• 糖尿病吃哪些水果可控糖的啊?火龙果能吃吗?

    如果血糖紊乱想要控糖的话,最好就暂时不要吃水果,因为水果毕竟也含有果糖,部分葡萄糖,肯定是会对血糖有所影响的。如果在血糖稳定的情况下,可以选择GI(升糖指数)/GL(糖负荷)都较低的水果,升糖指数就是在单位时间内让人血糖波动的速度,糖负荷也就是让人血糖上升的因子的多少。图片来源:

    2024年05月17日
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  • 传言葡萄无籽是蘸了避孕药,是真的吗?

    完全不是这样。避孕药并无法让水果无籽;植物激素和动物激素是完全不同的物质,不论在化学性质上或者机制上也各不同。动物激素是无法对植物识别而生效的,而植物激素同样无法对动物引起任何效果。其实完全不用担心,无籽是用了避孕药。水果无籽其实是一种种植技术,有籽水果中,子房会发育得很饱满,里

    2024年05月17日
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  • 哪些水果晚上吃会对身体不利?

    很多人都相信早上金水果,晚上烂水果的说法,事实并没有这么严重,水果中的营养成分不论在什么时间摄取,最终还是会被我们吸收利用,和时间并没有太大的关系,唯一有影响的其实就是血糖的问题,而晚上由于代谢较低而且活动不多,血糖上升较大的话很容易囤积热量,最终囤为脂肪。当然,如果晚上要吃水果

    2024年05月17日
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  • 无籽的西瓜是被打了针吗?

    无籽水果都不是被打了针,更不是之前提到了使用了避孕药。水果无籽其实是一种种植技术,有籽水果中,子房会发育得很饱满,里面包裹着种子,这就是籽,如果让种子中的胚珠不发育,无法产生激素,子房枯萎,不能形成过时,而无籽技术是既不影响子房发育,也能够让水果鲜嫩多汁。所有被子植物发育中种子会

    2024年05月17日
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  • 吃很多西瓜会长胖吗?

    吃到一小时要去好几次厕所那肯定就是一次吃得太多量了,先抛开长胖的话题不说,这样肯定会造成血糖飙升,多余的糖分如果短时间内没被利用完,就会在胰岛素的作用下生成糖原或者储存为脂肪,最大的问题是给胰岛带来负担,经常这样的话可能会造成胰岛素敏感度下降,还有诱发糖尿病的风险。水果都一样,虽

    2024年05月17日
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  • 现在的水果越来越甜,是因为打了糖水吗?

    并不是,现在的水果甜了是因为种植科学技术改良了,种植的环境改善了,果农们也采用了更科学的种植方式,最终水果也变得更甜。打了糖水的水果根本放不了一天就会腐烂了,即使刚打没多久其中的果肉也会由于细胞壁受损或者注入液体的膨胀而浸出细胞液,看起来就像被碰撞后坏了一样,大概放置10小时左右

    2024年05月16日
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  • 哪些水果不能在晚上吃?

    很多人都相信早上金水果,晚上烂水果的说法,事实并没有这么严重,水果中的营养成分不论在什么时间摄取,最终还是会被我们吸收利用,和时间并没有太大的关系,唯一有影响的其实就是血糖的问题,而晚上由于代谢较低而且活动不多,血糖上升较大的话很容易囤积热量,最终囤为脂肪。当然,如果晚上要吃水果

    2024年05月16日
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  • 越酸的水果含糖量越少吗?

    水果的酸甜并不单纯取决于他们其中含的糖分的多少,而是其中能散发酸味的成分多一些还是散发甜味的成分多一些。植物果实的细胞中含有不同味道元素造成的。甜味的话,当你吃到果实是甜的,它则含有糖,糖分可能是果糖,也可能是蔗糖,果糖成分大于蔗糖,如果水果很甜,那它的含糖量应该不少。但一些果实

    2024年05月16日
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  • 水果越甜,含糖量越高吗?

    水果的酸甜并不单纯取决于他们其中含的糖分的多少,而是其中能散发酸味的成分多一些还是散发甜味的成分多一些。植物果实的细胞中含有不同味道元素造成的。甜味的话,当你吃到果实是甜的,它则含有糖,糖分可能是果糖,也可能是蔗糖,果糖成分大于蔗糖,如果水果很甜,那它的含糖量应该不少。但一些果实

    2024年05月16日
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  • 为什么吃水果会感觉酸?

    很多人认为水果只有甜味,没有其他味道,其实并非如此,水果中有酸、甜、涩、苦,甚至还有辣,只不过其中散发酸味、甜味物质较多,所以一般会感觉到甜或者酸味。水果的酸甜并不单纯取决于他们其中含的糖分的多少,而是其中能散发酸味的成分多一些还是散发甜味的成分多一些。如果吃到酸味,则是果实含有

    2024年05月16日
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  • 水果越酸含维C越多?

