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糖尿病人喜欢吃面条怎么办，怎样控制血糖？
感谢邀请。糖尿病患者同样可以吃面，而且一些富含碳水化合物的食物都是可以吃的，只是注意巧妙控制它们餐后的升糖速度即可。一些糖友甚至以为自己不能吃碳水化合物含量高的食物，糖友也和普通人一样，也需要富含碳水化合物的食物来提供充足的能量啊。比如面包，糖友不是不能吃面包，而是尽量避开那些加
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山芋和南瓜是甜的，血糖高或糖尿病人能适量吃一些吗？需要注意些什么？
感谢邀请。高血糖或者糖尿病的糖友可以适当吃一些红薯（山芋）和南瓜，虽然红薯和南瓜中糖分含量较高，（淀粉较为丰富），但它们都是富含膳食纤维的食物，如果科学食用的话并不会对血糖造成太大影响。一般来说，糖友可以选择富含淀粉的食物作为主食食用，就不要作为额外的蔬菜和加餐来食用，这样一来，
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糖尿病人能吃羊肉吗？
感谢邀请。糖友当然可以吃羊肉，不仅是羊肉，猪肉、牛肉、鸡鸭鱼肉都可以吃。糖友应该注意的饮食是低糖低脂，尽量以清淡为主，肉类中的糖分含量是很少的，如果选择精瘦的畜肉，禽肉吃的话完全没有任何问题，另外，鱼虾肉基本上属于低脂食物，也是完全可以正常食用的。不过要注意的是，不仅是糖友，普通
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你觉得得糖尿病是因为吃糖多吗？糖尿病是由哪些原因引起的？
感谢邀请。吃过多的糖只能是诱发糖尿病的其中一个原因。虽然有一个“糖”字，但诱发糖尿病的原因不仅仅只是因为糖。当然，长期大量摄入过多糖分的确有可能增加有大糖尿病的几率，特别是大量摄入直接添加了蔗糖、葡萄糖的食物，如甜饮料、冰激凌、巧克力、糖果，过量葡萄糖的摄入，会让胰岛素大量分泌，
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“糖友”真的就不能喝粥吗？怎样吃早餐既营养又能稳血糖？
感谢邀请。糖友也并非绝对就不能喝粥，只是对于糖友来说，如果要更好地稳定餐后血糖血糖，不推荐喝粥。粥其实就是主食类食物或主食搭配其他一些食材长时间熬住，软烂易吸收的形式，虽然能够利于消化，但如此一来，主食中的淀粉分解吸收就更快，葡萄糖短时间内就会大量进入血液，对血糖有影响，所以，对
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糖尿病可以吃海鲜吗？
感谢邀请。糖友当然可以吃海鲜，注意确定有没有对某种海鲜有过敏症状。糖友不要认为自己得了糖尿病就什么食物都不能吃，其实糖友们能吃的东西真的有不少，而且只要能够维持血糖在相对平稳的状态，糖友没有绝对不能吃的食物。糖友能够正常食用的食物有：蛋类，奶类/奶制品、豆类/豆制品，大部分蔬菜类
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吃什么可以降低血糖？
感谢邀请。吃了能降血糖的食物恐怕只有一种，那就是它们提供的能量甚至小于要消化它们所需的能量（例如某些低卡蔬菜、坚果）。食物中都带有热量，哪怕是茶叶，也不可能是0卡路里，有少量糖分存在的食物就对血糖有影响，我们不用去刻意降低血糖，而是要保证血糖的相对平稳。为了保持较为平稳的血糖，糖
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糖尿病人能吃黄豆吗？
感谢邀请。糖友当然可以吃黄豆，而且黄豆对糖友来说是有利的。不仅是糖友，普通人每日适当摄入大豆类食物，对身体很有帮助。糖尿病是一种糖代谢疾病，属于内分泌问题，糖友们的胰岛功能出现问题，可能是因为胰岛细胞被破坏、受损，可能是自身免疫疾病，胰岛素抵抗、胰岛素敏感度降低等等，总之，糖友们
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糖尿病稳定了喝点白酒可以吗？
感谢邀请。不建议糖友们病情稳定了喝酒，最优的做法还是戒酒。如果在一些特殊时期，比如节假日聚餐，过年等时候，在自己病情得到不错控制的时候可以少量喝一些酒，而且最好是低度数的，不要喝白酒。那么为什么最好是戒酒呢？有很多个因素可能都会对糖友的病情造成一定威胁：酒精加重肝脏负担酒精的处理
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糖尿病患者不宜食用哪类食物？
感谢小助手邀请。糖尿病是一种内分泌疾病，糖代谢出了问题，体内的胰岛细胞受损，或者胰岛分泌的胰岛素敏感度较低、效率低，或有胰岛素抵抗，导致无法正常降低血糖，从而血糖一直维持较高的状态。因此糖友们需要注意不要摄入对血糖影响较大的食物，这类食物就不适宜糖友食用。血液中葡萄糖的含量就是血
