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如果阴虚阳虚食疗的话，吃什么效果好？
阴虚和阳虚是两个在症状上截然相反的体质，阴虚典型的症状是性急易渴，表现为“五心烦热”神烦气粗，尿黄便干，体形偏瘦；而阳虚者为阳气不足，畏寒喜暖手足不温，形体白胖，肌肉松弛，脸色淡无光，眼睑晦暗，口唇色淡，说话有气无力，夜尿多，小便清长，大便溏稀等。一、阴虚阴虚养生原则为滋阴。主要
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男人吃枸杞有好处，男人如何吃枸杞才最好？
“男人四十，保温杯里泡枸杞”很形象的比喻了现代中年男性的养生之道。说起枸杞，也是近十年来流行的一股养生热让大家认识了枸杞，十年前，我从老家捎回来的中宁枸杞送给老人和身边的朋友，大家都不以为然，怎么吃啊，一脸的茫然！枸杞，男人吃为什么好呢？这要从枸杞去年的营养成分的养生功效来说起，
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常喝萝卜排骨汤有什么好处？
常喝萝卜排骨汤最大的好处就是益气补肺。萝卜(白)，富含水分，膳食纤维、维生素c，且含钙、钾等矿物质，所含的淀粉酶，有助于消化，可食可药，是秋冬季节最好的养生食物之一。滋阴润肺，除胀气。排骨，为畜禽类排骨，主要含蛋白质、脂肪以及维生素A、钙、磷、铁等矿物质。萝卜排骨汤是秋冬季节养生
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对慢性咽炎患者而言，哪些食物能缓解咽炎的症状？
嗓子不舒服，咽喉处有异物、灼烧感，咳又咳不出来，刷牙还恶心，每到春秋季节，就会严重，对，这就是慢性咽炎。慢性咽炎是现代人常见的慢性疾病，尤其是吸烟、熬夜的男性居多，对于一些说话多的人士也会出现。怎么办呢？是放任不管还是需要防治？如果长期不去管，可能会引起其他器官的病变，如中耳炎、
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40岁后血管开始堵了，清血管怎样调理好？
谢谢邀请！人到40岁的时候，随着天长日久的不良生活习惯以及饮食行为，出现血脂增高，从而血管堵塞。脂质类的物质摄入过多，使其长期存在于血管中，则易导致血管血流速度减慢。出现动脉血管斑块。除此之外，就是凝血系统功能失衡，血管内皮细胞受损，血液组分发生变化，比如血浆中的抗凝蛋白以及一直
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中医食疗可以减肥吗？
中医食疗，一般都是一些减肥方子，这就好像给你的是一个有助于减肥的食疗方，但如果你只想靠这个方子减肥只是在“作秀”，虽然方子有助于减肥，但不去注意其他方面一切白搭，比如：告诉你红豆薏米粥有助于减肥，结果你喝了几个月的红豆薏米粥，什么作用也没起。说荷叶茶有助于减肥，结果喝了两个月的荷
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女生绝经后要常吃什么可对心脏和脑好？
女性绝经后，也就是处于更年期阶段，这是时期对于女性来说是一个转折期，所谓的转折期主要是指生殖功能衰退， 器官开始日渐衰老，比如雌激素减少，骨量迅速流失等，无论是生理还是心理都要面对一个巨大的挑战。这个时候腹部的脂肪开始堆积，心脑血管疾病与相关肿瘤危险性也随之增加，所以，一定要要好
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中医说要忌口，发物不能吃，你有过吃了什么东西就发病的经历吗？
没有！中医所说的发物，要忌口的东西其实并未有一个明确的概念，通常是指一些容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物，总的老说，比较公认的发物主要是包括虾、蟹、无鳞鱼以及一些刺激性食物。而且这些发物多数富含蛋白质和矿物质。事实上，中医所说的发物，所要忌口的食物主要是针对一些过敏性疾病或是
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让身体短期内变强壮，吃什么食物最有效？
