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糖尿病人可否吃少量甜食？
感谢邀请。得了糖尿病的朋友都被告知，甜点、甜饮料、糖果什么的从此就和你无缘了，咱们看见这些食物尽量避开，别碰。但实际上，糖友真的一点甜食都不能吃吗？其实未必，糖友的主要目的是控制自己的血糖处于相对稳定的状态，我们只要能够维持这种状态的话，其实选对时机，严格控量吃一点甜食的话，可能
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糖尿病人吃什么不会升血糖？
感谢邀请。血糖不可能不升，在这个世界上的任何生物基本都有碳氢氧三种元素的参与组成，它们中多多少少都是含有碳水化合物成分的，尤其是植物性食物。但凡摄入了食物，我们的血糖其实多少都会有波动，但千万不要以为糖友一点糖都吃不了，只是相对于正常人来说糖友胰岛素敏感度差，胰岛素作用效率较低，
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有专家说：糖尿病是吃出来的，你认为正确吗，为什么？
感谢邀请。这句话并不是没有道理，不过也不完全正确；糖尿病的诱发原因大部分和饮食息息相关，但也不排除很多其他的因素，例如生活习惯、运动方式、个人体质、遗传因素等问题。如果大家都是同一个体质、同样的基因，一切其他因素都一样，那么胡吃海喝、暴饮暴食、整天大鱼大肉，大口喝酒，甜食不离手的
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糖尿病不吃米饭吃土豆，为什么血糖还高？
感谢邀请。要知道土豆同样是属于高淀粉的食物，不只是土豆，和土豆类似的红薯、山药、紫薯、芋头等薯类食物同样富含碳水化合物，如果这些食物我们吃多了，同样是对血糖不利的。题主可能会不解，那为什么有人会提倡用薯类食物来改善血糖？其实这些食物并非吃了就能降糖，而是如果我们科学食用薯类食物的
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玉米渣，高粱米，荞麦米掺在一起做饭对糖尿病人有好处吗？
感谢邀请。这样做是有好处的，这些成分属于粗粮杂粮，其中保留了较多的膳食纤维，膳食纤维无法直接被消化吸收，因此能够延缓食物消化速度，能够让淀粉更缓慢转化为葡萄糖进入血液，辅助平稳餐后血糖。玉米渣、荞麦米等粗粮糙米混合这米饭来煮，可以叫做“粗细搭配”来吃，平时我们吃得更多的主食大部分
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糖尿病喜欢吃面条怎么办？要注意什么？
糖尿病患者也不是不能吃面条啊，咱们选择更健康的面条种类，用更科学的烹饪方法来做面条，适当食用其实也并不会对血糖有太大的影响。不过面条（或其他面食）中的碳水化合物占比相比米饭来说更高，咱们最好不要频繁吃，比如三餐都面条的话肯定不太好，时不时吃一下就好。那么面条应该怎么吃？首先我们对
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糖尿病如何控制不吃肉？
感谢邀请。糖尿病、高血糖患者是应该吃肉的，可不要控制自己不吃肉，吃过少的肉，肉类并非影响血糖的食物，而且营养丰富，糖友的食物选择范围本来就更窄，肉类这种好食物不吃可太可惜了。糖友可以正常吃的食物有蛋奶类、肉类、鱼虾类、蔬菜、油脂，而应当控制的食物是“富含碳水化合物”的食物，尤其是
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糖尿病患者的餐桌上，哪些菜要尽量少吃或不吃？
感谢邀请。糖尿病患者最害怕的莫过于摄入“精制糖”含量较高的食物，可以理解为人工添加的蔗糖、葡萄糖等成分的食物，比如冰激凌、巧克力、糖果、蛋糕等食物，所以，餐桌上的菜肴尽量不要额外添加冰糖、蔗糖、红糖等调味的精制糖。当然，除了这些糖类，还有不少调味的酱料中也含有不少糖分，例如京酱肉
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糖尿病患者不能吃哪些零食？
感谢邀请。糖尿病逐年都在递增，这和我们的日常饮食习惯、生活习惯有着密切联系。虽然有句话说，糖友只要能维持自己的血糖在相对稳定的状态，其实并没有一定不能吃的食物，的确如此，但对于糖友来说，一些食物还是应当能忍就忍，能少吃就尽量少吃，这样对血糖控制更好，也能更好地稳定糖化血红蛋白。那
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二型糖尿病是因为糖吃多了引起的吗？
感谢邀请。二型糖尿病并不一定是因为糖吃多了造成的，可能有很多朋友一生都爱吃甜食，结果还是没患上糖尿病，也可能一些朋友没怎么吃过甜食结果还突然爆发了糖尿病，总之，吃糖并不是诱发糖尿病的决定因素。糖尿病的发病机制其实比较复杂而综合，可能和个人体质、遗传因素、生活环境、长期的饮食习惯、
