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月工资三千多，每天吃饭花三十左右，多还是少？
吃饭30块钱左右，谈不上多吧。现在物价那么贵，随便出去吃一顿就不止30块了，我觉得你一天吃30块还是比较省的，绝对谈不上多。现在每个月3000块钱，也就只能保证你生存吧，解决生存的问题，至于生活的质量嘛，暂时就不用考虑了。所以你不用去纠结怎么去省，因为钱省是省不出来的。重点是靠开
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上班族养狗，上班去了后狗狗怎么办呢？
我家狗在我上班走了以后，就继续睡大觉。它每天有自己固定时间出去玩。而且也知道我下班的时间。狗的生物钟特别准，它知道你什么时候可能要下班了，就开始等你了，门口啊，窗台啊，都是它开始逗留的地方了。我家狗在我上班快要回家的时候，就会在阳台看着我，当我出现在楼头的时候，就旺旺让我发现它。
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女性上班族有哪些兼职可以做？
现在兼职比较稳定也就那几种，最好的就是做头条问答，不过需要坚持，坚持住才能赚到钱，不坚持是不行的。想做的扫描这个图片，然后直接回答问题就可以开通收入了，不开通收入是没有钱赚的，回答问题一定要原创，字数超过一百字。不懂的私聊我或者看评论
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作为一个上班族，如何保护自己的颈椎？
1、多抬头，少低头。2、多活动头颈部，别固定不动。3、多热敷，少受凉。4、多户外活动，少点呆在家里看手机。5、上班低头族每个一个小时让颈椎休息休息。6、每次睡觉前做几分钟下面这个运动。7、选个好枕头。8、经常打羽毛球，游泳🏊。跑步做操，瑜伽也不错。9、偶尔按摩热敷推拿颈部，放松一
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上班族久坐后颈椎疼，有没有什么比较方便的缓解方法？
1，首先可以考虑是不良的坐姿，以及长期低头工作引起的，要注意间歇休息，活动一下颈部，适当的耸一下肩，必要时可以做一些推拿按摩缓解疼痛。2，考虑存在颈椎肌肉损伤，可以去药店购买舒经活血片止疼。3，考虑是颈椎病导致的，这种情况平时要选择合适的睡枕，避免颈部着凉，如果长期不好转的话，需
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朝九晚五的上班族家长如何在有限时间内规划安排教育好孩子（英语、运动、阅读、拼音、识字等）？
有可能你英语运动拼音阅读识字都教得很好，结果仍旧没教育好孩子首先，什么拼音识字英语阅读——那不是教育这是绝大多数家长都有的一个误区，教育不是给孩子的脑子里灌输知识，而是给他点亮一盏灯。你提到了拼音识字，孩子应该在学龄前，幼儿园左右。如果懂得一些教育理论的话，应该知道：在幼儿园阶段
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面试成功的技巧是什么？
假设我是一个面试官，对应聘者的第一印象很重要。比如衣着，干净整洁利落即可。开始会以一般性的社交话题进行交谈，例如会问类似“今天天气很好，是吗?”这样的问题，目的是使应聘人员能比较自然地进入面试情景之中，以便消除应聘者紧张的心情，建立一种和谐气氛。应聘者也可利用这个机会观察面试环境
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老公想让我辞职专门在家带孩子，请问下到底是当全职妈妈好，还是到职场当上班族好呢？
我有了孩子以后当了全职妈妈，第一是因为我老公是军人，不能经常回家，我一个人既带孩子又上班属实忙不过来；第二是我上班的时候工资也不是很高，而如果我辞职回家没工作了，部队会给我交社保和医保，还会给一点点的生活补助，也算免除了一定的后顾之忧，所以我就辞职回家了！还有一点很重要！那就是要
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农村出来的70、80、90后上班族和打工族，回农村还干农活吗？
作为一个80后，一个外出务工的打工仔，一个祖祖辈辈都是农民的农村娃，干农活时天经地义的事情！每当农忙时节，只要离家近的情况下，甭管忙或不忙都要回家帮忙耕田犁地、插秧或收稻谷，年年如此从不间断！有时候也总劝父母在家不要种那么多田地，年纪大了该歇息的时候就歇息一下，别忙坏了身体！可就
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准备减肥的上班族早餐吃什么好？