    很多人都认为越酸的水果含有的维生素C就越丰富,的确某些吃起来很酸的水果维生素C含量比较高,比如沙棘,每百克含维生素C就有204毫克,酸枣每百克含900毫克。然而有很多水果也不符合这个规律,比如柠檬跟鲜枣比酸度,肯定是柠檬吃起来更酸,但柠檬的维生素C含量只有每百克22毫克,而鲜枣的

    2024年05月16日
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  • 越酸的水果,含维生素C越多,这是真的么?

    并非如此。水果中的维生素C含量的多少和酸甜程度并没有直接的联系。很多人可能都会有这个误解,比如浆果类普遍酸度都挺高的,像沙棘、蔓越莓、樱桃、桑葚、覆盆子等等水果,酸味十足,而其中的维生素C的含量都十分高,所以大家都有一个印象,那就是:富含维生素C的水果一定都较酸。但其实酸味并不是

    2024年05月16日
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  • 是不是越酸的水果维生素C含量越高?

    很多人都认为越酸的水果含有的维生素C就越丰富,的确某些吃起来很酸的水果维生素C含量比较高,比如沙棘,每百克含维生素C就有204毫克,酸枣每百克含900毫克。然而有很多水果也不符合这个规律,比如柠檬跟鲜枣比酸度,肯定是柠檬吃起来更酸,但柠檬的维生素C含量只有每百克22毫克,而鲜枣的

    2024年05月16日
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  • 樱桃的维生素C只有白菜的三分之一,为什么价格比白菜贵几十倍?

    这两种食物其实也没什么可比性,就像一些人受欢迎他的身价就更高,一些人并没有这么受欢迎,即使他身怀绝技估计也没有人会看,樱桃和白菜也是一样,决定它们价格的因素很难说清。食物的价格从很多方面来决定,它们的种植条件是否苛刻,最后收获的产量是否较多,种植地区,运输条件是不是困难,味道是否

    2024年05月16日
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  • 糖尿病病人不能吃哪些水果?

    其实没有糖尿病人一定不能吃的食物,只要保证在血糖保持稳定状态,很多食物都是可以食用的,包括水果。很多高血糖、糖尿病患者认为糖尿病人不能吃糖分较高的水果,比如香蕉、西瓜、甜瓜、芒果等等,不过其实并不用过于拘泥,在血糖保持稳定的情况下,可以适量吃各种水果,但由于水果中含有果糖、蔗糖,

    2024年05月16日
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  • 哪种水果适合糖尿病人吃?

    其实没有糖尿病人一定不能吃的食物,只要保证在血糖保持稳定状态,很多食物都是可以食用的,包括水果。很多高血糖、糖尿病患者认为糖尿病人不能吃糖分较高的水果,比如香蕉、西瓜、甜瓜、芒果等等,不过其实并不用过于拘泥,在血糖保持稳定的情况下,可以适量吃各种水果,但由于水果中含有果糖、蔗糖,

    2024年05月16日
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  • 糖尿病人吃水果怎么选?越酸越好吗?

    其实没有糖尿病人一定不能吃的食物,只要保证在血糖保持稳定状态,很多食物都是可以食用的,包括水果。很多高血糖、糖尿病患者认为糖尿病人不能吃糖分较高的水果,比如香蕉、西瓜、甜瓜、芒果等等,不过其实并不用过于拘泥,在血糖保持稳定的情况下,可以适量吃各种水果,但由于水果中含有果糖、蔗糖,

    2024年05月16日
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  • 身为糖尿病患者,能吃哪些水果?

    其实没有糖尿病人一定不能吃的食物,只要保证在血糖保持稳定状态,很多食物都是可以食用的,包括水果。很多高血糖、糖尿病患者认为糖尿病人不能吃糖分较高的水果,比如香蕉、西瓜、甜瓜、芒果等等,不过其实并不用过于拘泥,在血糖保持稳定的情况下,可以适量吃各种水果,但由于水果中含有果糖、蔗糖,

    2024年05月16日
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  • 糖尿病的人可以吃什么水果?

    其实没有糖尿病人一定不能吃的食物,只要保证在血糖保持稳定状态,很多食物都是可以食用的,包括水果。很多高血糖、糖尿病患者认为糖尿病人不能吃糖分较高的水果,比如香蕉、西瓜、甜瓜、芒果等等,不过其实并不用过于拘泥,在血糖保持稳定的情况下,可以适量吃各种水果,但由于水果中含有果糖、蔗糖,

    2024年05月16日
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  • 糖尿病能吃桃子吗?

    其实没有糖尿病朋友一定不能吃的食物,只有适不适合吃的食物,像一些升糖指数、糖负荷低的水果,桃其实属于中GI(升糖指数)水果,只要不过量,少吃一些,尽量在两餐之间吃,糖尿病朋友也是完全可以吃的。虽然在血糖较为稳定的时候糖尿病朋友也可以吃水果,不过一定要注意选择升糖指数和糖负荷低的食

    2024年05月16日
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