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梨有什么营养?吃梨真的润肺吗？
梨，是一大众水果，而且梨的品种，随着不同地域有很多不同种类。可以说梨也是很多人小时候，吃得最多的水果之一，只是现在水果的种类较多了，梨就相应的吃得少了，一般都是在秋天吃得比较多，其他季节吃得少。各种梨的味道和质地都有所差别，营养成分含量也有所差别，其中，含膳食纤维、钙含量最高的是
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一天内血糖波动多少算正常的？
你好，谢谢邀请！正常情况下，一天内血糖是有轻微波动的，空腹大约在1.5个左右-2.8个值。饭后血糖也不能超过3.3个值。(这个波动值也是以正常值最大范围来说得)而且血糖的波动主要是受饥饿、运动、进食的影响。来看看控制、调节血糖水平是受什么影响的？胰腺中的胰岛具有外分泌功能和内分泌
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面包的烘烤过程中会损失什么营养？
谢谢邀请！看着黄灿灿，满是香味的面包，即使还没吃，都已令人垂涎三尺。偶尔有时间的时候，我也会自已制作杂粮面包来吃。面包，因为再烘烤烤过程中，需要高温，一般都在180℃的高温，属于高温烹调，烹调温度要远远大于炖、煮、蒸等。我们看一下，烤箱一般最高温度为230℃，比如烤红薯什么的，就
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在植物真菌类中提取的多糖对人体有什么好处？
你好，谢谢邀请！多糖是碳水化合物的一类，也称多聚糖，主要有淀粉多糖和非淀粉多糖两种。是由≥10个单糖分子脱水缩合并借糖苷彼此连接而成的高分子聚合糖。在植物真菌中提取的多糖称之为植物多糖。从动物体内分离提取出的为动物多糖。植物、动物多糖就属于非淀粉多糖中的一种。常见的被提取植物有:
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鸡屁股致癌吗？鸡的哪些部位不能吃？
鸡肉一直是推荐大家吃得白肉类，由于脂肪以不饱和脂肪酸为主，所以是健康的肉食类。而且鸡这些年来，价格一直都比较亲民，而且也得到了大家的喜欢，无论逢年过节、还是平日家庭聚会，红白喜事，鸡肉都少不了要上桌。以前人们都是散养的鸡比较多，随着养殖业的大发展，很多人对鸡身上的一些部位产生了怀
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你们觉得日常菜怎么样吃更健康?有人说疾病都是吃出来的，你觉得呢？
谢谢邀请！蔬菜水果是平衡膳食的重要组成部分，在《中国居民膳食指南》中推荐餐餐有蔬菜，每天的摄入量在350-500克。也就是说蔬菜本身对人体健康的益处是非常大的。蔬菜的营养特点和对健康的作用1)蔬菜富含水分、低能量、低脂肪、富含膳食纤维以及各种维生素和矿物质。是人体维生素和矿物质以
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风味酸牛奶吃后能吃西药吗？
你好，谢谢邀请！喝了酸奶能否吃西药，或是服药期间能否喝酸奶，这个不能一概而论，主要取决于药物的特性，以及病症。首先，取决于药物的特性药物在人体中吸收部位不同，有的在胃部吸收，有的在肠道中吸收，不同的药物会有不同的服用方式。比如:一般的药物都在饭后或是喝酸奶之后半小时后服用。还有的
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一见冷风就咳嗽，检查都做了，都没问题，医生说体质差，该怎么办，请大家帮帮我？
你好，谢谢邀请！您所说的情况，生活中不乏多见，特别是老人、小孩。就和一遇到冷空气，凉风就留鼻涕水和流眼泪一样。一遇到冷风就咳嗽，证明您的呼吸道，气管部位较敏感和脆弱，就是抵御外寒的能力较弱。特别是秋冬季节。其实，造成这样的状况还是因为体质差，身体免疫力低而导致。建议您从以下几个方
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这3物是鲜为人知的“自然泻药”，解腻清口臭，吃了便秘溜走，是哪3物？
便秘，是一个比较尴尬的事儿，在现代快节奏的生活中，由于饮食中缺少膳食纤维和B 族维生素，不爱喝水、不爱吃水果、没有定时排便的习惯等这些不良生活方式和饮食习惯。很容易导致便秘。而长期便秘，也是导致结肠癌的因素之一。事实上，只要有好的饮食习惯和生活方式，便秘的事儿很容易解决，这也是解
