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气血两虚的人适合泡脚吗？
大家好！这里是四季养生密码苑，很高兴能够参与回答这个问题。气血两虚的人适合泡脚吗？答：气血两虚的人非常适合用泡脚来调理身体。为什么呢？先来说说什么叫做气血两虚？所谓的气血两虚指的是一个人不但气虚，而且还有血虚。气和血两种东西是相辅相成的，中医理论上来说“气主煦之，血主濡之”。这里
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五十岁的男人，预防疾病按摩哪些穴位求推荐？
大家好！这里是四季养生密码苑，很高兴能够参与回答这个问题。五十岁的男人预防疾病按摩哪些穴位好呢？其实要想完美地回答这个问题也不是一件容易的事，因为题主开出的信息仅仅只是一个五十岁男人而已，其他情况都是一无所知的，比如健康状况如何？属于什么样的体质类型？有没有哪个身体部位感到不舒服
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早补肾阳,中补脾,晚补血有没有道理？
大家好！这里是四季养生密码苑，很高兴能够参与回答这个问题。早补肾阳，中补脾，晚补血是不是很有道理呢？我认为是很有道理的！为什么呢？这个问题涉及到道家养生和中医养生中的理论问题。大家知道，一天之中白天为阳，夜晚为阴。然而在白天之中又是分为上午为阳，下午为阴。一天之中上午是阳中之阳，
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你都有哪些养生小技巧？
谢谢相邀！大家好！这里是四季养生密码苑，很高兴能够参与回答这个问题。我都有哪些养生小技巧呢？我认为养生是一项涉及到精神生活、体育锻炼、食疗保健等多重多种关系的日常保养工作，并不是随便做做一两个小动作就可以永葆青春的。比方说就算你把体育锻炼做得流水不竭、天衣无缝一般，但是如果你不注
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肠胃不好，一吃辣的和冻水就会拉肚子，怎么调理好肠胃？
大家好！这里是四季养生密码苑，很高兴能够参与回答这个问题。（体育锻炼是增强体质的是根本途径）题主您好！你这种体质叫做阳虚体质，本来阳虚体质是不怕热性食物的，因为只有热性食物才能调理好阴虚体质者。那么为什么你一吃辣的、冻的就拉肚子呢？冻的就不必说了，阳虚体质者属于缺少火气型的寒性体
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又脏又吓人的蛇是谁先用来泡酒喝的？蛇酒有什么养生功效呢？
大家好！这里是四季养生密码苑，很高兴能够参与回答这个问题。说到是谁先用又脏又毒又吓人的毒蛇来泡酒喝的？这里还有着一个故事。故事发生在大别山里，大别山吗，大家都知道了，就是刘邓大军挺进大别山的那个大别山，整个大别山脉郁郁葱葱，绵延不绝数百里之长。大别山就像一块碧绿的翡翠牢牢地钉在长
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冬季如何养生最合适？有哪些方法？
谢谢相邀！大家好！这里是四季养生密码苑，很高兴能够参与回答这个问题。（体育锻炼是强身健体的是根本途径）冬季如何养生最合适呢？1、冬季养生的重点是养肾。为什么说冬季养生的重点是养肾呢？大家知道，肾脏之中藏着一个人的“命火”——元阳。一个人的体质好不好，生命活力指数高不高，主要就是取
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早养胃，午养心，晚通脉：特别适合老年人的顺时养生法要怎么做？
大家好！这里是四季养生密码苑，很高兴能够参与回答这个问题。“早养胃，午养心，晚通脉”，这个说法到底对不对呢？我认为是很对的！那么这个说法到底是怎么来的呢？《黄帝内经•素问入微旨大论》之中说道：“天枢之上，天气主之；天枢之下，地气主之；气交之分，人气从之，万物由之。”人和万物生长于
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50岁后，想要健康长寿，应该注意哪些事？
大家好！这里是四季养生密码苑，很高兴能够参与回答这个问题。50岁以后想要长寿应该注意。哪些事情呢？1、心态非常重要，必须看淡名利、凡事要懂得舍弃。不知哪一位老前辈编了一首小诗叫做：“泥沙俱下红尘河，一叶扁舟荡风波。名利太重舟易颠，荣辱不计轻许多。”我觉得这首诗特别适合作为中老年人
