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青岛有很多九宫格养生治百病的店面，到底是干什么的？
你好，谢谢邀请！首先从您的题目“治百病”以及描述的“加热椅子”来说，就是很不靠谱的！虽然我没有去到九宫格养生店里体验，但是我觉得挂这样牌子的店，是存在噱头的。先来看看‘九宫格’这个词的来历：九宫格，是一款数字游戏，别名、宇宙魔方，起源于河图洛书，出处中国的《周易》说白了就是一种数
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想要预防肝癌，哪些食物最好少吃？
肝癌在我国发病率排在所有肿瘤的第五位，死亡率排在所有肿瘤的第4位，乙肝病毒、丙肝病毒感染是中国人群肝癌高发的主要危险因素。所以，要想预防肝癌，除了预防病毒，接种疫苗，预防肝炎的发生之外，还要在日常饮食中注意：第一、避免摄入发霉的花生和谷类买粮食的时候注意每次不要买得太多，放在通风
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女人早餐和晚餐吃什么可以抗衰老？
抗衰老这事儿，比较复杂，因为衰老是人体在生命过程中形态、结构和功能逐渐衰退的现象，其发生发展受遗传、神经、内分泌、免疫、环境、社会、生活方式等多种因素的影响，所以要理性的看待这个问题。来了解一下：人体抗氧化防御系统，是通过提高抗氧化酶来抗衰老：人体抗氧化防御系统包括：超氧化歧化酶
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如果阴虚阳虚食疗的话，吃什么效果好？
阴虚和阳虚是两个在症状上截然相反的体质，阴虚典型的症状是性急易渴，表现为“五心烦热”神烦气粗，尿黄便干，体形偏瘦；而阳虚者为阳气不足，畏寒喜暖手足不温，形体白胖，肌肉松弛，脸色淡无光，眼睑晦暗，口唇色淡，说话有气无力，夜尿多，小便清长，大便溏稀等。一、阴虚阴虚养生原则为滋阴。主要
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用蛋清敷脸有什么好处？
先说说用蛋清敷脸，能不能美白以及去黑头，很多年前，网上就传出一些美白的方子，比如用鸡蛋清+牛奶来敷脸让皮肤变白等，这个效果应该不是很明显，我曾经也坚持使用过一个月，并非有好的效果。(我使用也是为了求证）那我就从理论上来解析一下：从蛋清所含的营养成分来看：蛋清主要含蛋白质，其中所含
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蒲公英与红糖泡水喝有什么功效？
蒲公英与红糖泡水喝，这还是第一次听说，我想，应该 没有这样搭配来喝的！蒲公英不宜与红糖组合来喝，这是因为：首先，蒲公英喂药食两用，因为蒲公英作为野菜来食用，主要含有蛋白质、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素，以及核黄素、维生素C、钙、钾等矿物质，尤其是维生素A、胡萝卜素、维生素C的含量
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进入三伏天之后，容易形成气血两虚，应该如何养生？
你好！很高兴来回答您的问题，三伏天容易气血两虚，主要原因还是因为天气炎热、潮湿所导致的暑湿邪侵入人体，而引起的脾气不足，即食欲不振，脾胃运化失常，让各种营养物质，五谷精微不能很好地吸收并运送到全身而导致气血运行不畅，常常表现出精神萎靡、心悸、全身乏力等，因此，只要弄清楚是什么原因
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#营养美食季#桑叶泡水能养生吗？
养生的概念，应该是颐养生命，颐养生命就是要通过摄入充足的营养而促进生长发育以及预防疾病。比如我们所说的吃好一日三餐，顺应自然的生活方式等等，当然了，食物在这里就起到了很好的作用，可以笼统地把一些对身体具有补益性的食物，也就是能为身体提供重要的一些营养素的食物都成为利于养生的，比如
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黄芪能和绿茶菊花一起泡水喝吗？
黄芪、绿茶、菊花一起泡水，是不合适的，我觉得这个配伍是有问题的！首先、黄芪是补益类，主要补气，补阳气，而绿茶和菊花主要起到清热解毒、平肝明目，也就是说是有助于往下泄一些过于旺盛的肝气。黄芪和后两者没有起到相辅相成，或是君臣辅佐的作用，即不怎么相干。其次、黄芪补气，可以是机体阳气不
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肾不好者难长寿，日常吃啥，喝啥，能养肾？
肾脏是人体的主要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物，同时还有调节水、电解质平衡，维护酸碱平衡和内分泌的作用。中医认为：肾为先天之精气，为一身之阳，就像人体内的一团火，温煦、照耀着全身，滋养着人体的阳气，如果说生命是一颗大树，那么肾脏就是树根，所以养好肾，才能保障人
