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为什么喝了小米粥会胃疼？
小米是我国传统的粮食，自古以来就被认为是“养生佳品”。一说到小米粥，很多人想到的是养胃，但有的人喝了小米粥反而会胃疼，这又是什么原因呢？小米属于粗粮，经脱壳处理后，保留了大量的维生素、矿物质和膳食纤维，和精白大米相比，小米中的维生素B1、钾、镁、铁等营养素的含量都是大米的好几倍，
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银耳到底有没有护肤补水的效果？有什么营养价值？
银耳吃起来软软糯糯，在干燥的秋冬季节很受人们的欢迎。很多人吃银耳希望能够让皮肤变得水水嫩嫩，那么银耳到底有没有护肤补水的效果？有什么样的营养价值吗？银耳和木耳一样，属于菌类食物，它含有一定量的维生素、矿物质，脂肪含量低，属于低脂低热的食物，如果想减肥的人群吃点银耳是很不错的。银耳
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常年喝咖啡对健康到底是有益还是有害？
咖啡作为世界三大饮品之一，受到很多年轻人的青睐。有人说常年喝咖啡对健康有益，而有人却说对健康有害，那么到底谁说的对呢？其实，咖啡到底对身体有害还是有益，需要关注三点：一是喝的量有多少，二是喝的人群是谁，三是喝的是什么咖啡。咖啡作为一种饮品，与茶有很多相似之处，其中比较突出的成分有
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排骨汤有什么营养，常喝对身体有什么好处？
一说到滋补身体，很多人想到的就是排骨汤。一碗热气腾腾的排骨汤，味道鲜美，受到很多人的喜爱。那么排骨汤有什么营养？常喝对身体有什么好处？很多家长给小孩喝排骨汤，目的是补钙。其实，排骨汤中并没有多少钙，虽然骨头中的钙含量丰富，但属于不可溶性的钙，真正熬到汤里的很少。看上去浓白的排骨汤
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燕麦片不适合哪些人吃？
随着健康理念的普及，越来越多的人知道吃粗粮的好处了。燕麦作为粗粮中的一员，也受到了很多人的喜欢，那么燕麦片有很什么好处？有不适合吃的人吗？燕麦片有什么好处？燕麦片是燕麦粒直接轧制而成的，包含了燕麦中的全部营养。燕麦作为粗粮，营养价值很高。和精细主食相比，燕麦含有丰富的B族维生素、
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醪糟有什么营养价值？
醪糟，也叫酒酿、甜米酒，在南方喝的比较多，味道酸甜，气味清香，受到不少人的喜爱。有些地区坐月子的产妇都有喝醪糟汤的习惯，那么醪糟有什么营养价值呢？醪糟是用糯米或者是大米，经过加入酒曲发酵而成的具有独特风味的食物。从原材料可以看出，醪糟中的主要成分是大米或者糯米，这两者都属于谷物，
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鸡蛋、鸭蛋喝鹅蛋相比较哪个营养价值更高？
鸡蛋、鸭蛋和鹅蛋是市面上最常见的三种禽蛋，它们大小不同，价格也有差别，那么这三种蛋，哪个的营养价值更高呢？很多人都认为越贵的东西营养价值越高，其实，这个想法不一定正确。鹅蛋和鸭蛋价格虽然比鸡蛋贵，但并不代表它俩的营养价值比鸡蛋高，只是“物以稀为贵”。鸡蛋、鸭蛋和鹅蛋三者的营养价值
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过夜的白开水还可以喝吗？
水是生命之源，是维持生命的重要物质基础，人不吃饭只喝水还能维持数周的时间，而如果在断水的情况下只能维持几天的时间。人们对于过夜的白开水能不能喝有很多的争议，有人说能喝，有人说不能喝，那么过夜的白开水到底还可以喝吗？民间传言过夜的白开水不能喝，一个说法是：过夜的白开水会产生亚硝酸盐
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吃完汤圆还会再吃别的什么东西吗？
汤圆，是我国汉族传统小吃的代表之一。在北方也叫元宵。汤圆象征着团圆美满，是传统节日元宵节的特色美食，也表达了古代人民对幸福生活的一种向往和期盼。汤圆吃起来香甜软糯，受到了很多人的喜爱。汤圆的主要材料是糯米粉，糯米粉的主要营养成分是淀粉，所以，汤圆扮演的角色是主食，从膳食结构搭配来
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血糖高了，还能吃面食吗？
面食是我们常吃的主食之一，，很多的糖尿病患者不敢吃面食，害怕血糖高。那么血糖高了，还能吃面食吗？其实，血糖高了也是可以吃面食的。面食的主要成分是淀粉，属于碳水化合物，进入人体后分解为葡萄糖，为人体提供能量。米、面是人体获取能量的主要来源，不吃主食就会造成能量亏空，影响人体健康。糖
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有哪些打豆浆的营养配方？
