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什么样的人千万不能吃鸡蛋？
鸡蛋的营养十分丰富，膳食指南推荐每人每天最好摄入1~2个鸡蛋（孕妇、哺乳期妇女可以增加一个鸡蛋）。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、各种维生素，特别是维生素E、维生素A、维生素D，还富含多种微量元素，如铁、锌、镁、铜等，另外，蛋黄中还含有卵黄素和卵磷脂，特别是对大脑的发育有着重要的作用。所
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无籽的西瓜是被打了针吗？
无籽水果都不是被打了针，更不是之前提到了使用了避孕药。水果无籽其实是一种种植技术，有籽水果中，子房会发育得很饱满，里面包裹着种子，这就是籽，如果让种子中的胚珠不发育，无法产生激素，子房枯萎，不能形成过时，而无籽技术是既不影响子房发育，也能够让水果鲜嫩多汁。所有被子植物发育中种子会
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大胃王吃那么多不会伤身体吗？
这些大胃王这么吃肯定是对肠胃非常不利的做法，胃就像一个气球，如果吃得太多的话就像一根橡皮筋绷直，撑到最大限度的时候会损伤胃壁，撑坏胃部组织，造成胃功能障碍，正常人最好不要尝试。很多大胃王其实没有我们想象中这么神奇，其实如果仔细观察也会知道首先他们吃得是很慢的，一般吃一次要花上两个
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一个人一天到底可以吃多少个鸡蛋呢？
鸡蛋的营养十分丰富，膳食指南推荐每人每天最好摄入1~2个鸡蛋（孕妇、哺乳期妇女可以增加一个鸡蛋）。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、各种维生素，特别是维生素E、维生素A、维生素D，还富含多种微量元素，如铁、锌、镁、铜等，另外，蛋黄中还含有卵黄素和卵磷脂，特别是对大脑的发育有着重要的作用。所
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吃水泡饭吃对身体有伤害吗？
理论上来说，一边吃饭一边喝水会冲淡口腔分泌的唾液淀粉酶的分泌，淀粉、碳水化合物类食物如果在口腔咀嚼的过程中没有充分混合唾液淀粉酶的话还需要到胃里再进行深入消化，浪费的时间就会更多；另外水也会冲淡胃酸，胃酸能分解蛋白质和脂肪，如果冲淡一些的话分解速度会稍慢一些。不过实际上影响也并不
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南瓜到底是升血糖还是降血糖的啊？
很多人都会关心南瓜到底是升还是降血糖？特别是糖尿病，三高患者关注的有些说法是南瓜是高糖食物，不宜多吃，但有些说法是南瓜吃了是可以降血糖的。其实南瓜本来属于高GI（升糖指数）食物，所以其实糖尿病、三高不宜多吃，但南瓜中提取的不少物质都是能够辅助降低血糖的，比如说南瓜中含有丰富的膳食
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菠菜必须要焯水才能吃吗？
当然，菠菜最好是绰水一下水再食用，可以去掉其中大部分的草酸、植酸成分，对营养的吸收利用更有利，如果不想绰水其实影响也不会太大。菠菜的确中含有大量草酸，如果和富含钙质的食物一起料理就会结合其中的钙质，生成草酸钙，这样不仅让食材中的钙损失严重，而且草酸钙还是肾结石的主要成分，它不能被
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什么味的薯片是18岁以内禁食的？
这个问题很有意思。其实薯片属于是油炸类的膨化零食，不管是孩子还是老人，任何年龄段的人都应该尽量少吃。薯片内含有大量淀粉，并且由于是油炸食品，其中还有大量油脂成分，薯片内含有的营养成分除了淀粉和脂肪几乎为0，但热量高，调味料重，薯片中的食盐含量是很多的，无论是什么口味的薯片，基本都
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一边吃饭一边喝汤是不是对胃不好？
很多人认为吃饭的时候不能喝汤也不能喝水，父母经常都对孩子说吃饭的时候不能汤泡饭，不能喝水也不能喝汤，其实事实上也并没有那么明显的影响。以前的说法是一边吃饭一边喝汤水会冲淡口腔分泌的唾液淀粉酶的分泌，淀粉、碳水化合物类食物如果在口腔咀嚼的过程中没有充分混合唾液淀粉酶的话还需要到胃里