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泡脚对糖尿病有好处吗？
泡脚，在养生中可以说有着悠久的历史，古代人们把用热水泡脚比作是“温灸”脚上的穴位，可以起到促进足部血液循环，消除人体疲劳以及宁心安神的作用，虽然泡脚的确有一些好处，但并没有大家所说的那么神奇，而且这种效果也是因人而异，重要的是很多人并不适合泡脚，比如阴虚体质，手脚心发热的，有静脉
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桃子的热量高吗，多吃会胖吗？
桃子，是日常水果中，最为普遍的一种水果了，你可以没吃过榴莲、没吃过椰子、没吃过百香果等等，但要是说没吃过桃子，那确实有些不可能，这就是桃子的大众化、普遍性。中国是桃树的故乡，所以历史悠久，就连印度的桃树也是从中国引入的，所以在中国，与桃有关的典故也比较多，桃是一种吉祥、好的象征。
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湿气重且脾虚的人该怎么减肥？
湿气重，即痰湿体质的人，最大的特点就是大肚腩，中医把这种肥胖称之为“膏人”，就是专指肚子很大的胖人，这种人一般都是体内湿气重，属于痰湿体质。中医认为:这种“膏人”，主要是因为体内的津液代谢不够畅通，产生痰湿，泛溢肌肤或停滞体内，从而形成的肥胖。中医有句话叫“津液不归正化”。脾主运
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黄曲霉素是最强的生物致癌剂，那哪些食物会有黄曲霉素？
黄曲霉毒素，很多人只知道有毒，但它真正的危害，不一定熟知。黄曲霉毒素是由黄曲霉和寄生曲霉产生的一类代谢物，具有极强的毒性和致癌性。先说说它的毒性:黄曲霉毒素是剧毒物质，其毒性为氰化钾的10倍，对动物及人均有强烈毒性。主要为肝脏毒，也就是说它除了抑制肝细胞DNA、RNA的合成外，也
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硒是什么东西?为什么可以提高免疫力？
说起硒来，前几年，碰到很多老人们让卖保健品的忽悠，一下子购买了两三万元的硒，着实让人惊讶。也不至于买这么多。认识硒:硒是人体必需的微量元素，是谷胱甘肽过氧化酶的必需组分，不知道大家有没有听过克山病，最早我国发表克山病的防治研究成果就是一些克山病地区人群处于低硒状态，补硒之后就能有
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蒲公英和什么泡水喝起到能扩大血管的作用？
扩大血管，蒲公英应该起不到这个作用，蒲公英也为一味中草药，具有清热解毒，（尤其是肝火）消炎止痛、利尿通淋的功效。只不过蒲公英和山楂搭配泡水喝，具有活血化瘀，促进消化、血管蠕动的作用，但实质上距离扩大血管还有一截，不要太过于依赖。蒲公英无论作为食用还是药用价值都较高，蒲公英含有丰富
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肝火旺盛时，如何用枸杞进行调理？
你好！很高兴来回答您的问题！肝火旺盛，主要是肝脏管辖内的自主神经出了问题，一般把这种肝火旺盛之人称之为“肝火上炎”，主要是因为肝脏不能很好地疏泄，“其逆而不顺”肝气郁结而导致，这种人，肝气过旺，好激动，爱发火，容易诱发高血压、脑卒中、脑梗死，所以调理时，一定要注意保持情绪稳定，遇
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黄芪、人参、枸杞同食，有哪些功效呢？
黄芪、人参、枸杞很明显，都是常见的补益类中药材，尤其是黄芪、枸杞搭配气血双补，比如李济仁教授的气血双补方中，就有黄芪和枸杞，另外与西洋参和黄精来搭配，在气血方面起到了很好的补益。黄芪，为“补药之长”“第一大补气”中草药，可以补养五脏六腑之气，味甘性微温，具有补气固表、利尿排脓、生
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蒲公英跟什么一起煮来喝对身体最好？
你好！很高兴来回答您的问题，我觉得题主所提问题是有些“散”的，不是很具体，也就是说只有在对某一种症状时，蒲公英与什么搭配效果好？蒲公英是一种药食两用的食用，食物不用说了，作为野菜类蔬菜，营养价值较高，主要富含膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、维生素C、钙、磷、钾、钠，蛋白质的含量在蔬
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肝脏不好可以吃枸杞子红枣吗？
你好！很高兴来回答您的问题，在回答这个问题之前，先来说说大家嘴里所说的肝脏不好，肝脏不好是人们的一句口头用语，严格的来说“肝脏不好”包括的范畴比较大，有一些起初肝脏不好的表现，但还未到疾病状态，另外，就是出现了一些实质性的肝脏疾病，比如：肝炎、脂肪肝、肝硬化以及肝性脑病等。事实上
