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二型糖尿病是因为糖吃多了引起的吗？
感谢邀请。二型糖尿病并不一定是因为糖吃多了造成的，可能有很多朋友一生都爱吃甜食，结果还是没患上糖尿病，也可能一些朋友没怎么吃过甜食结果还突然爆发了糖尿病，总之，吃糖并不是诱发糖尿病的决定因素。糖尿病的发病机制其实比较复杂而综合，可能和个人体质、遗传因素、生活环境、长期的饮食习惯、
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糖尿病患者吃饭时要注意什么？
感谢邀请。糖尿病患者最主要的任务就是维持自己的血糖基本稳定，而影响血糖的直接因素就是葡萄糖，所以，如果想要血糖平稳，食物中葡萄糖含量的多少，进入血液的快慢就需要注意，多选择含糖量相对更低，升糖指数更低的食物摄入。①避免富含精制糖的食物摄入糖友应当尽量避免摄入富含精制糖的食物（可以
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糖尿病人可以吃花生和瓜子吗？
糖尿病患者当然可以吃花生和瓜子，其他的坚果类食物，例如杏仁、腰果、核桃、夏果等也都是可以吃的。但有些糖友可能会反应咱们吃了坚果血糖升糖很快，这又怎么解释？如果糖友吃了坚果之后血糖飙升的话，可能情况有以下几点：①坚果吃得太多了。坚果虽然营养尤其丰富，但它们也并非多多益善的食物，膳食
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糖尿病可以吃油条吗？
感谢邀请。糖尿病可以吃油条，但不能多吃，另外，油条这种油炸食品本来就不利健康，无论是糖尿病患者也好，一般人也好，最好都不要多吃。油条其实就是油炸的面食，用面粉做成油条的雏形，然后放进油锅油炸，所以，油条中含糖量同样不可忽视，它们是一种主食类食物，对于糖友来说更应当控量。油炸过程中
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糖尿病患者喝醋会有哪些好处？
可能并没有什么好处，糖尿病患者喝醋对血糖的平稳可能没有明显益处，喝多了可能还会因为剧烈灼烧感而伤害粘膜。醋在大家的心目中的确是很重要的一种调料，它不仅能提鲜增味，而且还让人觉得它对心脑血管是有利的，比如传说中“醋泡洋葱”、“醋泡花生”、“醋泡白菜”、“醋泡黑豆”，醋泡的一切好像都
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糖尿病一天吃几个鸡蛋？
一般的糖尿病患者和普通人一样，推荐每日1~2个鸡蛋为宜，糖尿病患者最担心的莫过于自己的血糖，日常很注意食用总含糖量低，升糖指数低的食物，而鸡蛋含很少的碳水化合物，升糖速度极慢，而且营养丰富，味道好，是糖尿病患者很理想的食物。不过由于鸡蛋中的蛋白质含量较高，如果有后期糖尿病合并肾病
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糖尿病人必须少吃哪些水果？
很多糖友认为自己是不能吃水果的，80%以上的水果都以甜味为主，如此甜美多汁的食物，糖友当然会觉得危险，对血糖有较大影响。实际上糖友是可以吃水果的，水果属于植物性食物，富含膳食纤维，有助帮助延缓糖分进入血液的速度，另外，水果水分含量较为丰富，能大幅降低水果的升糖负荷，只要我们愿意控
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感觉血糖高和糖尿病一样控制饮食，主食不敢多吃，怎样才能吃饱？
很多朋友都会认为：多吃点饭能撑肚子，多吃主食就能吃饱，饭吃少了就会饿。这个观点真的不对！人的饱腹感并不是只由主食中的碳水化合物摄入足够来决定的，而是蛋白质、脂肪、碳水化合物，还要结合膳食纤维，这些成分混杂越多，我们饱腹感则越强，比如大家都说膳食纤维能延缓食物的消化速度，所以一个劲
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治疗糖尿病的药物大都是降糖的，很少有消炎的，“消炎才是治本”的观点对吗？
有点诧异，一楼说可以治疗糖尿病自己配发的药物竟然得了500多赞，回答这个问题我就是想告诉糖友们没有什么药物是可以根治糖尿病的，不要受骗上当。还有“糖毒”到底是个什么玩意儿，有点匪夷所思，被糖毒侵蚀的细胞更是离谱，糖尿病是因为血液中的葡萄糖根本没办法进入细胞引起，根本不存在糖的侵蚀
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为什么长期喝碳酸饮料会得糖尿病？
一般我们说的“饮料”中都是添加了大量糖分的，据调查，饮料中添加蔗糖在8%~12%是售卖率最高、最受大众欢迎的程度，也就是说，在普通的500ml的甜饮料中，就含有高达20~40g的蔗糖，大概大部分碳酸饮料也不例外，长期频繁摄入高糖食物虽然并不是一定会得糖尿病，但必然会大幅增加诱发糖