豆浆是我国的传统饮品，在中式早餐中很受欢迎。传统的豆浆口味比较单一，现在随着食材的不断丰富，豆浆的口味也发生了变化，那么有哪些打豆浆的营养配方呢？豆浆是一种很健康的饮品，制作豆浆的原材料主要是大豆，包括黄豆和黑豆。大豆富含优质蛋白、脂肪、多种维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物，
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怎么吃胡萝卜才能吸收得最好？
胡萝卜质脆味美，味道微甜，在民间素有“小人参”的美称。胡萝卜不仅口感好，营养价值也很高，再加上物美价廉，受到很多老百姓的喜爱。怎么吃胡萝卜才能吸收得最好？胡萝卜作为一种深色蔬菜，它的营养价值还是值得肯定的，最突出的保健成分是胡萝卜素，在众多的蔬菜中也是名列前茅。胡萝卜中主要含有β
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糯米有什么营养，什么人不适合吃？
糯米是糯稻脱壳的米，在南方叫糯米，在北方叫江米，是人们经常食用的粮食之一。糯米软糯粘稠，因此可以做成很多的美食，比如粽子、年糕、汤圆、糯米团等，那么糯米有什么营养？什么人不适合吃呢？糯米有什么营养？糯米的营养成分和大米差不多，主要含有淀粉，其次还含有少量的蛋白质、脂肪、维生素和矿
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有人说小米的营养丰富，什么样的人不适合吃它？
小米原产于我国，位于五谷之首，是我国的传统粮食。在过去粮食不充足的年代，小米就是主粮，也是老人、小孩、产妇的滋补佳品。小米有什么营养价值？小米属于粗粮，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，营养价值较高。现代人精米白面吃得多，适当吃点粗粮，有利于身体健康。和精白大米相比，小米中的铁
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你会做饭吗？为什么？
会，自我感觉做的不错。看我的名字就知道，家传的。从我爷爷开始开饭店，饭店传给我爸，到我这里没有接手。从小就开始看，耳濡目染的也会点。以前在家的时候没真正动手做过，主要是干跑堂，上菜、收碟子、扫地拖地、收拾蔬菜鱼肉，尽干的这些事情。现在每次回家帮忙，我做的还是这些。后来出来上班，开
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你吃过的哪道菜让你记住了一段往事？你会做吗？
我有故事，你有酒吗？学校食堂的粉蒸肉。提起这道菜，让我又想起了学校的青葱岁月。那时我们流传着一句话“不一样的学校的食堂都一样，但每个食堂的绝活都不一样。”学校里有三个食堂，每个都有各自的特色，其中二食堂的粉蒸肉绝对是特色中的特色。二食堂的粉蒸肉不是天天都有供应的，食堂师傅很随性，
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谁才是真的米饭杀手？
我感觉我口味有点重，每个人的口味不一样，下饭菜肯定也不一样，看各人的喜好。1、雪里蕻炒肉丝。雪里蕻是要腌过的咸菜，咸菜先泡一泡，以免太咸，配上腌过的辣椒、肉丝，热油里炒一炒，配米饭不要太好。雪里蕻要自己腌的才好，超市里买的袋装咸菜和菜场卖的咸菜就差很多，咸辣椒要朝天椒腌制的，不要
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北方人请客时说点几个硬菜，到底什么是硬菜？你眼中的硬菜是什么样子的？
硬菜是指吃饭时比较实惠的、美味的、用大块的肉类炒的菜；有时也指给力的，价格昂贵、能体现出身份的菜。硬菜是应该是东北方言，我们也在北方，但之前也没有硬菜的说法，类似的说法是好菜、大菜，比如上几个好菜，烧几个好点的菜。指比较正式的，比较贵的，肉类的菜，拿得出手的菜，别有风味的菜，平常
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你吃过最邪恶的食物是什么？
1、毛蛋毛鸡蛋，有的地方叫旺鸡蛋、鸡仔蛋、毛蛋等，喜欢的人喜欢的不得了，我是看着就受不了。毛蛋鸡胚发育停止，死在蛋壳内尚未成熟的小鸡。我一同事喜欢吃这玩意，以前他买过拿到办公室里，给我一个让我吃。起先我不知道，我以为是卤蛋，就顺手接了一个。然后顺手剥开，一看里面还有毛呢，小鸡在成
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为什么武侠小说和古装剧里的人物去酒楼从来不点菜，只让酒保随便配？
好汉和大侠的标准是什么？当然是不好女色、视金钱如粪土、重义气等等。混江湖讲究的就是个面子混江湖什么最重要，当然是面子，为了面子时刻要维护自己的形象，很明显点个菜也是婆婆妈妈的，完全不符合大侠和好汉的气质。好汉最怕别人说他婆婆妈妈娘们唧唧的，这是对好汉的最大侮辱，好汉都是点菜不眨眼