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白开水超16小时就过期会致癌？
这只是谣言而已，很多人说烧开的水放了16小时候或者隔夜后就不能喝了，由于其中亚硝酸盐含量高，但其实科学实验已经证明了，即使是放置了10天的水，其中的亚硝酸盐含量也并不高，而且水中本来就含有微量亚硝酸盐。值得注意的其实是微生物在水中的滋生速度，但如果好好保存隔夜的凉白开完全是可以继
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糖尿病人能吃紫薯吗？
紫薯属于薯类，和红薯、白薯、土豆等等都有大同小异的性质，它们热量低，脂肪含量少，但淀粉含量较丰富，淀粉最终会在体内转化为葡萄糖运输到细胞功能，所以一听到葡萄糖三个字，很多高血压、糖尿病朋友就开始紧张起来，认为糖尿病人是不能吃薯类的，不能吃红薯、紫薯、土豆等等，但其实并非如此。其实
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剩菜怎么处理不丢营养不伤身？
大多数人都担心过剩菜剩饭是不是不能吃，吃了会不会对身体不好，会不会致癌的问题。之前也一直流传着一种说法：隔夜菜的亚硝酸盐含量超高，吃了之后会致癌。所以，大家都认为剩菜剩饭不能吃，还是舍弃比较好。其实并不是这样，这个说法已经被辟谣，剩菜剩饭如果妥善保管完全是可以吃的。有实验证明，剩
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玉米须泡水喝有什么好处？
感谢邀请。很多人吃玉米的时候玉米须顺带就扔掉了，但其实玉米须的功效也有很多。玉米须最为主要的功效就是利尿，泡水喝之后能够有效的改善肾功能，对于身体浮肿的情况具有非常不错的治疗效果。除此之外，还具有减低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促进身体健康。如果身体出现了胆囊炎或者是胆结石
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什么样的人千万不能吃冬瓜？
冬瓜味道淡淡，但冬瓜的好处也是很多的，冬瓜中含有多种矿物质，水溶性维生素，少量微量元素，低脂低热，膳食纤维丰富，水分足，适合三高、减肥、清热降暑人士食用。有助预防冠心病冬瓜含有丰富的蛋白质，脂肪，脲酶，皂苷B族维生素等。冬瓜所含脂肪主要为不饱和脂肪酸，其中主要成分也是亚油酸，它可
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什么样的人千万不要吃西红柿？
西红柿的营养成分十分丰富，而且爽口甘甜，是很多人喜爱的食物，西红柿中富含多种维生素、氨基酸和矿物质，微量元素，而且还有很有名的抗氧化成分 - 番茄红素。特别是番茄中还富含胡萝卜素、钾元素，对人体都是有着重要作用的元素。健胃消食，润肠通便番茄富含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分
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每天一罐碳酸饮料，一个月后会有什么结果？
感谢邀请。碳酸饮料的危害众人皆知了，碳酸饮料中富含磷酸盐，磷酸盐的过量摄入会腐蚀牙齿，也会侵害骨骼发育，特别是在生长中的孩子如果经常喝碳酸饮料的话会影响牙齿骨骼健康，可能造成软骨症，也容易发生骨折等情况，当然，这是长期喝碳酸饮料的情况，如果一个月可能不会出现这么严重的情况，但它会
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什么样的人千万不能吃梨？
梨鲜甜可口、香脆多汁，是很多人都很喜爱的食物，梨的水分多，吃一个不仅润喉而且止渴，是众多水果中一种十分受欢迎的水果。梨富含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。中老年朋友夏季可以多吃一些梨，它可以帮助人体净化器官、储存钙质，
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糖尿病人容易感到饿，但是吃多了又怕血糖高，怎么办？
如果糖尿病朋友平时容易饿又怕吃其他东西会影响血糖的话可以选择一些饱腹感较强，而热量不高，低脂低油的食物。少食多餐对于糖尿病朋友来说，少食多餐是十分有效的一种平稳血糖而且可以解决肚子容易饿的情况的方法，每天热量总量不变，但每一顿少吃一些，次数增加一些，不至造成肚子饿又不敢吃东西的情