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糖尿病要忌口什么食物？
感谢邀请。要说一定忌口的食物其实也没有，只要能维持血糖的相对稳定，其实并没有糖友一定不能吃的食物。糖友还可以选择自己血糖稍微低一些的时候来吃一些相对含糖量高、升糖指数高一些的食物，如大量运动后觉得有点头晕目眩，两餐之间肚子饥饿，外出时可能出现低血糖、冷汗的情况，这些时候正好轮到可
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有研究表明多吃鸡肉，比吃鱼，红肉更防糖尿病，可信吗？
还真没有资料提到过这样的说法，鸡肉中并没有什么独特的成分是能够平稳餐后血糖的，也没有任何实验证明过吃鸡肉更有利预防糖尿病的发生。糖尿病的发病原因也比较复杂，要想预防的话需要做到的其实很好理解，尽量保证血糖不要飙升，降低胰岛素抵抗，减少胰岛素的负荷，特别是对于有遗传病史的人群来说，
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多吃猪肉可以降低糖尿病发生概率？这个有什么道理吗？
还没有资料证明多吃猪肉或其他动物肉有降低糖尿病概率的说法。我看了下图片上讲座的内容：提到说不吃猪肉中国人的糖尿病发病几率会升高5倍，还说猪油有预防二型糖尿病并发症的效果。那不妨我们就这么想想，如果真的如此，这么好的事情为什么社会上还没有大肆宣传要多吃猪肉？猪油也并没有参与治疗糖尿
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糖尿病可以每天把红薯当主食吃吗？
可以是可以，但我个人不推荐，很多资料说糖友可以把红薯作为主食，这是因为相对于大众的白米饭、白面条、白馒头来说，红薯的确对餐后血糖的影响会相对小一些，但红薯也是升糖指数不低的食物，只能说相对好。而同时薯类食物的土豆、山药是我推荐做主食的食物，它们的升糖指数更低，对血糖会更友好一些。
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糖尿病人可以每天，长期少量的吃坚果吗？
感谢邀请。当然可以，适当坚果的坚持摄入对糖友是有益的，不仅仅是糖友，对大部分人群都是有利的。坚果富含丰富的矿物质、脂溶性维生素成分，能补充多种身体所需，且富含膳食纤维、有助提高饱腹感，控制食欲，预防便秘。有朋友会问：坚果中油脂较高，而且热量也高，真的适合三高患者食用吗？坚果的确热
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糖尿病患者都可以吃什么水果喝什么奶？
糖尿病患者并没有绝对不能吃的水果，虽然水果含糖丰富，不过水果大多属于水分充足、膳食纤维含量较高的食物，有助降低食物的升糖速度，帮助延缓糖分进入血液的时间，对血糖的影响糖友可以接受，只要适量摄入，并不会有太大威胁，糖友应当更多注意的是增加水果种类丰富水果所提供的营养，控制水果摄入总
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糖尿病人能不能吃水果？什么情况下能吃水果？
糖友是可以吃水果的，只是吃水果看好时间，也要算好量，不能过多摄入。水果甜蜜多汁，所以很多糖友都觉得自己是不能吃水果的，水果的确是含糖量相对较高的食物，不过，水果中同时又富含膳食纤维、植酸、鞣酸等成分，有助拖延食物的消化速度，延缓糖分进入血液的时间，有助平稳血糖；水果中水分普遍比较
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为什么亚洲人易患糖尿病？
亚洲人更容易患糖尿病？那您是没见过欧美那边的糖尿病更可怕，也并不是说那个洲的人糖尿病最甚，世界各地，人们都没逃出糖尿病的魔掌。现代人比起几十年前我们的祖父辈们来说，糖尿病的爆发几率增加了不低于10倍，很重要的几个原因是：生活便利后，人们的运动量大幅降低了；人们的工作性质从体力劳动
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糖尿病患者究竟能不能吃甜甜的香蕉？
吃是没问题的，但一定不能多吃。别看香蕉吃起来好像可以在水果中甜度排一二，但香蕉自身的“升糖指数（GI值，衡量食物单位时间内对血糖升高程度的指标）”其实不算高，一般来说，GI值高于55属于较高升糖指数食物，糖友需要控量或少吃，高出70最好少吃或不吃，香蕉的升糖指数才52，是妥妥的较
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为什么糖尿病人要少吃米饭？
感谢邀请。这个“米饭”指的是哪种米饭？是那种白生生的大白米饭？还是说是杂粮饭、粗粮饭、糙米饭呢？糖友不是应该尽可能少吃主食，而是要吃得适量，吃得科学。糖友不能离开主食的供应，我们每个人的生理或身体的活动可都是需求葡萄糖供应的啊，所以，糖友不能完全不吃主食。糖友不是不需要糖，而是摄
