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孕妇便秘，有什么解决方法呢？
感谢邀请。在孕期，孕妇体内的黄体素分泌会大幅增加，而黄体素会让身体中平滑肌变得松弛无力，刚好肠胃、部分括约肌也是平滑肌，因此会导致肠胃消化无力，排泄的时候括约肌无力，食物残渣会长时间囤积在大肠中，而水分被一遍又一遍吸收，导致大便硬结，从而导致便秘的现象。另外，由于经常便秘，孕妇也
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怀孕一个月后出现便秘情况，会是什么原因？
感谢邀请。怀孕期间便秘其实是很正常的事情了，10个孕妈妈可能有一半以上都存在便秘的情况，所以，如果孕期有便秘的话，首先要放松心态，因为这是正常现象，如果过度焦虑和紧张的话，反而容易刺激括约肌，降低敏感度，都不知道自己是不是想排便，缺失了便意，就更加容易造成排便困难了。怀孕一个月便
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宝宝有点便秘，该怎么调整饮食？
感谢邀请。一些宝宝可能是由于食物搭配不当造成了便秘，如果说宝宝的大便很干燥，类似羊粪牛粪这种比较硬结的类型，而且伴有腹胀，口臭，手脚心发热的情况，应该是热症的便秘，最好是帮助宝宝润肠清热。可以适当给宝宝做一些蔬菜汤，或者蔬菜汁喝，富含膳食纤维的蔬菜是首选，比如芹菜、菠菜、白菜都是
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大便干燥可以喝蜂蜜水缓解吗？
感谢邀请。很多人认为便秘了可以用蜂蜜水得到缓解，不过我相信绝大部分朋友喝了蜂蜜水都觉得无济于事，实际上蜂蜜水的确在便秘上起不到立竿见影的效果，而如果为了缓解便秘大量喝蜂蜜水没准还有负效果。说蜂蜜水可以缓解便秘是因为蜂蜜中少量含有益生菌双歧杆菌成分，但是是十分微量的，可以说基本没有
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有人经常便秘，甚至一个礼拜都不上厕所，这能治好吗？应该怎么办？
感谢邀请。一个礼拜不上厕所的确有点严重了，建议去医院问诊一下，确认一下是不是由于肠胃疾病引起的，便秘虽然是很平常的事情，但也并非一件小事，如果原因不明拖延过久，可能会诱发其他更严重的疾病，例如结肠炎等，到后来就越来越严重。过久的便秘还会造成肠粘膜损伤，所以一定要问清原因，对症下药
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孕妇便秘，吃什么蔬菜可以缓解？
感谢邀请。孕妇便秘是很常见的事情，很多孕妈妈在孕期都很容易出现便秘的情况，因为孕期释放的黄体素、孕激素都会让体内的平滑肌更松弛无力，为了让胎儿更良好得生长，所以，身体的消化系统和排泄可能也会收到影响，比如肠胃平滑肌无力的话很容易造成消化不良，积食等情况，肠道平滑肌无力的话也会造成
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怀孕两个月了，蔬菜和水果都吃了很多，为什么老是便秘？
感谢邀请。孕期的确是容易便秘的，由于怀孕时候孕激素和黄体素的大量分泌，会让平滑肌松弛，平滑肌的松弛会导致胃肠的平滑肌松弛，消化排泄能力减弱，肛门的括约肌也是平滑肌，如果无力的话则会排便无力，从而引起便秘。虽然摄入果蔬能够提供膳食纤维，让胃肠更活跃一些，但仅仅是靠吃果蔬的话可能也不
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经常性便秘，该如何进行调理？
感谢邀请。很多朋友都有便秘的问题。便秘的朋友首先应该调整好心态，要知道便秘是一种常态，世界上成千上万的人可能都有便秘的情况，所以，放宽心态好生调理，不要让便秘影响你一整天的情绪。如果便秘中情绪过于紧张压抑，很可能影响肌肉的正常运作，例如，肛门括约肌变得过于灵敏，甚至不知道自己到底
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怀孕8周的人，便秘很严重，喝了蜂蜜水吃了香蕉都没有用，到底要吃什么才有效果呢？
感谢邀请。孕期便秘还的确是很常见的一种现象，怀孕期间由于孕激素、黄体素等激素的升高，会造成体内的平滑肌松弛，目的是为了让胎儿更好成长。但由于消化吸收、排泄等工序都需要通过内脏执行，如果平滑肌松弛的话，消化无力，排泄也会感觉无力，特别是肛门中也有平滑肌，如果平滑肌无力的话还会造成便