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糖尿病患者吃饭时要注意什么？
感谢邀请。糖尿病患者最主要的任务就是维持自己的血糖基本稳定，而影响血糖的直接因素就是葡萄糖，所以，如果想要血糖平稳，食物中葡萄糖含量的多少，进入血液的快慢就需要注意，多选择含糖量相对更低，升糖指数更低的食物摄入。①避免富含精制糖的食物摄入糖友应当尽量避免摄入富含精制糖的食物（可以
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糖尿病人可以吃花生和瓜子吗？
糖尿病患者当然可以吃花生和瓜子，其他的坚果类食物，例如杏仁、腰果、核桃、夏果等也都是可以吃的。但有些糖友可能会反应咱们吃了坚果血糖升糖很快，这又怎么解释？如果糖友吃了坚果之后血糖飙升的话，可能情况有以下几点：①坚果吃得太多了。坚果虽然营养尤其丰富，但它们也并非多多益善的食物，膳食
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糖尿病可以吃油条吗？
感谢邀请。糖尿病可以吃油条，但不能多吃，另外，油条这种油炸食品本来就不利健康，无论是糖尿病患者也好，一般人也好，最好都不要多吃。油条其实就是油炸的面食，用面粉做成油条的雏形，然后放进油锅油炸，所以，油条中含糖量同样不可忽视，它们是一种主食类食物，对于糖友来说更应当控量。油炸过程中
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糖尿病患者喝醋会有哪些好处？
可能并没有什么好处，糖尿病患者喝醋对血糖的平稳可能没有明显益处，喝多了可能还会因为剧烈灼烧感而伤害粘膜。醋在大家的心目中的确是很重要的一种调料，它不仅能提鲜增味，而且还让人觉得它对心脑血管是有利的，比如传说中“醋泡洋葱”、“醋泡花生”、“醋泡白菜”、“醋泡黑豆”，醋泡的一切好像都
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糖尿病一天吃几个鸡蛋？
一般的糖尿病患者和普通人一样，推荐每日1~2个鸡蛋为宜，糖尿病患者最担心的莫过于自己的血糖，日常很注意食用总含糖量低，升糖指数低的食物，而鸡蛋含很少的碳水化合物，升糖速度极慢，而且营养丰富，味道好，是糖尿病患者很理想的食物。不过由于鸡蛋中的蛋白质含量较高，如果有后期糖尿病合并肾病
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糖尿病人必须少吃哪些水果？
很多糖友认为自己是不能吃水果的，80%以上的水果都以甜味为主，如此甜美多汁的食物，糖友当然会觉得危险，对血糖有较大影响。实际上糖友是可以吃水果的，水果属于植物性食物，富含膳食纤维，有助帮助延缓糖分进入血液的速度，另外，水果水分含量较为丰富，能大幅降低水果的升糖负荷，只要我们愿意控
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感觉血糖高和糖尿病一样控制饮食，主食不敢多吃，怎样才能吃饱？
很多朋友都会认为：多吃点饭能撑肚子，多吃主食就能吃饱，饭吃少了就会饿。这个观点真的不对！人的饱腹感并不是只由主食中的碳水化合物摄入足够来决定的，而是蛋白质、脂肪、碳水化合物，还要结合膳食纤维，这些成分混杂越多，我们饱腹感则越强，比如大家都说膳食纤维能延缓食物的消化速度，所以一个劲
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治疗糖尿病的药物大都是降糖的，很少有消炎的，“消炎才是治本”的观点对吗？
有点诧异，一楼说可以治疗糖尿病自己配发的药物竟然得了500多赞，回答这个问题我就是想告诉糖友们没有什么药物是可以根治糖尿病的，不要受骗上当。还有“糖毒”到底是个什么玩意儿，有点匪夷所思，被糖毒侵蚀的细胞更是离谱，糖尿病是因为血液中的葡萄糖根本没办法进入细胞引起，根本不存在糖的侵蚀
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为什么长期喝碳酸饮料会得糖尿病？
一般我们说的“饮料”中都是添加了大量糖分的，据调查，饮料中添加蔗糖在8%~12%是售卖率最高、最受大众欢迎的程度，也就是说，在普通的500ml的甜饮料中，就含有高达20~40g的蔗糖，大概大部分碳酸饮料也不例外，长期频繁摄入高糖食物虽然并不是一定会得糖尿病，但必然会大幅增加诱发糖
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糖尿病要忌口什么食物？
感谢邀请。要说一定忌口的食物其实也没有，只要能维持血糖的相对稳定，其实并没有糖友一定不能吃的食物。糖友还可以选择自己血糖稍微低一些的时候来吃一些相对含糖量高、升糖指数高一些的食物，如大量运动后觉得有点头晕目眩，两餐之间肚子饥饿，外出时可能出现低血糖、冷汗的情况，这些时候正好轮到可