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糖尿病患者可不可以喝酒？喝酒会怎么样？
感谢邀请。糖友虽然不是说绝对不能喝酒，但最好是戒酒，或能少喝酒尽量少喝。喝酒也应该选择度数低的酒，避免白酒，烈酒。为什么糖友最好不喝酒？有多个原因：喝酒可能会影响糖友降糖药效果，可能会造成血糖的波动，从而无法稳定病情。而且喝酒可能会产生低血糖发生，这对糖友来说可能是更不利的情况。
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糖尿病患者能吃柚子、柑橘类的水果吗？
感谢邀请。当然是可以吃的，而且柚子中膳食纤维丰富、总含糖量不高，果糖多，葡萄糖含量适宜，是很适合糖友食用的水果之一。柑橘的糖分以果糖为主，虽然有一定葡萄糖，但也富含膳食纤维，能减缓糖分吸收速度，有助于平稳餐后血糖，只要适量食用，完全是糖友能够驾驭的水果。另外，糖友千万不要认为水果
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零度可乐真的无糖吗？糖尿病人能喝零度可乐吗？
感谢邀请。正规的无糖可乐的确是无糖的，这个“无糖”是指的不添加蔗糖，包括其他无糖食品，如无糖饼干、无糖月饼等，都是用“甜味剂”来代替蔗糖。对糖友来说，影响血糖的因素是进入血液的葡萄糖，甜味剂的话和葡萄糖毫无关联，能低，对血糖的影响极小，所以糖友是可以喝无糖可乐的。虽然可以喝，但并
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糖尿病人可以吃牛肉吗？
感谢邀请。糖友当然可以吃牛肉。糖友主要是糖代谢问题，而造成糖代谢问题的是因为自身胰岛素障碍，可能是由于胰岛细胞被破坏，无法正常分泌胰岛素，可能是由于自身免疫、胰岛素抵抗、胰岛素敏感度降低等情况造成胰岛素无法正常发挥作用来降低血液中葡萄糖的含量，因此维持血糖浓度一直较高的状态。因此
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糖尿病人能吃葡萄吗？
感谢邀请。糖友可以适量地吃葡萄。水果中的糖分是天然糖分，有果糖、葡萄糖，果糖是一种对血糖影响极小的糖类，而且水果中还富含水分、膳食纤维、植酸等成分，可以抑制糖分的吸收速度，所以糖友吃水果是没有问题的，哪怕是含糖量高一些，升糖指数高一些的水果，只要科学吃，适当吃，对血糖的影响也不会
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糖尿病人可以吃咸鸭蛋吗？
感谢邀请。自然是可以吃的，适当吃点咸鸭蛋没啥毛病！糖友主要问题是糖代谢出了问题，胰岛素分泌胰岛素不能或降糖效率低下，需要避免的是摄入高升糖速度的食物或总糖分含量高，给胰岛增加负担的食物。咸鸭蛋里含盐量倒是不低，但含糖量还真少，血压可能会受点影响，对血糖的影响其实不大，适当吃点完全
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糖尿病人一天喝多少水合适？需要注意什么？
感谢邀请。糖友每日饮水量不需要刻意定量，如果血糖能够长期维持平稳的话，喝水量可以和普通人一样，大概在1600ml~2000ml左右。但糖友很可能会因为药物摄入不当，胰岛素单位注射不当或其他原因对血糖疏于控制，这种时候就不需要刻意限制饮水量，如果口渴就应当及时补水。糖友如果血糖控制
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糖尿病人吃山药能降血糖吗？
感谢邀请。先说个结果吧：山药并不能降血糖。但如果当做主食适量食用，可以辅助平稳血糖。山药的确是大家爱不释口的食药两用食材，山药的营养十分丰富，料理起来方便，还有多种烹饪形式，口感甜润，由于还有养生效果，所以对于很多追求高质量生活的朋友们来说，山药可是个宝。但是普通人可以吃山药，高
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糖尿病患者能吃花生吗？
感谢邀请。糖尿病患者当然可以吃花生，而且也是适合糖友食用的食物。糖尿病是一种糖代谢疾病，主要问题是胰岛素的效用问题，一些患者分泌胰岛素不足，或者有胰岛素抵抗，胰岛素敏感度下降无法及时作用，甚至于胰岛细胞破坏无法分泌胰岛素，使得糖友们的血糖无法有效降低，而需要控制高糖食物摄入，也需
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糖尿病人的杂粮粥应该放些什么？
感谢邀请。话还是要先说在前面：说起杂粮粥还是推荐糖友多选择干饭来吃，加水熬煮的粥淀粉糊化程度更高一些，对于餐后血糖的平稳更差，多吃杂粮饭，而不要多喝杂粮粥。我们经常都鼓励糖友吃粗粮、杂粮杂豆饭/杂粮粥，但到底这粗粮杂豆的怎么混合好？比例根据自身情况来定杂粮粗粮比起细粮米饭来说更富
