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车厘子和樱桃是一种水果吗？营养是不是同样的？
谢邀！车厘子和樱桃是一种水果吗？其实，从广义上来说，就是一种水果。车厘子就是樱桃的别称。只是细数品种和产地不一罢了。这个就好像说菠萝和凤梨一样。车厘子，就是樱桃的一种。主要是指产于欧洲的甜樱桃，(专指)也就是说进口樱桃，而不是我国内产的樱桃。车厘子和樱桃的外形与口感的差别车厘子，
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榴莲虽“臭”，但营养价值高，天天吃可以吗？
谢谢邀请！榴莲，属于热带水果，最早以泰国盛名。后中国广东、海南有种植。在国内，榴莲一直是价格比较昂贵的水果之一。而且，榴莲和臭豆腐的性质一样，闻起来臭吃起来香，喜欢吃的非常赞美它的香，不喜欢吃的嫌它臭。其实，榴莲的价格贵，并不是因为它的营养价值就就一定高于其他水果，而是因为榴莲的
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黑枸杞和红枸杞的营养价值不同吗？
谢谢邀请！黑枸杞和红枸杞的营养价值差不多。没有太大的区别！前些年，黑枸杞价格一路飙升，最好的高到了上千一斤，让很多人对黑枸杞有了”仰慕之心”，其实，这不乏有很大的炒作在里面。可是一年后，紧接着黑枸杞的价格立即跌落5倍的价格。到了没人要的境况。其实，说你白了，就是因为红枸杞比较普遍
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金典纯牛奶还有两个月过期，喝了还有营养吗？
谢谢邀请！保质期是怎么回事？牛奶还有两个月过期，属于保质期临近，(金典纯牛奶属于高温灭菌牛奶，保质期较长，可保存半年)按照国家奶制品卫生标准，保质期内的食物是最佳食用期。保质期是生产者对销售者和消费者质量与责任的担保。有了这个标识，就知道这个产品的安全使用期。但是，如果因保管不当
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莲子桂圆煮水有什么用？
谢谢邀请！莲子桂圆煮水主要起到清心安神，健脾益肾的作用。莲子，功效，清热解毒补肾固精，健脾安神。莲子富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、钾、镁等矿物质。莲子所含的磷，钙，对维持骨骼健康有益。所含的钾对维持肌肉的兴奋性，心跳规律和各种代谢有着重要的作用。莲子中的心含有多种生物
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红枣水和普洱茶叶的功效有哪些？
谢邀！红枣水哥普洱茶叶的功效主要是健脾暖胃！红枣，一向被人们认为补是血之物，但是我们知道，中医补血和现代医学的补血不是一回事，而且，红枣也主要是是健脾胃著称。主要是通过以补脾，使脾旺而统血。红枣，富含碳水化合物、膳食纤维、钙、钾等，而且还富含维生素P，芦丁、皂类等成分。具有维持毛
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芹菜叶、萝卜叶、莴笋叶为何很多人都要摘掉？营养价值如何？
谢谢邀请！生活中，大部分人吃芹菜、萝卜、莴笋都是将叶子丢弃的。很多人，就认为，叶子是不能吃的。不过，我从小就挺喜欢吃拌芹菜叶的，那个时候，倒不是因为营养的问题，只是喜欢吃，也不懂什么营养不营养的。因为母亲身体不太好，从小就学会了做饭，只要是买来芹菜，我都会把叶子留下来，水焯之后，
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痛风能吃麻辣烫吗?火锅应该不能吧？
谢谢邀请！对于痛风患者来说，尽量少吃火锅和麻辣烫！这是因为:第一、饭店的火锅、麻辣烫大都是以海鲜、动物性食物、油脂来做底锅的。第二、下入的食物比较混乱、杂，而且调味品比较刺激。第三、煮沸的时间比较长，混杂的肉类食物较多，捞出来之后，一般都是带有很多的汤汁在里面的。(虽然肉是可以吃
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香蕉为何被称作是运动人士的“超级食物”？
你好，我是爱琴营养师，很高兴来回答您的问题！香蕉为何被称作运动人士的“超级食物”？我想，这个问题应该是从香蕉所含的糖类物质和钾来说起。首先，运动是一个分解代谢占主导地位的过程，主要参与能量的生成。在运动停止之后，机体内分泌调节下，也就是说在胰岛素高度敏感的阶段，高GI的碳水化合物
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夏天喝冬瓜薏米汤有什么功效？
你好，谢谢邀请！夏季，由于气温炎热，雨水多，空气比较潮湿，再加上人体此时阳气比较旺盛，在高温天气下，人体散热和产热保持不了平衡，就很容易出现湿邪。夏季，太多摄入肥甘厚腻的食物，以及贪凉食物，都会伤及到脾胃，出现脾湿。可出现脘腹胀满，食欲不振，大便溏泄，四肢不温，口天苔腻，还会影响
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西红柿和猪肝能一起煮着吃吗？
