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土鸡蛋与饲养鸡蛋的区别仅仅是口味吗？
感谢邀请。土鸡蛋和饲养鸡的鸡蛋就是我们通常喊的“土鸡蛋“、“洋鸡蛋”，很多人都认为“土鸡蛋”一定比“洋鸡蛋”好，原因是由于土鸡蛋是放养的走地鸡，常年都是自己觅食找虫吃，因此，更天然无公害无污染，虫子蛋白质高，而土鸡肉、土鸡蛋也更加美味，其实并非如此，从营养上来说，土鸡蛋和洋鸡蛋的
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甲减到底能不能吃豆制品、核桃和海带？
感谢邀请。甲减可以吃豆制品，可以吃豆腐与豆制品等食物，因为甲减患者身体的修复需要蛋白质的参与和作用。所以甲减患者要注意使用高蛋白食物。如奶制品、蛋类、大豆类、以及一些干果等。因此，甲减也是可以吃核桃的，对于身体调理也有好处。海带更不用说了，是适宜甲减患者食用的，海带富含碘元素，体
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柚子皮下海绵状的组织能吃么？有什么药用价值吗？
感谢邀请。柚子皮中的柚子瓤其实的确是有价值的东西，可以保留下来，很有用处。柚子瓤子含有丰富的果胶，对治疗创口，美容养颜具有一定的功效，拔下后可以用来擦脸敷脸，有保湿效果。其中的果胶还能够延缓肠道对糖、脂质的吸收，起到减肥作用。因此，可以拔下白色的柚子瓤，洗净后用来炒菜食用，只不过
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黑枸杞有什么好处，野生的是不是更好？
感谢邀请。黑枸杞是现在较火的一种滋补产品。看黑枸杞的样貌就知道，黑枸杞富含丰富的花青素，花青素是一种优秀的抗氧化剂，而抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能
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为什么晚上临睡前一小时总是想吃东西？
感谢邀请。这可能是长期养成的不良饮食习惯，也可能是由于晚餐敷衍或者吃得太少，总之，最好不要在临睡前吃东西，因为肠胃也有工作时间，休息时间它们也会休息，临睡前肠胃已经处于停工阶段，如果摄入食物，它们的消化吸收也会更加缓慢，可能会造成肠胃不适或者囤积热量，更容易引起肥胖等其他慢性疾病
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早餐吃一个苹果还要加什么？
感谢邀请。一日三餐都是很重要的，早餐的重要程度也非同小可，因此，应该认真对待早餐。熟话说一日之计在于晨，早晨人的代谢更加旺盛，上班、学习需要充足能量，因此，早餐既要摄入营养丰富的食物，也应该摄入充足的能量。根据膳食指南，每人每天应该摄入一个鸡蛋、300mg奶制品，而性价比最高的食
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人在难过的时候为什么会想吃高热量的食物？
感谢邀请。有一种肥胖的形成原因叫做“压力肥”，它和身体一种激素有很重要的关系，这种激素叫做皮质醇。皮质醇对身体有积极作用，比如在危险情况下，做出迅速反应回避危险。如果人体没有皮质醇的话，那就只能傻傻的束手就擒。皮质醇会让身体释放氨基酸，葡萄糖和脂肪酸到血液中，提供瞬间的充足能量逃
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我侄女天天喝可乐，电视说可乐碳酸饮料对牙齿不好，我去说服她？
感谢邀请。可乐、雪碧、七喜等等碳酸甜饮的危害不仅仅在对骨骼和牙齿的影响上，它们还有更深入的影响。可乐的成分是水、二氧化碳、焦糖、磷酸、少量咖啡因、食用香精，还有大量蔗糖。碳酸如果长期较多摄入的话，可能会软化牙釉质，破坏牙齿健康，另外也可能威胁骨骼健康，由于可乐中的糖分含量较多，如
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天天吃泡面的危害有多大？
