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西瓜和桃子一起吃会使人中毒身亡？
这是个谣言，西瓜和桃子都是夏天最适合吃的水果，两样一起吃完全没有任何问题，没有中毒什么的说法。西瓜和桃子中都富含水分和糖分，即使是说两者一起吃不好的地方，无非就是摄入水分过量可能造成排泄频繁，给肾脏带来一些负担，或者两者摄入过多，由于都是利尿水果，如果刚从冰箱拿出来较生冷，容易刺
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他们说，西瓜和桃子一起吃会中毒，是真的吗？
这是个谣言，西瓜和桃子都是夏天最适合吃的水果，两样一起吃完全没有任何问题，没有中毒什么的说法。西瓜和桃子中都富含水分和糖分，即使是说两者一起吃不好的地方，无非就是摄入水分过量可能造成排泄频繁，给肾脏带来一些负担，或者两者摄入过多，由于都是利尿水果，如果刚从冰箱拿出来较生冷，容易刺
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经常吃薯片会长胖吗？
长期吃薯片肯定是会长胖的，虽然不是说一定不能吃薯片，但最好还是适可而止，馋虫来了偶尔吃一包不是不行，但大量吃也是不好的。其实薯片属于是油炸类的膨化零食，不管是孩子还是老人，任何年龄段的人都应该尽量少吃。薯片内含有大量淀粉，并且由于是油炸食品，其中还有大量油脂成分，薯片内含有的营养
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都说吃剩菜对身体不好，你家剩菜都扔掉了吗？
感谢邀请。大多数人都担心过剩菜剩饭是不是不能吃，吃了会不会对身体不好，会不会致癌的问题。之前也一直流传着一种说法：隔夜菜的亚硝酸盐含量超高，吃了之后会致癌。所以，大家都认为剩菜剩饭不能吃，还是舍弃比较好。其实并不是这样，这个说法已经被辟谣，剩菜剩饭如果妥善保管完全是可以吃的。有实
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剩菜剩饭是该倒掉还是接着吃？
剩菜剩饭也不是完全流失了营养成分，只不过经过长时间放置肯定会损失部分营养，像肉类、蛋类食材其实隔夜后并不会损失太多营养成分，但蔬菜水果，特别是绿叶蔬菜会损失最多的营养成分，所以，看自己的菜种判断要不要舍弃剩菜剩饭，当然，如果一日三餐全都吃剩菜剩饭肯定不行，其中的营养成分可能不能权
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隔夜菜能不能吃？对身体健康有哪些影响？
隔夜菜其实也就是大家所说的剩菜剩饭，没有明确的时间规定，比如晚饭吃了放进冰箱第二天吃，也就是隔夜菜。大多数人都担心过剩菜剩饭、隔夜菜是不是不能吃，吃了会不会对身体不好，会不会致癌的问题。之前也一直流传着一种说法：隔夜菜的亚硝酸盐含量超高，吃了之后会致癌。所以，大家都认为剩菜剩饭不
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剩菜怎么处理不丢营养不伤身？
大多数人都担心过剩菜剩饭是不是不能吃，吃了会不会对身体不好，会不会致癌的问题。之前也一直流传着一种说法：隔夜菜的亚硝酸盐含量超高，吃了之后会致癌。所以，大家都认为剩菜剩饭不能吃，还是舍弃比较好。其实并不是这样，这个说法已经被辟谣，剩菜剩饭如果妥善保管完全是可以吃的。有实验证明，剩
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桃子和西瓜可以一起吃吗？
很多人都认为桃子和西瓜不能一起吃，桃子和西瓜一起吃会中毒 ，但是这是个谣言。西瓜和桃子都是夏天最适合吃的水果，两样一起吃完全没有任何问题，没有中毒什么的说法。西瓜和桃子中都富含水分和糖分，即使是说两者一起吃不好的地方，无非就是摄入水分过量可能造成排泄频繁，给肾脏带来一些负担，或者
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喜欢吃肉，会对健康有怎样的影响？
感谢邀请。喜欢吃肉没有什么不对，肉中富含丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸和矿物质，还有植物性食物中鲜有的维生素A、E、D、B12等等，所以，吃肉没有什么不好，只不过喜欢吃肉，不要过量吃肉，吃适当量的肉并没有什么不好，不会对健康造成什么影响。吃过量的肉是会对健康造成威胁的。吃肉过量对人体
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减肥喝脱脂牛奶真的有用吗？
其实减肥的时候只要做好饮食适量，营养平衡，清淡饮食配合适量运动，保证每日摄取热量小于消耗的热量，保持良好的生活作息就能够循序渐进慢慢瘦身，不用过于在意本来含有脂肪并不高的食物，适当摄入脂肪能够辅助我们增加饱腹效果和大脑满足感，也有利于预防低血糖和能量不足。特别是在减肥时也没必要追