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什么食物可以明目？改善视觉疲劳？
大家好！这里是四季养生密码苑，很高兴能够参与回答这个问题。什么食物可以明目呢？什么食物可以缓解眼睛的视觉疲劳呢？这是一个关系到每一个人眼睛健康的问题，现代社会是网络时代，每一个人每天阅读各种信息的量都是大得惊人，一边走路一边看手机，一边吃饭一边看手机的比比皆是。那么这么高强度的使
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未病先养生，病后养医生的情况如何去理解？
大家好！这里是四季养生密码苑，很高兴能够参与回答这个问题。为什么说“未病先养生，病后养医生”此话不假呢？还有一句话说得也很好，叫做“许多人不是死于疾病，而是死于无知”，我觉得这句话说的很对。实际上大部分人都是死于无知，他们并不知道什么时候䚱吃什么？什么时候不该吃什么？他们也不清楚
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3月20日，就是“春分”，饮食上吃点啥好？又该如何养生？
谢谢悟空小秘书邀请！春分是一年之内白天和黑夜的时长最为均等的一天，春分这一天太阳光线几乎直射赤道之上。我国的远古时代就已经就已经对春分有着深刻的认识，所谓“春分者，阴阳相半也，昼夜均分也……”，我们祖先又把春分称为“日中”、“仲春之月”等等，其中的日中指的就是太阳直射赤道没有任倾
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为什么很多人“独爱”苍蝇馆子？
我就是苍蝇馆子的忠实爱好者，那里才是吃本地菜最好的地方。在南京上大学的时候也经常去找这种苍蝇馆子，我记得清明节出去玩的时候，在长江码头边上找到了一个小餐馆，就是典型的苍蝇馆子。里面的菜都是南京本地菜，非常好吃。一道“香椿炒鸡蛋”，我现在还记忆犹新，香椿的清香和鸡蛋的滑嫩相得益彰，
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老年人长寿的好习惯都有哪些？
我姥爷活到93岁他的生活特征跟别人都不一样我来给你说说看。1、到了一定年纪不洗澡。2、吃饭时候经常吃剩饭。3、衣服也是经常不洗，可以说洗衣服时候不多。4、每天晚上不吃饭。5、每天早上都出去运动，出了下雨天和下雪天。6、每天心态特别好，不跟别人吵架。7、吃饭时候不吃太咸的菜。8、不
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生活中有哪些健康小常识可以分享的？
1、冬天不要天天睡觉，尤其是老年人，早上早起多走动。2、多吃菠菜，和芹菜，可以有效的降低高血压。3、吃完饭不要久坐，一定要运动。4、不要吃大鱼大肉，吃多了身体脂肪会高。5、不要吃太烫的食物，这样对胃不好。6、多吃水果，这样身体水分才充足。7、每天早上都要坚持排便，排便等于排毒。8
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70-79岁是长寿关键期，要如何做才能确保健康长寿？
我姥爷活到93岁他的生活良好行为有哪些，跟别人都不一样我来给你说说看。1、到了一定年纪不洗澡。2、吃饭时候经常吃剩饭。3、衣服也是经常不洗，可以说洗衣服时候不多。4、每天晚上不吃饭。5、每天早上都出去运动，出了下雨天和下雪天。6、每天心态特别好，不跟别人吵架。7、吃饭时候不吃太咸
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站桩，到底站的是什么？
回答这个问题的人不少，我也来凑凑热闹。站桩，到底站的是什么？这个问题看似简单，其实很深奥。它是分层次的。站桩者本人对站桩的体认越深，站对的时间越长，答案越接近站桩的本质。初学者如果自己不体认，就如同盲人摸象一样，摸着耳朵的和摸着尾巴的说不到一块儿，摸着身子和摸着腿的也争论不休。你
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农村随处可见的杂草，有哪些是隐藏的中药？
中草药在农村广泛存在，可以说俯拾皆是。关键在于你会不会用、用多少、怎样用。如在北方农村丘陵山区，每年最早的中草药茵陈即将上市。长成后我们叫它香蒿，茵陈是香蒿未抽苔的幼苗。抽苔后就不能入药了——有效成份丧失殆尽。因此有“三月茵陈四月蒿”之说。茵陈为疏肝要药。具有清热利湿退黄疸等多种
