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胆襄炎吃什么水果好？
感谢邀请。胆囊炎造成的原因比较综合复杂，可能是由于胆道感染，而胆道感染进一步发展就会引起胆囊发炎，或者感染了肠道寄生虫病，比如蛔虫钻入胆道可引起胆道发炎。有些人长期郁郁寡欢，情志不佳极容易导致胆汁的排泄受阻，长此以往，也会患胆囊炎。但目前最多也是最严重的原因是因为，饮食习惯茶，饮
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樱桃有什么营养价值？
樱桃是一类营养非常丰富的水果，和其他浆果一样，樱桃中富含维生素C、多种矿物质，而且有丰富的抗氧化元素 - 花青素，很多水果中含铁量较低，但樱桃却与众不同，樱桃中含铁丰富，每100g樱桃中含铁量多达59mg，居于水果首位，是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20
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杏吃多了，为什么会伤人？
经常听到一句熟语：桃养人、杏伤人、李子树下埋死人。这很形象地说明了杏和李吃多了都是对人体不太好的情况。在中医上，杏属于热性食物，有小毒，吃多了会伤及筋骨，引起老病复发。现代营养学则强调，鲜杏里较强的酸性物质，会使胃液激增，造成肠胃不适，腹痛反酸，可能引起胃病。杏由于较酸，可能还易
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长得像草莓，这是什么果子？
这是莲雾，是生长在热带的水果，所以可能见过的人也不多，不过在我国海南或者沿海一点经常可见莲雾。莲雾的味道比较像梨，水分多，但没有梨那么甜，所以喜欢吃莲雾的人也不是很多。台湾的莲雾是17世纪由荷兰人引进台湾，台湾屏东是最有名的产地，是一种主要生长于热带的水果。随着科学昌明，莲雾除了
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桑葚对人的身体有哪些好处？
早在古代，桑葚还是专为皇帝补身的专用水果，可见桑葚的营养价值非一般，因桑树特殊的生长环境使桑果具有天然生长，无任何污染的特点，所以桑葚又被称为“民间圣果”。桑葚营养价值丰富，有着诸多养生和美容功效。桑葚中富含活性蛋白、多种维生素，富含抗氧化物质，能够提高人体的免疫力、也可以清除体
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晚餐只吃水果，一个月后会是什么结果？
感谢邀请。一日三餐对于人体来说都有着重要意义，最好是妥善对待它们，不然会引起各种身体的不利影响。水果的确是低脂，低热而且富含多种维生素和矿物质的食物，但水果中依然是富含果糖的，并且有少量葡萄糖，果糖的代谢过程和葡萄糖不同，它不会快速造成血糖升高的情况，不过会在肝脏中生成中性脂肪，
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猕猴桃有什么营养价值？
猕猴桃是一种低脂低热而且升糖指数很低的水果，不仅适合减肥和控脂的朋友食用，而且也是高血糖、糖尿病朋友的福音。猕猴桃不仅味道好，而且起营养价值也很丰富，猕猴桃的营养价值号称水果之王，猕猴桃里面含有丰富的维生素C、B族维生素，还含有一定的维生素E，这对我们皮肤的保养和坏血病的预防，都
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桑葚有啥功效？
桑葚的确是一种十分有价值的水果，它口味酸甜，而且营养丰富，而且还能入药。桑葚中含有许多的苹果酸、脂肪酸、鞣酸等营养物质，它们可以帮助体内蛋白质和脂肪及淀粉消化，从而加快胃液分泌，促进胃肠蠕动，因此食用桑葚可以帮助肠胃消化食物。如果出现厌食、食欲不振、腹胀以及消化不良等症状都可以食
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红心火龙果有哪些营养价值？什么样的人千万不要吃？
红心火龙果想必大家都见过，它是火龙果的一个品种，其中果肉成玫红色，是一种稀有的火龙果。火龙果营养丰富，它含有一般植物少有的植物性白蛋白，丰富的维生素和水溶性膳纤维。红心火龙果与白心火龙果不同的地方是，它富含的花青素具有抗氧化（其中紫红色的果肉就是由于花青素的缘故），这是一种强力的