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筷子可以引发癌症？
这个，问题，去年在朋友圈就引发了一阵骚动。事实上，大家对此是有误区的！说筷子会引发癌症，主要是认为，筷子用久了，会发霉，长出黄曲霉毒素，而黄曲霉毒素是强致癌物。所以说筷子会导致癌症。这样来说，是很片面的而且存在很大的问题，比如:第一、筷子用久了，容易开裂，受潮之后容易发霉，这是无
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消除反式脂肪的食物和水果？
你好，谢谢邀请！再回答您的问题之前，需要先来了解一些反式脂肪酸是怎么回事？通常食物中的脂肪都是以脂肪酸的形式存在，脂肪酸从结构形式上可分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸又分为多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸。它们之间都是以碳键来区分的。从空间结构来区分，脂肪酸又分为顺式脂肪
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什么酱油用来拌饭最好吃？求推荐？
你好，谢谢邀请！酱油拌饭，也是一代人的记忆，特别是中国大南方，以前物质条件比较差，人们家里也比较穷，吃上一顿可口的酱油拌饭也是非常的香，因为小的时候，人们的食用油数量很低，猪油就成了”改善口感，提高生活”的主要动物油脂。在拌饭中添加猪油，就是非常幸运的事儿。吃起来美的了不得。如果
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陈醋和香醋的营养成分相同吗？有何区别？
你好，谢谢邀请！醋是一种常用的调味品。而且根据原料可分为粮食醋和水果醋，按照生产工艺可以分为酿造醋，配制醋和调味醋，按颜色不同，又分为黑醋和白醋。陈醋和香醋的区别？陈醋和香醋都属于酿造醋。但不同在于:1、使用原料不同: 陈醋一般是以高粱、大麦，豌豆为原料经过复杂工艺酿造而成。而香
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鲍鱼、螃蟹的营养健康价值比得上日常可见的草鱼吗？
你好，谢谢邀请！鲍鱼、螃蟹、草鱼都属于水产类。草鱼为鱼类，鲍鱼为软体贝类，螃蟹为甲壳类。他们有相同营养特点，但又有各自不同的营养之处。鲍鱼，其名曰鱼，其非鱼。因为生活在深海，营养丰富，所以比较名贵。鲍鱼含有丰富的蛋白质和微量元素，蛋白质高达24%，也含有全部的必需氨基酸，其中酪氨
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鸡蛋壳的颜色跟营养有关吗？
谢谢邀请！鸡蛋作为营养价值较高的大众食物，总是会引发很多营养方面的误区，比如常见的土鸡蛋就比洋鸡蛋的营养价值高？红皮和白皮鸡蛋那个营养价值高、蛋黄黄的鸡蛋更有营养等等。其实，实验测试，鸡蛋壳的颜色和营养成分含量之间是没有关系的。鸡蛋壳的颜色主要和鸡的品种有关。以下是红皮鸡蛋和白皮
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空心菜是不是不能多吃？属于抽筋菜？
可以吃啊，怎么不能吃！空心菜，也是老百姓饭桌上常有的一道菜。学名蕹菜，因为芯为空，有些地方也就通心菜。空心菜，凉拌、清炒来吃，都是很美味的。也是青菜里面营养价值高的蔬菜。现在，是一个对食品安全非常关注的年代。我想，有人对空心菜的安全产生了疑问，是因为集中在空心菜上的重金属沉淀上。
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早上为什么喝淡盐水好？
早上喝淡盐水好，本身就是个误区，错误的说法！早上喝淡盐水并不好。也不知什么时候，网上流传清晨喝淡盐水可以排毒，杀菌。其实这种说法很不科学。首先，体内不需要排毒，肝脏功能正常的情况下，我们吃进来的食物，都可以通过肝脏来代谢和排毒。所以根本不需要喝盐水来排毒。其次，如果是为了润肠排便
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花生芽的功效与作用是什么？
谢谢邀请！花生芽主要是指经过人工制作，比如，合适的温度、湿度和空气发生花生体内的生理变化。并不是花生发霉发潮之后所长出的芽。这个一定要分清了。因为我们知道，土豆发芽、花生发芽都是有毒的，不能吃。而经过人工制作生出的花生芽是非常营养的一道菜。很多大型的超市都在出售包装好的花生芽，而
