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桑葚吃太多对健康有什么坏处？
桑葚是一种十分营养的浆果，其中特别含有抗氧化物质，对人体十分有好处。桑葚还有很多其他优点：健脾胃，助消化，因为桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。桑葚中的矿物质、维生素丰富，能够补充营养
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越酸的水果含糖量越少吗？
水果的酸甜并不单纯取决于他们其中含的糖分的多少，而是其中能散发酸味的成分多一些还是散发甜味的成分多一些。植物果实的细胞中含有不同味道元素造成的。甜味的话，当你吃到果实是甜的，它则含有糖，糖分可能是果糖，也可能是蔗糖，果糖成分大于蔗糖，如果水果很甜，那它的含糖量应该不少。但一些果实
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水果越甜，含糖量越高吗？
水果的酸甜并不单纯取决于他们其中含的糖分的多少，而是其中能散发酸味的成分多一些还是散发甜味的成分多一些。植物果实的细胞中含有不同味道元素造成的。甜味的话，当你吃到果实是甜的，它则含有糖，糖分可能是果糖，也可能是蔗糖，果糖成分大于蔗糖，如果水果很甜，那它的含糖量应该不少。但一些果实
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水果越酸含维C越多？
很多人都认为越酸的水果含有的维生素C就越丰富，的确某些吃起来很酸的水果维生素C含量比较高，比如沙棘，每百克含维生素C就有204毫克，酸枣每百克含900毫克。然而有很多水果也不符合这个规律，比如柠檬跟鲜枣比酸度，肯定是柠檬吃起来更酸，但柠檬的维生素C含量只有每百克22毫克，而鲜枣的
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越酸的水果，含维生素C越多，这是真的么？
并非如此。水果中的维生素C含量的多少和酸甜程度并没有直接的联系。很多人可能都会有这个误解，比如浆果类普遍酸度都挺高的，像沙棘、蔓越莓、樱桃、桑葚、覆盆子等等水果，酸味十足，而其中的维生素C的含量都十分高，所以大家都有一个印象，那就是：富含维生素C的水果一定都较酸。但其实酸味并不是
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糖尿病人能吃紫薯吗？
紫薯属于薯类，和红薯、白薯、土豆等等都有大同小异的性质，它们热量低，脂肪含量少，但淀粉含量较丰富，淀粉最终会在体内转化为葡萄糖运输到细胞功能，所以一听到葡萄糖三个字，很多高血压、糖尿病朋友就开始紧张起来，认为糖尿病人是不能吃薯类的，不能吃红薯、紫薯、土豆等等，但其实并非如此。其实
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泡菜吃多了对身体有什么坏处？
泡菜是家喻户晓的下饭菜，酸甜带一些刺激感，让很多人都对它欲罢不能，但泡菜也不能经常、过量地食用，可以少量吃泡菜下饭，偶尔吃一些就好。泡菜的做法，通常是用蔬菜，在中加入大量盐及调料制成的半成品菜，但是由于泡菜的制作较简便，耗费的时间比较短，并用料水浸泡，所以泡菜中常含有一定量的硝酸
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糖尿病病人不能吃哪些水果？
其实没有糖尿病人一定不能吃的食物，只要保证在血糖保持稳定状态，很多食物都是可以食用的，包括水果。很多高血糖、糖尿病患者认为糖尿病人不能吃糖分较高的水果，比如香蕉、西瓜、甜瓜、芒果等等，不过其实并不用过于拘泥，在血糖保持稳定的情况下，可以适量吃各种水果，但由于水果中含有果糖、蔗糖，
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西瓜含糖量高吗？糖尿病人能吃吗？
其实没有糖尿病人一定不能吃的食物，只要保证在血糖保持稳定状态，很多食物都是可以食用的，包括水果。很多高血糖、糖尿病患者认为糖尿病人不能吃糖分较高的水果，比如香蕉、西瓜、甜瓜、芒果等等，不过其实并不用过于拘泥，在血糖保持稳定的情况下，可以适量吃各种水果，但由于水果中含有果糖、蔗糖，
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哪种水果适合糖尿病人吃？
其实没有糖尿病人一定不能吃的食物，只要保证在血糖保持稳定状态，很多食物都是可以食用的，包括水果。很多高血糖、糖尿病患者认为糖尿病人不能吃糖分较高的水果，比如香蕉、西瓜、甜瓜、芒果等等，不过其实并不用过于拘泥，在血糖保持稳定的情况下，可以适量吃各种水果，但由于水果中含有果糖、蔗糖，
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糖尿病人吃水果怎么选？越酸越好吗？
其实没有糖尿病人一定不能吃的食物，只要保证在血糖保持稳定状态，很多食物都是可以食用的，包括水果。很多高血糖、糖尿病患者认为糖尿病人不能吃糖分较高的水果，比如香蕉、西瓜、甜瓜、芒果等等，不过其实并不用过于拘泥，在血糖保持稳定的情况下，可以适量吃各种水果，但由于水果中含有果糖、蔗糖，
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身为糖尿病患者，能吃哪些水果？
其实没有糖尿病人一定不能吃的食物，只要保证在血糖保持稳定状态，很多食物都是可以食用的，包括水果。很多高血糖、糖尿病患者认为糖尿病人不能吃糖分较高的水果，比如香蕉、西瓜、甜瓜、芒果等等，不过其实并不用过于拘泥，在血糖保持稳定的情况下，可以适量吃各种水果，但由于水果中含有果糖、蔗糖，
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糖尿病的人可以吃什么水果？
其实没有糖尿病人一定不能吃的食物，只要保证在血糖保持稳定状态，很多食物都是可以食用的，包括水果。很多高血糖、糖尿病患者认为糖尿病人不能吃糖分较高的水果，比如香蕉、西瓜、甜瓜、芒果等等，不过其实并不用过于拘泥，在血糖保持稳定的情况下，可以适量吃各种水果，但由于水果中含有果糖、蔗糖，
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方便面是不是有毒的？
方便面是家喻户晓的一种食物了，其之所以还是会受到很多人的亲睐主要是由于其味道的确还不错，而且做起来十分方便，完全不需要生活烧饭，研究调味料放多少味道好，开水一冲，等个5分钟就可以开饭了。但方便面吃了真的好吗？答案肯定是否定的，并不能说方便面没有营养，其提供的高热量也可以说是营养成
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山竹不能和什么一起吃？
感谢邀请。很多人爱吃山竹，因为山竹口味酸甜，口感好，营养又十分丰富。山竹中含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。山竹可以解腻，清火，如果油腻不适或者吃多了上火食物，吃上几个山竹就能缓解。它含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不
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糖尿病人能吃桃子吗？
其实没有糖尿病朋友一定不能吃的食物，只有适不适合吃的食物，像一些升糖指数、糖负荷低的水果，桃子其实属于中GI（升糖指数）水果，只要不过量，少吃一些，尽量在两餐之间吃，糖尿病朋友也是完全可以吃的。虽然在血糖较为稳定的时候糖尿病朋友也可以吃水果，不过一定要注意选择升糖指数和糖负荷低的
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高血压患者可以吃桃子吗？
感谢邀请。高血压的朋友也是可以吃桃子的，没有任何问题，桃属于水分丰富，维生素丰富，也含有多种矿物质的水果，而且其热量低，只是糖分含量较高，所以，只要是适量吃桃子的话对于高血压完全没有任何影响。引起高血压的问题不仅仅是平时饮食含盐量多，也和每天的饮食习惯密切相关，比如爱吃高油高脂高