感谢邀请。泡面是公认的一种垃圾食品，泡面素有热量高、油脂高、盐分高而营养成分匮乏的描述。由于泡面的面饼是由冷油炸工艺加工而成，因此含油脂成分较高，特别是饱和脂肪酸、反式脂肪酸含量较高，因此，摄入后对人体也会产生更不好的影响。目前有一些非油炸面饼，虽然并非油炸，但其中的含油量也并不
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为什么吃了早餐跟没吃一样？
感谢邀请。每个人对早餐需求量可能是有所不同的，根据个人的代谢情况、消化情况、体质情况和工作量、运动量的大小的不同，可能别人看做较多的食物，对于不同的人来说有感觉吃一半就饱了的，也有感觉吃两倍都不能饱的。另外，吃的早餐的食物种类可能也会影响饱腹感。比如，早餐多好消化、精细软烂的食物
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每天你都吃什么样的早餐呢？
感谢邀请。早餐最好是每天都认真对待，特别是对于日常需要工作学习的人群来说，早餐有着很重要的意义。摄入早餐能够提供充足营养成分和热量，保证早晨的学习工作，正常代谢，早餐也能提供肠胃消化物质，保护肠胃健康，维持肠胃正常工作习惯。不吃早餐的话，易患胆结石，因为人在空腹时，体内胆汁中胆固
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糖尿病患者偶尔吃点肉可以吗？
感谢邀请。糖尿病的朋友偶尔增加肉类和米饭的摄入量其实也无妨，只要能够保证血糖长时间的相对稳定就足够了，如果需要进食的欲望强烈而抑制自己过头的话，到头来可能会爆发更严重的暴饮暴食，反而对病情更加不利。糖尿病是葡萄糖代谢问题，因此，糖尿病的朋友需要的是注意富含葡萄糖的食物的摄入量，包
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肯德基算是垃圾食品吗？
感谢邀请。题主想问的就是汉堡中的食材都并非垃圾食品，但为什么合在一起，汉堡就成了垃圾食品？其实垃圾食品也并没有一个明确的定义，大家普遍喜欢把高油高脂高热、高盐高糖而缺乏营养成分的食物成为垃圾食品。汉堡虽然高脂高热，但其实营养成分含量并不低，但汉堡最好也不要经常食用，最大的原因是它
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如果点的素食中不小心有肉，此时该不该吃？
感谢邀请。一些素食者是认为吃肉类残忍，联系到动物被人类杀戮、残忍虐待等情况。但这个世界即使如此，弱肉强食，这些动物即便不为人食用，可能也会由于瘟疫或者其他动物的捕食终将死去；目前更多用于食用的动物都是大规模饲养，并不会影响到其种族的生长繁衍。人类也是杂食性动物，需要从不同的食物中
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为什么吃饱了就困得不行，三餐过后都如此？
感谢邀请。饭后有些犯困是正常现象，饭后由于需要食物的运输、消化、吸收等工序，需要较多能量供给，事前给脑补供给的葡萄糖也会部分运输给肠胃道工作，因此，脑补暂时会处于缺乏能量的状态，因此可能会感觉脑补缺氧，犯困。因此，饭后最好不要立刻开始工作，因为大脑处于能量缺乏状态，工作效率会降低
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为什么周末在家时总控制不住要吃东西？
感谢邀请。这和环境的氛围有关，周末在家周围没有在工作的同事，也没有日常工作学习时候的紧张气氛，更没有领导在身后转悠的束缚感，周末在家自己会更轻松自由，大脑的模式会调节为更为所欲为，因此，自己想要干什么想要吃什么都会更自然。另外，由于周末在家轻松自在摆脱了日常工作学习繁忙的束缚，因
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饭菜太好吃的，每次都会吃的太饱，请问对身体健康很不好吗？
感谢邀请。俗话说，饭吃七分饱，到老不显老。这里是有原因的，如果把胃填的太慢，不光是对胃没有好处，对人体其他部位也是有影响的。长期的过量进食更是对身体百害而无一利。吃得太饱对胃的伤害首当其冲。吃得多意味着胃的工作量就要加大，意味着就要分泌更多的胃酸，这些都会伤害胃黏膜，引发胃溃疡。
