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高血压的人吃哪些肉食好呢？
高血压的病人可以吃禽肉类的食物，每天吃40-70g左右，对高血压病人是有好处的。禽肉类可以选择鸭肉、鸡肉、鹅肉等，把皮去掉会更好。也可以吃鱼肉类，如鲈鱼、黄花鱼、带鱼、三文鱼等。要少吃猪肉、牛肉和羊肉，因为这些肉类饱和性的脂肪酸含量过高，会导致血压增高、血脂增高，不利于控制血压，
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怎么样控制血压比较好？
血压的控制是一个系统工程，最重要的就是改变生活方式，包括以下几点：1、改善饮食结构：建议高血压的病人低盐饮食，这样对血压会起到一个很好的控制。另外，在饮食上要清淡，要少油脂，多吃蔬菜、水果，这种地中海饮食对身体，包括血脂、血压、血糖都能很好的控制；2、适当的运动：根据美国指南建议
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高血压与低血压哪个更危险？
目前临床研究显示无论是低血压或高血压，如果长期发作，情况都比较危险，具体分析如下：1、高血压：如果血压长期≥140/90mmHg，即高压长期≥140mmHg或者低压长期≥90mmHg，可以因此诊断为高血压，高血压可能会诱发急性心脑血管事件，威胁到患者生命。急性脑血管事件包括急性脑
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高血压可以治愈吗？
一般高血压很难治好，它分为原发性高血压和继发性高血压，一般是原因不明的高血压就叫原发性高血压，绝大多数患者都属于原发性高血压，对于原发性高血压，目前还没有根治方法，需要终身服药，其治疗目的是，减少心脑血管并发症和死亡率，提高患者生存质量，患者日常严格控制血压即可；而对于继发性高血
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高血压为什么要检查小便？
高血压患者检查尿液主要是来评判对肾功能的影响，是否尿液当中有一定的蛋白含量。因此在对于高血压，长期高血压的进程当中，因为如果控制不佳的话，容易出现合并肾脏的一个并发症，肾脏并发症的一个体现就是尿液当中有蛋白的出现。另外，如果破坏了肾脏的一些结构，还要查24小时的尿蛋白定量，看看这
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高血压患者吃鸡蛋到底好不好，吃了鸡蛋血压会升高吗？
鸡蛋作为日常生活中营养又便宜的食物，可以说许多人都离不开它。但是有些人又担心鸡蛋“胆固醇高”从而害怕引起高血脂，引起血压升高。因此，对许多高血脂、高血压患者来说，往往知道鸡蛋时好东西却是不敢吃。那么，高血压患者吃鸡蛋到底好不好，吃了鸡蛋血压会升高吗？下面，我就为你详细解说一下。一
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高血压是吃鸡蛋好？还是不吃鸡蛋好？
感谢邀请！我是侯慧敏营养师，每天做营养早餐，分享健康知识，欢迎关注！鸡蛋营养丰富，含有优质蛋白、各种维生素、矿物质等营养素，除维生素C含量较少外，几乎含有人体所需的全部营养素，有“全营养食物”的美称。 高血压患者可以吃鸡蛋的，建议一天吃一个鸡蛋就可以，不要多。同时要注意烹饪方式，
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有高血压每天适合吃几个鸡蛋？
鸡蛋的各类营养成分比较齐全，营养价值高，价格又便宜，是老百姓获取营养的重要食物来源之一。鸡蛋虽然含有丰富的营养素，但胆固醇含量高，所以有人担心有了高血压还能不能吃鸡蛋？有高血压每天适合吃几个鸡蛋？有高血压的人每天可以吃一个鸡蛋，鸡蛋中虽然胆固醇含量高，但蛋黄中含有的卵磷脂对血脂也
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高血压夏天可以干活吗？需要注意什么？
高血压有季节性变化，特别是在四季分明的地方比较明显。夏天天气炎热，外周血管扩张，出汗多，人又容易心浮气躁、晚上睡不好觉，这些都会导致血压波动较大，增加脑卒中的发生风险。高血压夏天可以干活吗？高血压患者如果血压控制在合理范围内，没有大的波动，是可以干活的。需要注意什么？1、高血压患
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医生说：高血压的"祸根"不止盐，还有哪几种食物？怎么降低血压？
高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管疾病最主要的危险因素。近年来我国高血压患者越来越多，且有年轻化的趋势，血压持续升高可引起心、脑、肾等靶器官的损害，严重影响人们的生存质量。高血压是由多种因素引起的，而高血压的发生与不合理饮食密切相关。通过改变生活方式、合理饮食可以有效地降低和控