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哺乳期便秘多吃哪些水果可以缓解便秘？
感谢邀请。孕妈妈们刚生完孩子可能也会出现便秘的情况，这时候盆底肌肉还比较松弛，排泄会无力，吃一些富含膳食纤维的蔬果的确能帮助缓解便秘情况，因为膳食纤维能够促进胃肠蠕动，增加便意。不过要记住的是，果蔬只能作为辅助缓解便秘的食物，最好不要过量吃水果，水果中糖分含量较高，最好每日200
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便秘吃什么食物比较好？
感谢邀请。便秘的朋友最重要的就是要调整心态，如果几天有便秘的情况，不要总放在心上，甚至影响一天的工作学习，因为便秘出现在生活中是很频繁很常见的，产生便秘的原因就是源于我们的生活，只要愿意去调整，放松心情，很容易就缓解便秘。便秘的时候可以尝试增加果蔬、全谷物类食物的比例，因为其中富
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一直便秘，喝茶有效果吗？
感谢邀请。喝茶只能是辅助缓解便秘的一种方式，但如果便秘严重的话，光靠喝茶以不一定能够改善。首先弄清楚自己便秘的严重程度，和便秘的原因，如果是肠道疾病的话，最主要的是以消除疾病为主，不然喝多少茶也是没用的，如果是饮食不规律，造成肠胃道消化速度变化，便意产生不定时，错过排便造成的便秘
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有什么好的方法调节便秘吗？
感谢邀请。题主大可放心，缓解便秘并非吃水果和喝蜂蜜水这些方法，还有很多生活中和饮食上需要注意的事情。便秘是比较常见的事情，所以第一件要做的事情是调整心态，不要让便秘影响了一天做事情的节奏，顺其自然，到下一次有便意的时候再去排便没准就出来了。一些朋友一天没排便就会收到很大影响，一天
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蜂蜜可以治便秘吗？靠谱吗？
感谢邀请。用蜂蜜来治疗便秘并不靠谱。蜂蜜中并没有能够直接促进排便顺畅的物质，而且蜂蜜中大量含有糖分，如果由于想治疗便秘而大量饮用蜂蜜的话，很容易由于摄入大量糖分而引起其他不利的情况。蜂蜜中的主要成分是糖分，有葡萄糖、蔗糖、果糖，而且单糖成分较多，利于消化吸收。不过果糖如果摄入较多
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改善便秘有什么好办法吗？
感谢邀请。便秘是生活中很常见的一种现象，我相信每个人都有便秘的经历，只是轻重缓急程度不同。如果生活中出现了便秘，根据情况来判断，如果好几天，一周，甚至几周都有严重便秘的现象，最好还是到医院咨询医生，给出明确治疗方案，排出是严重的胃肠疾病可能性，如果的确是有严重肠胃上的问题，那还是
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血压高最怕老便秘，吃香蕉润肠通便靠谱吗？
感谢邀请。很多朋友一便秘大概都会想起香蕉来，但只能这样告诉大家：食物都只能够起到辅助调理的效果，食物不是药物，不可能是立竿见影的。当然，香蕉中富含纤维素，特别是水溶性膳食纤维果胶成分，能够吸收水分，预防大便干燥，利于排便，可以辅助调理便秘。但如果是高血压患者切勿大量食用香蕉来调节
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喝酸奶真的可以减肥治便秘吗？有何科学依据？
感谢邀请。喝酸奶可以辅助缓解便秘，但并不能治疗便秘，千万不要把酸奶当做是治疗便秘的药物来吃。食物也都是起辅助作用的，并不能起到立竿见影的效果。至于酸奶可以减肥就不敢恭维了，只能说冷藏的含有益生菌类型的酸奶有可能能够起到调理肠胃的效果，例如增加胃肠蠕动，通气理肠，有利于肠胃健康。一
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积食便秘，怎么快速排便？
感谢邀请。很多朋友都出现过便秘的情况，便秘是一种常态，我们用平常心对待就行了。不过首先要弄明白是哪一种便秘，如果是由于肠胃疾病引起的便秘最好是在医生的指导下进行调理，有时候可能需要配合药物或手术来恢复；如果就是一般的轻微便秘的话，主要是要审视自己日常的饮食和生活状况，一般来说，如
