压的朋友日常一定要注意饮食清淡，这是前提，然后才是提吃什么能够更好的平稳血压的问题。饮食清淡是指要少油少盐，少糖少辣，并不是指必须要吃素，日常饮食应该避免油炸食品、烧烤类食品、大量甜点和零食、重口味的食物，最好是选择在家吃，尽量避免在外的酒席和宴席，最好是少饮酒或者
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老人高血压，能吃肥肉吗？无肉不欢？
感谢邀请。高血压的话最好就少吃点肥肉了，肥肉毕竟脂肪多，热量高，会加剧高血压的症状。像五花肉、肥肉这种肉的话，劲量避免好。高血压诱发的原因很多，日常的饮食不清淡，高油高盐高脂高糖的饮食都可能会诱发高血压；血液中长期有利的葡萄糖多，脂肪酸多，可能会滑伤血管内壁，内壁修复过程中不断又
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有糖尿病和高血压不能吃稀饭吗，在饮食上需要注意什么？
感谢邀请。糖友和高血压患者都是可以吃稀饭的。高血压的发病比较综合，饮食不节制导致血管不健康、血液渗透压异常是最常见的原因，饮食上应该多避免高油高脂、大鱼大肉，增加果蔬、全谷物类食物的进食比例，吃饭不要暴饮暴食，凡事七分饱，另外应该注意改善血管健康，例如适当吃一些坚果类食物，预防心
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高血压吃花生会怎样？
感谢邀请。其实高血压适当吃花生是个不错的选择，花生虽然是高脂食物，不过其中的脂肪酸大部分是不饱和脂肪酸，其中的亚油酸，Omega3，Omega6，花生四烯酸等成分能够调节体内血液中胆固醇的含量，增加高密度脂蛋白含量，对调节血脂其实是有利效果。虽然高血压患者日常饮食需要清淡，少油少
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高血压的人喝什么茶最好？
感谢邀请。高血压患者喝茶是不错的选择，作为饮品来说，喝茶比起喝其他饮料来说强多了，茶中几乎不带热量，而且低脂低糖，又带有降压降糖潜在效果。其实茶叶对于高血压患者来说就是有利的，不用过于纠结茶叶的种类，因为起作用的就是那几种有益成分：茶多酚、茶色素、茶多糖等。茶叶中有益成分有茶多酚
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辣椒会不会引起血压升高，高血压患者可以吃吗？
感谢邀请。目前没有明确实验证明吃辣椒会升高血压。吃辣椒后可能会促进心率增加，引起交感神经的兴奋，可能对血压会有微小影响，不过这也并不能说明高血压患者就不能吃辣椒。辣椒中还含有辣椒素，有潜在的扩张血管效果，促进血液循环，可能降压效果还更佳。不过稳妥起见，如果有轻微高血压的患者可以适
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得了高血压可以吃牛肉吗？
感谢邀请。得了高血压是可以吃牛肉的，包括其他肉类，如羊肉、猪肉、鸡鸭、鱼虾都可以吃。得了高血压不等于不能吃肉了，只是在肉的量把握上要更注意一些，毕竟肉类相对于其他食物来说是脂肪的更好来源，其中也含有一定量的胆固醇，所以不仅是高血压患者，普通人也应该适当食用。膳食指南中推荐每人每日
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“三高”人群是不是不能吃肉？
感谢邀请。三高人群怎么就不能吃肉了，当然可以吃了！三高通俗上意义就是指三种心脑血管慢性疾病，高血压、高血脂和高血糖，高血压的形成一般就伴随着高血脂和高血糖，一般血液中游离脂肪酸、葡萄糖等较高，很容易划伤血管内壁，修复后反复划伤，就更容易连同增生组织形成动脉粥样硬化，最终诱发血栓的
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高血压，高血糖的人能不能吃枸杞？会产生哪些影响？
感谢邀请。高血压、高血糖，三高患者均可以吃枸杞。为什么一些资料说高血糖患者不宜吃枸杞，个人认为应该是因为枸杞本身是含糖量不低的食物，晒干后水分蒸发糖分浓缩，更是糖分含量丰富。如果一次性摄入较多枸杞的话，恐怕短时间内对会造成血糖升高的情况，所以，吃枸杞是可以的，但不建议高血糖患者过
