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酸奶适合糖尿病人吃吗？
感谢邀请。糖友喝酸奶还是可以的，酸奶中的营养成分丰富，日常适当喝酸奶补充营养成分是不错的选择。酸奶其实就是牛奶的发酵后产物，继承了牛奶中丰富的钙质、蛋白质成分，另外也有一定的脂肪，能够补充日常所需的丰富钙质，蛋白质，其中的乳酸成分分解葡萄糖十分缓慢，因此不会对糖友造成血糖的大幅波
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糖尿病患者摄入越少糖越好吗？
感谢邀请。 一点糖都不沾是不现实的，即使是糖友，日常也要吃主食，吃果蔬，这些食物中也是含有糖分的，比如主食中的淀粉会逐渐分解为葡萄糖，水果中也是含有葡萄糖，蔗糖的，这些糖分照样会升高血糖，只不过它们更加天热，分解需要一定时间，或者受到膳食纤维的吸收减速，因此，如果吃这些食物，糖友
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糖尿病能喝粥吗？为什么？饮食上还应该注意什么？
感谢邀请。糖友还是能喝粥的，只是不推荐多喝粥，多吃干饭更有利于糖友控制餐后血糖。为什么不推荐喝粥？其实粥就是米饭经过长时间熬煮得到的食物，米饭如果长时间熬煮，其中的淀粉成分的糊化程度会增高，糊化程度越高的话，淀粉越容易被分解为葡萄糖吸收，所以越对餐后血糖不利。我们看见那些软绵，米
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糖尿病患者适合喝什么饮品？
感谢邀请。糖尿病其实就是葡萄糖代谢异常，因为胰岛细胞损坏，无法释放胰岛素降低血糖，或者胰岛素抵抗，胰岛素敏感度较低，胰岛素的效率较低，无法有效降低血糖，因此，对于糖友来说，最大的问题就是血液中葡萄糖，如果能够降低它们的吸收速度，能够让它们在血液中尽量平衡存在就是目的。由于饮品是十
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糖尿病人是不能喝蜂蜜吗？
感谢邀请。糖友可以少喝一点蜂蜜，最好是泡水，直接吃肯定是不推荐的。蜂蜜中大部分含量就是葡萄糖和果糖成分，葡萄糖的摄入对血糖肯定是有影响的，所以只能少量食用，淡蜂蜜水能够稀释蜂蜜，让糖友不至于段时间摄入大量葡萄糖。蜂蜜中的矿物质成分、维生素成分有一定量，适当地喝也并不是不能接受的。
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糖尿病人能吃鸭蛋吗？
感谢邀请。糖尿病朋友是可以吃鸭蛋的，不过蛋类最好都适量，另外鸭蛋做成的咸鸭蛋虽然美味，更不能过多食用。糖友首要要注意的就是避免高糖食物的摄入，蛋类中的糖分含量极少，可以放心食用，对血糖不会造成太大波动；另外要注意的就是尽量避免吃高脂高热的食物，糖友应该随时注重自己的血压、血脂和体
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有人说糖尿病患者早餐不宜喝粥，为什么？粗粮粥可以吗？
感谢邀请。不只是早餐不宜喝粥，糖友三餐最好就不要选择粥作为主食的形式。为什么？因为喝粥后餐后血糖上升的程度较大， 对血糖不利，长期下去很可能就影响血糖平稳。粥其实就是米饭长时间熬煮的形式，现在我们吃的米饭本来大部分就是属于精白米饭，在工厂经过高度加工之后，损失了较高的麦麸成分，膳
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糖尿病患者可不可以吃辣椒？
感谢邀请。糖友当然可以吃辣，不过还是注意一个度，毕竟过度辛辣的食物对胃肠刺激也较大，即使不会影响血糖，也可能影响肠胃健康。对于糖友来说，什么东西不宜吃？自然就是对血糖有影响的，糖友糖代谢出现了问题，或是因为胰岛细胞受损，无法有效分泌胰岛素，无法降血糖，也可能是胰岛素的效率低，胰岛
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糖尿病病人可以吃饼干吗？如果可以，可以吃些什么饼干？
感谢邀请。糖尿病、高血糖患者可以吃饼干，饼干一次不能多吃，吃个两三片就差不多了。多选择糖友更适合的“无糖饼干”，无糖食品中会用甜味剂代替蔗糖，甜味剂能量普遍较低，对血糖升高影响很小，对糖友更加友好。不过即使食用甜味剂代替了蔗糖，但饼干必定食用谷物粉制成的，比如小麦粉或其他粗杂粮粉
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糖尿病通常吃点什么食物能够降低血糖？生活中需要注意什么？
感谢邀请。食物绝大部分都是有热量的，这个自然会让我们吃了它们血糖有所增加，另外食物提供的效果都是食补，不会有立竿见影，十分明显的效果，所以，相对来说：不吃什么比吃什么更应该引起重视。糖尿病体内的糖代谢出了问题，由于自身的遇到受到损害无法正常分泌胰岛素，或者是胰岛素抵抗、胰岛素敏感