感谢邀请。早餐可以说是一日三餐里的重中之重，早晨吸收和消化能力较好，因此补充营养和能量也是十分有必要的，所以早餐的营养一定不能落下。一般来说，早餐都需要补充一个鸡蛋和300mg奶制品，通常人们都喜欢用食用牛奶，当然，如果不习惯喝牛奶或者有乳糖不耐受的朋友可以选择喝酸奶，补充奶制品
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上班族如何减掉腹部脂肪？
感谢邀请。很多上班族发现自己的小肚子越来越凸，最终自己的裤子都兜不住了。出门买衣服，一挺大肚子啥都不好试穿，渐渐地成为了十分头疼的事情。这必须要引起重视！ 这不仅仅是影响体型的问题，它对于我们的健康是有一定威胁的。我们的脂肪通常会运往皮下，也就是手臂、大腿、屁股等地方，这些脂肪其
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上班族怎么减“大肚子”？
感谢邀请。最好的一个办法就是挺胸收腹，坐有坐相，站也有站像。上班族最大的问题就在于逃不过久坐的威胁，每天都需要坐在椅子上，对着文件对着电脑，一坐就是一天，有时候忙起来水也不喝，厕所也不上，基本上就是一个姿势干到底，这样不仅利于增肥，对身体健康也是有很大威胁的。很多人由于坐的时间长
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适合上班族长期坚持的健身方式有哪些？
感谢邀请。上班族经常疲于锻炼，要么是劳累不想动，要么是因为没时间，所以不知道应该选择怎样的锻炼方式。其实上班族也可以每时每刻都有锻炼的机会，例如当我们坐在电脑桌前面敲字的时候，我们的腿任然是可以活动的，这时候可以适当抬起自己的腿，放下自己的腿，做一些抬腿的轻度锻炼，特别是当自己有
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上班族没时间吃早餐怎么办？
感谢邀请。上班族千万别抱怨没时间吃早饭，因为早饭一点都不费时间。其实每天早晨早期15分钟左右就完全够一个吃早餐的时间，如果这点时间还是觉得不值的话，甚至也可以走在上班的路上来解决。其实早餐很简单，只要不是必须要吃得非常精致，还要拍个照晒早餐的强迫症，我们都可以吃一顿不费时间但营养
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职场上哪种员工不会被辞退，但永远不会被升职加薪？
1、无欲无求，只求做好自己工作的人此类员工典型的为了工作而工作。安排给我的我就做，不是我的就不做。不争不抢，恪守本分。不求高职位，不求高薪资，生活过得去就行。我是实在没事情做，才来上班，我来上班，也就是为了挣一个社保。2、忠厚老实，不爱说话的人老实人虽好，但过于老实就是愚忠。给我
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有钱没时间的上班族应该如何理财，实现财富创收？
这个问题非常好，做过多年高净值客户财富顾问，给大家分享下体会和实战经验：大部分投资者有自己的事业，事业可以给他带来持续不断的现金流，这是其财富的支撑点，自然我们要愈发努力，守好主业，就像马云一样，即使是首富，仍然不断进化支付宝。主业繁忙，导致我们的时间大量被占用，积攒下来的财富如
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花呗额度怎样才能有效提升？普通上班族，3000工资能得到1万额度吗？
可以的，也非常容易。德先生的花呗，是一个很奇怪的数字，25,966.73，同时看到还有1.2万的花呗分期额度。其实花呗额度1万不是很高的额度，一般只要正确使用，在一年左右，普通工薪阶层都会有这个额度的。支付宝的情商高，在做信用体系的水平也很高，德先生这么专业，也大致才能猜出来花呗
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地暖和暖气片哪一种能耗更高，家里80多平米，都是普通的上班族，白天很少用？选择哪种好？
答：我是【成都的暖通大叔】，从事暖通行业有十余年了，很高兴来回答这个问题。我认为这个问题，但从题面上来说，是首选暖气片的；但是，我觉得不能这样片面的认识地暖和暖气片，具体如下：它们最基本的特点区别：暖气片：需要占用墙面空间，突出墙面15公分左右，这个户型面积容易显得比较拥挤。升温
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你身边有经历过职场潜规则的事吗？
职场的潜规则有很多种，送礼，请客吃饭，赞美领导，和领导站队等，都属于这个范畴。我亲身经历过一个潜规则，没有赞美领导，结果被打压了很久。作为员工，有时候就要认清形势，看着大家表面都和和气气的，见面也都打招呼，其实背地里有很多人打你小报告。这样的人我也见得多了，人在江湖，身不由己啊！