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高血压患者可以吃花生吗？
一说起花生，很多人以为它属于坚果类，但花生其实属于豆类，只不过它的营养成分和坚果类似，因此，一般情况下我们都把它当成坚果来食用。花生的营养价值很高，古代就有“长生果“的美誉。花生富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素、维生素E、钙、钾、镁、铁等矿物质和膳食纤维。花生与其他
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吃什么食物有助于高血压恢复正常？
随着人们生活水平的提高，高血压的发病率也越来越高，且逐渐呈年轻化的趋势。血压持续升高可引起心、脑、肾等靶器官的损害，严重影响人们的生存质量。得了高血压，除了规范的药物治疗外，合理的饮食调理对于稳定血压也有帮助。药物治疗加上饮食调理，两者相辅相成，对于控制高血压、防治并发症非常有益
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高血压的人能吃猪皮吗？
记得在我小时候，每到过年时餐桌上有一道凉菜特别受欢迎，那就是猪皮冻。咸香微辣的猪皮冻，口感Q弹，味道浓郁，成为了记忆中的一道美食。猪皮冻是用猪皮熬制的传统特色美食，直到现在也有很多人喜欢吃，那么高血压的人能吃猪皮吗？高血压是常见的一种慢性病，与饮食的关系也比较密切。猪皮虽然可以做
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高血脂高血压不宜吃动物内脏，那猪血、鸭血能吃吗？
对于不少人来说，动物内脏是餐桌上的一道独特美味，也是我国的一种特色美食。对于动物内脏，有人爱有人怕，它们的高脂肪高胆固让人“望而却步”，那么猪血、鸭血这类食物，高血脂高血压的人群可以吃吗？动物内脏，主要包括心肝胃肾脑肠等，从营养学的角度来说，动物内脏其实是个“营养宝库”，含有丰富
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吃洋葱能降高血压吗？有科学依据吗？
现在随着生活水平的提高，身边患高血压的人也越来越多。没得病之前可能是胡吃海塞，一旦得了病，就希望有没有什么食物能再把病“吃回去”。毕竟，食物要比药物好吃。可事实上，这种美好的愿望往往只能是幻想。有关洋葱的传言一直有很多，比如降血压、降血脂、抗癌等，这可能是因为洋葱不用于其他的蔬菜
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患有高血脂、高血压、高血糖的老年人喝什么茶或者用什么泡水喝最好？
中国是茶文化的故乡，喝茶也成了很多老百姓的生活习惯。那么喝茶对于患有高血脂、高血压、高血糖的老年人有没有什么帮助？用什么泡水喝最好呢？现在很多的高血脂、高血压和高血糖患病人群都与平时的饮食有很大关系，可以说是“吃出来”的病，既然是吃出来的，很多人就幻想着能不能再吃点什么食物或喝点
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高血压最怕的是什么食物？
现在身边患高血压的人群越来越多，且有年轻化的趋势。高血压是一种常见的慢性病，早期没什么症状，很容易被人们忽略。如果血压持续升高可引起心、脑、肾 等靶器官的损害，严重影响人们的生存质量。高血压最怕的是什么食物？高血压的发生与多种因素有关，饮食因素就是其中之一。一旦有了高血压，就需要
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吃饭偏咸的人血压很正常，吃饭偏淡的人却是高血压，这该怎么解释？
有人问：“我吃的比老伴咸很多，血压很正常，我老伴吃得不咸，还经常不吃晚饭，却是高血压。这怎么解释？”我们大部分人都知道要少吃盐，盐吃多了容易患高血压，可偏偏就有人盐吃的少还得高血压，吃盐多的人反而没事，这是怎么回事呢？这是因为高血压的患病因素很复杂，它是一种遗传多基因与环境多危险
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高血压吃什么水果好？
高血压是我国最常见的慢性疾病，血压持续升高可引起心、脑、肾等靶器官的损害，严重影响人们的生存质量。得了高血压，除了药物防治外，也要注意饮食调整，好的饮食习惯对防治高血压有着重要的作用。高血压吃什么水果好？在膳食因素中，钾、镁、钙和膳食纤维都与高血压呈负相关。也就是说，多吃富含这些
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高血压+糖尿病患者要怎么注意饮食？
随着生活水平的提高，患高血压、糖尿病的人群也越来越多，很多的糖尿病患者也往往伴随着高血压，那么对于高血压和糖尿病患者要怎么注意饮食呢？高血压和糖尿病与饮食的关系十分密切，无论有没有吃药，饮食治疗都是基础，调理好饮食对于调控血压和血糖都十分重要。1、控制好总热量高血压、糖尿病患者大