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减肥不吃主食到底靠不靠谱？
不吃主食的减肥靠不住，只吃菜的减肥也靠不住，要想健康减肥，还得补充足够能量、充足营养，平衡膳食结合适量运动。主食提供了一天中绝大部分的能量，能保证人体的代谢、运动，如果长期缺少主食，不仅会缺乏代谢和运动的能量，代谢率会降低，反而不利减肥，而且人毫无精神、做事无力、易疲惫、心情烦躁
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减肥不吃主食真的有用吗？
不吃主食的减肥靠不住，只吃菜的减肥也靠不住，要想健康减肥，还得补充足够能量、充足营养，平衡膳食结合适量运动。主食提供了一天中绝大部分的能量，能保证人体的代谢、运动，如果长期缺少主食，不仅会缺乏代谢和运动的能量，代谢率会降低，反而不利减肥，而且人毫无精神、做事无力、易疲惫、心情烦躁
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早上不想吃早饭，不吃早饭有哪些利弊？
早上不管饿不饿，早餐是一定要吃的，长期不吃早餐不仅容易缺乏营养，而且还容易影响早晨到中午的工作学习情况。早晨的代谢较为旺盛，而且人一天的活动在早晨也较多，所以所需的营养和能量其实也是较多的；另外也有研究表明，总不吃早餐，让肠胃早晨总是饿的状态，时间长了就会造成胆结石。胆结石是多方
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早上不吃早饭会对身体有什么影响？
早上不管饿不饿，早餐是一定要吃的，长期不吃早餐不仅容易缺乏营养，而且还容易影响早晨到中午的工作学习情况。早晨的代谢较为旺盛，而且人一天的活动在早晨也较多，所以所需的营养和能量其实也是较多的；另外也有研究表明，总不吃早餐，让肠胃早晨总是饿的状态，时间长了就会造成胆结石。胆结石是多方
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断食排毒应不应该吃早餐？
断食是无法减肥的，不仅可能反弹还会影响营养吸收身体健康，目前没有营养圈推荐绝对的断食减肥，只有“轻断食”减肥，所谓的轻断食也并不是说什么都不吃，只是一周3~4天吃的热量只占平日的50~75%，分配平衡的营养成分，同样遵循膳食宝塔的结构，长期坚持下去能达到减脂的效果。早上不管饿不饿
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减肥的人，早饭要不要吃呢？
早上不管饿不饿，早餐是一定要吃的，长期不吃早餐不仅容易缺乏营养，而且还容易影响早晨到中午的工作学习情况。即使在减肥，也应该好好吃早饭。首先，减肥这件事是需要一天摄入的总热量<消耗的总热量，如果你午饭晚饭一顿暴食热量过量，早饭不吃也不会有什么帮助，只要做到每餐营养均衡，热量适
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糖尿病人喝什么稀饭好？
糖尿病患者的饮食中主要是要控糖、控油和控脂，平时做到饮食清淡，但也要尽量避免吃“糊化程度”过高的食物。比如说稀饭、米粥，这些通过长时间熬煮的食物，精细、软烂、消化快，所以易于被人体消化分解，血糖的上升速度就会更快。所以，适合糖尿病朋友的主食最好是减少粥类的食用，多煮干饭，多增加粗
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糖尿病是怎样得的？
诱发糖尿病的因素有很多，首先要提到的是遗传因素，如果祖辈父辈患有糖尿病的话，后代患糖尿病的几率就会大幅提升，这类人最好是注重日常的饮食习惯和作息习惯，养成良好的生活方式。另外，糖尿病的诱发也很很多因素有关，比如说病毒的入侵（破坏胰岛细胞）、饮食的不节制，爱暴饮暴食、爱吃甜食（包括
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为什么很多人都喜欢吃宵夜？
最好是改掉爱吃宵夜的习惯，现在可能年轻或者没有出现明显征兆，还没能体会到吃宵夜的坏处，等再时间一长，各种心脑血管慢性疾病就会找上门来了。首先，晚上本来就是代谢较慢，活动较少的时间，需要的能量没有白天多，消耗也没有白天多，所以不需要再加餐，吃宵夜的话很容易导致热量超标，囤积能量脂肪
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减肥期间可以吃鸡蛋嘛？
减肥期间保证每一餐营养均衡，热量适当就行，不用过于在意一些热量不算高，但营养价值丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋。减肥时应该注意每日摄入的总热量，摄入的总热量<消耗的总热量。鸡蛋的确是营养丰富，热量也不低的食物，每100g就有144kcal的热量，平均一个鸡蛋70~80g，大概也