哪里有这样的食物？短期内让身体变得强壮，如果，有这样的食物，哪还有身体虚弱或是不好的人。强壮，大家对此的理解应该不仅仅是身体无疾病，更进一步的应该包括强健的肌肉、以及有力气，比如说在一般人群中，有一个体魄强健的人，我们会称之为他身体强壮，再比如，武警战士经过一段时间的训练以及长时
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三七加蜂蜜用开水冲泡，喝了有什么好处？
三七，大家不再陌生，很多中老年人都吃过，是一种中药材，三七主要所含成分为多糖类、皂甙类以及黄酮类等多种植物活性成分，具有活血、养血、止血、散瘀、定痛的作用。蜂蜜中主要含有的成分为碳水化合物，糖主要为果糖、葡萄糖、还含有少量的维生素、矿物质，除此之外，蜂蜜还含有一些活性酶成分，对于
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喝茶有利于肝脏排毒，哪些茶喝了护肝呢？
喝茶有利于肝脏排毒，事实上不仅喝茶，就是多喝白开水也可以起到利于肝脏排毒的作用！肝脏自身就是解毒器官，而且肝脏的解毒主要是主要是血液中的异物和肠道吸收来的毒物、细菌以及残留的药物等。多喝水，可以促进机体内物质的代谢，可加速协助营养物质的运送和废物的排泄而且还可以促进胆汁的排出，有
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肝病患者在生活中有哪些饮食禁忌？
肝脏承担着食物营养物质的合成、分解、转化、储存以及有毒物质的解毒等功能，因此，当肝脏有疾病时，肝细胞损害，肝脏功能下降，整个代谢会受到很大的影响。比如蛋白质代谢、糖代谢、脂肪代谢等，因此肝病患者在饮食中一定要注意，哪些食物可以多吃，哪些食物不能吃或需要少吃，都要明了，只有这样才有
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母亲最近检查出了子宫肌瘤，饮食上要注意什么？
子宫肌瘤，一听说“瘤”字，不免就与癌症相挂钩，生活中，对于大多数女性来说，听到或者是检查出“子宫肌瘤”，一般都是非常担心害怕。子宫肌瘤真的很可怕吗？子宫肌瘤是女性生殖系统中最常见的良性肿瘤之一，恶变率较低，可以说每五个成年女性中，大约就有一个人中招。那子宫肌瘤是怎么回事？就是在子
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入伏天气怎么能通过食疗把身体的寒气排出来？
你有没有这样的感觉，明明是夏天，而且别人都在出汗，而你却一点也不热，又或者明明感觉挺热的，吹了会空调，但就是感觉浑身不舒服，有冷风进入的一样，不仅如此，一些关键部位还不能裸露，如果在空调屋里呆久了，或者吃点稍凉的食物，就会出现腹痛腹泻。其实这些表现都是因为你的体内有寒气，日常生活
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男人湿气重该怎么食疗？
生活中，男人湿气重的相较女性要多，这与男性的生活习惯、饮食行为有很大的关系，比如吸烟饮酒、吃夜宵、熬夜、喜欢吃肉等等。我们经常会看到身边有些男性 年纪轻轻，给人的感觉就很油腻，比如面垢油腻，头发油腻，口气重。脸上起痘、而是腹部肥胖，走起路来四肢沉重，没精神，还容易犯困、食欲不振等
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家有肿瘤患者，该如何合理饮食？
肿瘤是一种与生活方式、饮食营养有着很大的相关性。所以合理的饮食，充足的营养对于预防肿瘤以及肿瘤患者的治疗、康复、降低死亡率都有些极其重要的意义。当家中有肿瘤患者的时候，家里人一定要充满爱心，有足够的耐心来关心患者，因此无论是生活行为还是饮食方面都应该保持合理。肿瘤患者日常合理饮食
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狗肉无法做到严格的卫生检测，那么对于食客来说，到底是安全重要还是风俗重要？
和狗亲嘴，同吃同睡都没问题，不知盘子里的肉怎么就不干净了呢？还记得去年到处传的那个人狗少妇群的图么？我真不知道煮熟的肉比之不干净在哪里。