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榴莲对身体有么好处呢？
大家一定都听说过，榴莲有“水果之王”的称号，它不仅个头大，外壳威猛，重要的是它果肉鲜美，营养十分丰富而全面，大多数水果可都不是它的对手。榴莲的味道比较独特，香味也很诡异，部分人认为榴莲实在下不了口，光是气味就让人望而却步，但另一部分人却对榴莲爱不释手，光是远处问道气味就垂涎欲滴了
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香蕉皮上的黑色斑点代表什么？
香蕉是大家都喜爱的水果，它不仅香甜而且也富含多种营养成分，不过一般买来的香蕉过了个两三天就会长出黑斑点，这些黑斑对香蕉有影响吗？人吃了之后对人体有影响吗？像其它植物一样，香蕉也会害病，比如黄叶病、炭疽病、黑星病、花蓟马、裂果病等等。其中，患了炭疽病会让香蕉呈现出黑斑症状。炭疽病是
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夏天如何安心吃西瓜？
这个方法是不错的，能够防止西瓜滚动难以控制，不过吃西瓜最好的做法并不是用勺挖着吃，因为这样很容易摄入过量的西瓜，不知不觉中就会摄入过多糖分。很多人认为西瓜甜，吃了肯定会长胖，但其实适当吃西瓜是不会长胖的，过量吃西瓜的确容易让人肥胖。西瓜属于高GI（升糖指数），也就是说吃西瓜之后很
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橘子瓣外面那层白丝能吃吗？
外面的白丝是可以吃的，而且这白丝还能入药，有着不错的功效。橘子上的这些白色丝状物叫做橘络，又称橘丝，橘筋，是可以食用的，并且还会对身体有一定好处。中医上认为，橘络性味甘、苦、平，归肝经，可宣通经络，行气化痰，橘络本身就被中医当做一种很实用的中草药，《纲目拾遗》记载：“橘络能通经络
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我们每天要吃多少水果和蔬菜才算健康？
目前越来越多的人开始关注饮食健康的问题了，从以前肉类摄入过量，而蔬菜摄入不足，到现在大家都开始重视蔬菜水果的摄入和全谷物类的摄入，如何调整主食带来的餐后血糖升高，健康的生活水平在不断提高。中国膳食指南（2016）提到，每人每天需要摄入水果200~350g，蔬菜要在500g左右（一
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带斑点的香蕉能不能吃？香蕉什么时期吃最好？
感谢邀请。带黑斑的香蕉当然可以吃，有一些黑斑时候的香蕉是最甜、成熟度最高的时候，这时候吃香蕉其实是最适宜的。香蕉的黑斑有可能是香蕉之前患有炭疽病，炭疽病会让香蕉呈现出黑斑症状。炭疽病由香蕉刺盘孢菌引起，属于真菌性病害，这种病症只有在香蕉成熟时才会显现出来。之所以称之为炭疽病，是因
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如果长期只吃肉和米面，不吃蔬菜水果的话，人会怎么样？
感谢邀请。长期只吃米面和肉类的话必定是会缺乏营养素的，可能会出现营养不良，另外肉类和米面热量较高，糖分较高（碳水化合物、淀粉分解为葡萄糖），可能会诱发肥胖、血管囤积废物、营养缺乏症、生活慢性疾病，因此，日常肯定是要做到营养均衡，荤素搭配的。蔬菜、水果、植物类食物中富含丰富的水溶性
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红薯和香蕉哪一个更适合便秘的人吃？
感谢邀请。红薯和香蕉对于防治便秘都是有效的，两者功效差不多，都是由于其中富含膳食纤维成分，能够帮助缓解便秘。便秘的话也不只这两种食物能够帮助缓解，其中富含膳食纤维的食物都有助于缓解便秘，例如多种果蔬、全谷物类食物、薯类食物，都是有效果的。水溶性膳食纤维可以帮助吸收水分，让大便变得
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酸奶和哪些水果更配呢？
感谢邀请。酸奶和什么水果搭配其实没有什么限制，由于要喝酸奶混合食用，所以搭配果肉多的水果会更合适，比如苹果、梨、桃子、火龙果等等。由于酸奶中富含蛋白质、钙质、多种微量元素、脂溶性维生素，如维生素E、维生素D、维生素A等，但缺乏水溶性维生素、矿物质，因此水果刚好可以补足这方面的不足