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糖尿病人能吃玉米或喝玉米糊吗？
感谢邀请。糖友们可以吃玉米，也可以喝玉米糊，不过为了血糖的稳定，玉米的选择上尽量避开软糯的糯玉米和脆甜的水果玉米，如果是这两种玉米的话一次最好吃不超过150g，大半根，搭配其他蔬菜一同食用，细嚼慢咽。玉米糊的话偶尔吃点也可以，但不推荐这种半流质形式的主食类食物，例如粥、糊，这些由
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糖尿病人喜欢吃面条怎么办，怎样控制血糖？
感谢邀请。糖尿病患者同样可以吃面，而且一些富含碳水化合物的食物都是可以吃的，只是注意巧妙控制它们餐后的升糖速度即可。一些糖友甚至以为自己不能吃碳水化合物含量高的食物，糖友也和普通人一样，也需要富含碳水化合物的食物来提供充足的能量啊。比如面包，糖友不是不能吃面包，而是尽量避开那些加
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山芋和南瓜是甜的，血糖高或糖尿病人能适量吃一些吗？需要注意些什么？
感谢邀请。高血糖或者糖尿病的糖友可以适当吃一些红薯（山芋）和南瓜，虽然红薯和南瓜中糖分含量较高，（淀粉较为丰富），但它们都是富含膳食纤维的食物，如果科学食用的话并不会对血糖造成太大影响。一般来说，糖友可以选择富含淀粉的食物作为主食食用，就不要作为额外的蔬菜和加餐来食用，这样一来，
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糖尿病人能吃羊肉吗？
感谢邀请。糖友当然可以吃羊肉，不仅是羊肉，猪肉、牛肉、鸡鸭鱼肉都可以吃。糖友应该注意的饮食是低糖低脂，尽量以清淡为主，肉类中的糖分含量是很少的，如果选择精瘦的畜肉，禽肉吃的话完全没有任何问题，另外，鱼虾肉基本上属于低脂食物，也是完全可以正常食用的。不过要注意的是，不仅是糖友，普通
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你觉得得糖尿病是因为吃糖多吗？糖尿病是由哪些原因引起的？
感谢邀请。吃过多的糖只能是诱发糖尿病的其中一个原因。虽然有一个“糖”字，但诱发糖尿病的原因不仅仅只是因为糖。当然，长期大量摄入过多糖分的确有可能增加有大糖尿病的几率，特别是大量摄入直接添加了蔗糖、葡萄糖的食物，如甜饮料、冰激凌、巧克力、糖果，过量葡萄糖的摄入，会让胰岛素大量分泌，
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“糖友”真的就不能喝粥吗？怎样吃早餐既营养又能稳血糖？
感谢邀请。糖友也并非绝对就不能喝粥，只是对于糖友来说，如果要更好地稳定餐后血糖血糖，不推荐喝粥。粥其实就是主食类食物或主食搭配其他一些食材长时间熬住，软烂易吸收的形式，虽然能够利于消化，但如此一来，主食中的淀粉分解吸收就更快，葡萄糖短时间内就会大量进入血液，对血糖有影响，所以，对
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糖尿病可以吃海鲜吗？
感谢邀请。糖友当然可以吃海鲜，注意确定有没有对某种海鲜有过敏症状。糖友不要认为自己得了糖尿病就什么食物都不能吃，其实糖友们能吃的东西真的有不少，而且只要能够维持血糖在相对平稳的状态，糖友没有绝对不能吃的食物。糖友能够正常食用的食物有：蛋类，奶类/奶制品、豆类/豆制品，大部分蔬菜类
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吃什么可以降低血糖？
感谢邀请。吃了能降血糖的食物恐怕只有一种，那就是它们提供的能量甚至小于要消化它们所需的能量（例如某些低卡蔬菜、坚果）。食物中都带有热量，哪怕是茶叶，也不可能是0卡路里，有少量糖分存在的食物就对血糖有影响，我们不用去刻意降低血糖，而是要保证血糖的相对平稳。为了保持较为平稳的血糖，糖
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糖尿病人能吃黄豆吗？
感谢邀请。糖友当然可以吃黄豆，而且黄豆对糖友来说是有利的。不仅是糖友，普通人每日适当摄入大豆类食物，对身体很有帮助。糖尿病是一种糖代谢疾病，属于内分泌问题，糖友们的胰岛功能出现问题，可能是因为胰岛细胞被破坏、受损，可能是自身免疫疾病，胰岛素抵抗、胰岛素敏感度降低等等，总之，糖友们
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糖尿病稳定了喝点白酒可以吗？
感谢邀请。不建议糖友们病情稳定了喝酒，最优的做法还是戒酒。如果在一些特殊时期，比如节假日聚餐，过年等时候，在自己病情得到不错控制的时候可以少量喝一些酒，而且最好是低度数的，不要喝白酒。那么为什么最好是戒酒呢？有很多个因素可能都会对糖友的病情造成一定威胁：酒精加重肝脏负担酒精的处理
