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糖尿病患者可以喝酒吗？糖友饮酒应该注意哪些问题？
感谢邀请。糖尿病不是绝对不能喝酒，但为了更好地控制血糖，最好是不要喝。实在忍不住馋劲了，偶尔小酌一杯可以接受，但万万不可天天喝顿顿喝，在亲朋好友聚会的时候尽量以茶代酒，如果实在不能推辞敬酒的时候小抿一口，不要大口大口干杯。糖友饮酒的限量最好是一天酒精摄入量不超过15g，400ml
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糖尿病人，吃什么样的五谷杂粮好？
感谢邀请。适合糖友吃的五谷杂粮倒是有不少，其实选择加工程度更小的五谷杂粮就是正确的选择。不过我们最常见的谷物类如水稻、小麦，由于生活质量的提高，人们对饮食卫生的严格增加，都会经过精细的除杂处理，经过这些高度加工后，对我们有利的情况就是这些食物更清洁了，甚至可以免于清洗就能直接烹饪
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糖尿病患者能吃面条吗？怎么吃才能保证血糖不升高？
感谢邀请。糖友也是可以吃面条的，注意面条类型的选择，也注意吃法，对血糖的影响也不会太大。面条属于一种主食类食物，虽然主食类食物中的碳水化合物丰富，最终能分解为葡萄糖被吸收，但糖友也不能完全舍弃主食类，可以适当减少主食类食物的摄入量，主食能提供给我们充足的葡萄糖能量，让我们能维持基
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有些糖尿病人为什么会越来越瘦？
感谢邀请。糖友瘦了其实也属于正常的事情，很多刚开始肥胖的糖尿病患者后期可能也会逐渐瘦削，糖友如果无法很好地控制血糖的话就会出现消瘦的情况，这和糖尿病的诱发原理有密切关系。其实大家总觉得糖尿病患者就一定是胖子，就是我们所说的“富贵病”，其实糖尿病也有很多种类，患者有瘦子也有胖子，更
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无糖食品糖尿病人可以随意吃吗？哪些食物更适宜糖尿病人？
感谢邀请。“无糖”指的是“不含蔗糖”（蔗糖最终分解为葡萄糖），也就是避免让糖友们血糖上升的糖分，不过为了保持食物美味的口味，其中还是会添加“甜味剂”代替蔗糖。甜味剂的热量极低，大部分研究发现它不会让血糖大幅上升，也是被FDA批准的安全食品添加剂，现在市面上甜味剂的用途十分广泛，例
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糖尿病吃无糖食品能控制血糖吗？
感谢邀请。所谓的“无糖食品”只是指“不添加蔗糖”，蔗糖是用“甜味剂”来代替的，甜味剂是一种热量较低，基本不影响血糖的物质，但它们的甜度却比普通蔗糖、葡萄糖要高出好几十倍甚至几百倍，又被称为“代糖食物”，即便不添加蔗糖，很多无糖食品由于制作需求可能也会使用小麦粉、糯米粉等富含淀粉的
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糖尿病吃苦瓜真的能降血糖吗？
感谢邀请。可能苦瓜降血糖也是很多糖友所相信的事情，不过很遗憾的是还没有哪种食物能有直接降糖的效果，包括咱们觉得绿色低脂清热解毒万能的苦瓜也是没有办法的。自然界的食物其实没有完全无糖的，只是含糖量多少有异，苦瓜虽然是苦的，不过不代表它就不含糖，苦瓜低脂低热，又富含膳食纤维和水分，吃
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糖尿病人不能吃甜的东西吗？
感谢邀请。回答这个问题前我们可以先来了解了解糖尿病到底是怎么回事。糖尿病是当今一种很流行的疾病了，在物质条件丰富的社会，人们的饮食越来越不节制，高油高脂高糖食物的摄入量也有所剧增，糖尿病的爆发几率越来越高。糖尿病主要是因为自身的糖代谢出现了问题，原本葡萄糖进入血液后，我们可以通过
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糖尿病患者能吃红薯吗？