你好，谢谢邀请！西红柿和猪肝可以一起吃。不是还有一道很好的汤吗？西红柿猪肝汤。猪肝，富含蛋白质、维生素A、维生素B2、叶酸、维生素B12，胆碱、磷、钾、铁、锌等各种矿物质。也是动物内脏中推荐可以吃一点的食物。猪肝营养价值较高，特别适合于身体瘦弱、贫血患者以及生长发育期的青少年来食
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深水鱼和浅水鱼的营养有什么区别吗？
谢邀！鱼肉是我们极力推荐的肉类食物，富含优质蛋白质，而且氨基酸组成比例和人体需要的氨基酸组成接近，利用率高。脂肪含量低，以不饱和脂肪酸为主，而且脂溶性维生素大含量较高。深海鱼，主要是指大洋深处的硬骨鱼纲鱼类。而淺水鱼顾名思义，就是生长在浅水区域的鱼类。一般把生活在盐度含量在0.0
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红豆水孕妇能当水喝吗？一点红豆，煮一大锅水，当水喝，不放糖？
谢谢邀请！孕妇是可以喝红豆水的！红豆，含富含蛋白质，碳水化合物，膳食纤维、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾等、镁、铁、硒等。具有清新除烦，利水消肿的作用。孕期，吃红小豆，可以帮助孕妇摄取各种维生素和矿物质。红豆所富含的膳食纤维，和较多的皁角甙，可刺激肠道蠕动，缓解孕期因消化功能改
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西红柿是吃生的营养高还是吃熟的营养高？
西红柿即可以当蔬菜吃，也可以当水果来吃。一般水果为小西红柿，即圣女果。即便是大的西红柿也可以生吃，也可以熟吃。西红柿是熟吃营养高。还是生吃营养高，这要看你想从中获取哪一类营养素。西红柿，营养丰富，富含维生素C，胡萝卜素、番茄红素，钾等。如果生着吃，可以很好的从中获取维生素C，膳食
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玉米面搭配什么面营养全面？
谢谢邀请！玉米面，即玉米研磨后的粉。是人们生活中最为常见和普遍的谷物粗粮类。主要富含能量、不饱和脂肪酸、碳水化合物、膳食纤维、维生素B1、烟酸、维生素E、磷、钾等。具有调中和胃，利肝胆、明目，降胆固醇，抗血管硬化的作用。玉米面搭配豆面营养价值会提高，这主要是根据玉米面所含的营养特
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夏季吃什么食物降温解暑？
谢谢邀请！现在正是伏天，气候高温潮湿。养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪。切记大悲大喜，以免以热助热。除此之外，在饮食上还要注意多食清热、解暑、增强食欲的食物。哪些食物具有降温、清热、解暑、祛湿的作用呢？饮食中该注意什么？首先、要多饮水，以解除疲劳，缓解体内代谢。其次、多食富
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黑豆号称“豆中之王”，究竟有哪些功效？吃黑豆有哪些注意事项？
黑豆，属于大豆类，为主豆，也被称之为乌豆、料豆。说起料豆，现在很多老人还会告诉你，以前他们那个年代，黑豆都是用来做饲料为牲口的，没想到现在这么好的东西曾经都让牲口吃了，人们却吃得很少。黑豆的营养成分含量:黑豆，蛋白质含量较高，达36%，脂肪15.9g ，碳水化合物33.6g ，膳
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蒙牛现代牧场鲜牛奶，保质期七天，配料只标明生牛乳，但喝的口感很如此之淡？
谢谢邀请！从您的描述来看，我觉得您所说得存在于两个问题:第一、你说你喝过刚刚挤出的牛奶，刚挤出的牛奶称之为生牛乳，以一种原生奶，是不可以直接饮用的，必须经过加热灭菌之后才可以饮用的。第二、乳类的水分含量一般都在86%-90%，这中间是多少有一点差距。加之产奶的牛品种和季节也不一，
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花菜和西兰花炒回锅肉，哪个好吃？
你好，谢谢邀请！我觉得，回锅肉，用花菜会更好，西蓝花多凉拌、配菜或清炒(急火快炒)。我是营养师，所以就先从营养的角度来说一下:首先，西蓝花所含的可溶性维生素都比花菜要高，一般在经过焯烫，再回锅炒时，如果停留的时间比较长，损失的都比较大。其次，花菜比西蓝花在口感上来说，要淡一些，这
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中国第一代“人造肉”预计9月上市，口味与真肉接近，你支持人造肉吗？
谢谢邀请！人造肉，大家也都明白，主要是取决于大豆蛋白，将口感效仿与真肉的味道。我个人认为，这个问题，并不是你支持不支持大问题。第一、每个新生事物(食物)的出现，都会有它自身的存在感。1)合适的环境 在中国的六七十年代，大家饭都吃不饱，而且动物蛋白摄入很低，大多数人都因蛋白质、营养