感谢邀请。很多糖友都认为自己这也不能吃那也不敢吃，实际上糖友只要能维持自己的血糖处于相对平稳的状态，没有一定不能吃的食物。糖友要注意避免的食物是富含“精制糖”的食物，例如直接添加了糖分的糖果、甜点、冷饮、巧克力、甜饮料等等，不过很多含有天然糖分的食物，糖友是可以适当食用的，例如红
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糖尿病患者能吃红薯吗？
感谢邀请。很多朋友问起这个问题，其实并不推荐糖友吃红薯，比起红薯，同是薯类食物的土豆、山药、紫薯、芋头可能是更好的选择，因为从升糖指数（食物单位时间升高血糖的能力指标）上来看，红薯的升糖指数是其中最高的，一般高于55的食物属于高升糖指数食物，不适合糖友食用，红薯的升糖指数高达75
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糖尿病人能不能喝无糖可乐，也就是现在说的零度可乐？
感谢邀请。无糖可乐是现在很受欢迎的一种饮品，由于大家对健康的重视越来越高，而且渴望减肥的人群数量之大，少糖和低糖的食物更受到大众的欢迎，所以食品厂家为了做出更符合消费者要求的饮品，推出了各种各样的“无糖饮品”，而更多含糖的饮品已经逐渐遭到了淘汰。“无糖可乐”、“0度可乐”其实就是
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糖尿病人能吃香蕉吗？
感谢邀请。大多数糖尿病患者都担心吃水果会影响血糖而不敢吃水果，其实糖友是完全可以吃水果的，只要注意一次性和全天的摄入量，水果并不会对血糖造成巨大威胁。香蕉给我们的印象是非常甜，香蕉的甜度胜过很多水果，所以糖尿病友更不敢碰，其实香蕉的总含糖量居中上，并不算高水平，而且香蕉的升糖速度
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高血糖什么水果都不能吃吗？
感谢邀请。高血糖、糖尿病患者可以正常吃水果，注意一次性和整体的摄入量，只要控制好量的摄入，吃水果对血糖的影响并不会太大！所以糖友千万不要认为自己不能吃水果而苦恼。水果给人的印象是甜蜜多汁，由于它的味道甜美，糖友们都很害怕会影响到自己的血糖，其实水果中的糖分属于“优质碳水化合物”，
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端午节快到了，糖尿病人能吃粽子和咸鸭蛋吗？
感谢邀请。明天就是一年一度的端午节了，端午节粽子、咸鸭蛋配稀饭可是不能少，不过很多资料中说，因为粽子的制作原料是糯米，而糯米是一种升糖指数很高的食物。而咸鸭蛋因为含盐量高，钠离子较高，对高血糖患者也不利，所以，如果有糖尿病，有高血糖还能够愉快地吃粽子和咸鸭蛋吗？严格来说最好是不吃
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白米饭吃得越多，糖尿病的风险会越大吗？
感谢邀请。并非如此，很多人认为白米饭是一种升糖速度极快的食物，其中碳水化合物含量较高，如果长期食用可能会大幅增加胰岛负担而诱发糖尿病，其实并非如此，诱发糖尿病可并不是吃白米饭那么简单的事情，诱发糖尿病的因素太多了，而吃白米饭并不一定就会诱发糖尿病，只能说如果长期不科学地吃白米饭，
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糖尿病患者平时的饮食需要注意什么？
感谢邀请。糖尿病患者总担心自己不能吃这不能吃那，感觉得了糖尿病好像除了喝水啥都不敢吃，其实并没有想象中那么痛苦，即使得了糖尿病，只要我们能维持一日血糖的相对稳定，生活质量依然是很高的，而且糖友可选择的食物不少，并不是我们想象中那么苛刻。首先糖友可以正常食用的食物有很多，如肉类、鱼
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糖尿病人喝什么牛奶好，需要注意什么？
感谢邀请。牛奶是一种很好的饮品，不仅对于普通人来说，对糖友来说也是一种可以正常饮用的饮品。很多糖友对牛奶有一些排斥，因为害怕牛奶会升高血糖，我想这大概是因为牛奶中含有一种叫做“乳糖”的成分。虽然“乳糖”带有一个糖字，但它并不像我们想象中那样和葡萄糖、蔗糖一样吃了就会对血糖造成很大
