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便秘喝乳果糖会产生依赖性和黑肠吗？
如果是经常有便秘问题的朋友，对于乳果糖这个药物一般都不会陌生，乳果糖是治疗便秘的渗透性缓泻类药物中的代表药，也是相对其他改善便秘的泻药较为安全的药物，通常来说，治疗便秘，服用乳果糖，不会产生依赖性，长期服用也不会导致黑肠的问题。在谈乳果糖的安全性问题之前，我们先来介绍下乳果糖这个
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请问一次喝多少酸奶可以改善便秘？
“通过喝酸奶能改善便秘吗？喝多少才能改善便秘？”这是很多朋友都会问到的问题，但实际上的答案却不太尽如人意—— 喝酸奶对于便秘的改善效果非常有限，可以说是微乎其微。喝酸奶改善便秘这样的说法，不知道从何而来，但听起来很有道理的很多事情，实际上却经不起推敲。如果您喝酸奶发现确实改善了便
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请问一下得了高血压的患者，是否都有便秘的情况？这种情况怎么办呢？
有些高血压患者，同时也有便秘的问题发生，说起来，便秘的发生，和高血压通常没有直接的关联，但高血压与便秘之间，又有着千丝万缕的联系，今天我们就来探讨一下，高血压和便秘之间的那些事儿。高血压患者要注意便秘的预防本身就有高血压问题的朋友，特别是一些血压控制的不好，心血管疾病风险高，动脉
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老人长期便秘有什么好办法吗？
老年人长期便秘其实是非常普遍的问题，调查研究数据显示，我国60岁以上的老年人出现慢性便秘的比例为15%~20%，84岁以上的老年人中可高达20%~37%，而需要长期照护的老年人中，出现便秘的几率高达80%以上。对于老年人长期便秘问题的情况，一般都是长期的慢性便秘问题，对于这样的一
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便秘几天的人体内的大便都去哪儿了？
这是一个非常有意思的问题，陈医生今天就跟你聊聊大便那些事！这便秘，可不是你说便秘几天就是几天的，当然陈医生说了也不算，临床上对于便秘是有严格诊断标准的，也不是说你次数减少了，从以前一天一次变为两天一次，三天一次，就算便秘了！这还得结合你的饮食生活习惯、工作情况、患病史、手术史等，
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如何通过食疗解决便秘问题？
便秘，可以说是一个非常普遍的问题，上次陈医生回答了一道关于《便秘几天的人体内的大便都去哪里了》的问题，三百多万阅读量，加上100多个评论，800多个人点赞，就很好体现了这一点，便秘困扰了一群人，但同样也发现大家对便秘的理解有误，认为大便干燥才是便秘！实际上，便秘并不一定大便干燥！
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严重便秘有什么好方法解决这个难题？
回答这个问题之前，我们得先了解清楚严重便秘后，我们的大便在哪里？这样我们才能真正解决和回答这个问题！ 便秘几天的人，体内的大便都去哪儿了？事实上，只要你还没拉出来，都在的大肠里，这是陈医生在一篇关于便秘的问答里跟大家解释过的。有需要了解更加详细的内容的，可以随这个链接看一看htt
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孕期的你是啥时候开始便秘的，你又是怎么应对的？
我记得我那个时候孕期便秘是从孕晚期，八个月左右的时候开始的。那个时候有两三天已经没有上大号了，然后有一天突然上大号，感觉很吃力，蹲了好长时间终于拉出来了一点，居然便血了。刚开始见血的时候，我还以为是子宫出血了，还挺担心的，后来仔细一看才知道是便秘导致的出血。刚开始我也挺苦恼的，因
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吃什么东西有利于排便？
我自制的猕猴桃西芹汤，很好用，晚上喝一杯，第二天早上排便能顺利，介绍给友友们试试看食材：香梨，1个。用那种小香梨效果更好，没有的话，用大鸭梨也行。 猕猴桃，1个。 西芹，1根。是西芹，不是普通的大芹菜哈纯净水200毫升，可以用温水，上面混合榨成汁就可以啦。西芹刚开始喝可能不习惯，
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便秘怎么样调理？
便秘是个很痛苦的事情，只有经历过的人才会懂。我从饮食上进行调理，虽然慢了点，但没有副作用，我介绍给大家，希望对便秘的朋友们有所帮助。一、胡萝卜芹菜汁胡萝卜半根，黄瓜 1根，西芹茎 1小根做法： 胡萝卜去皮切小块，黄瓜去皮切小块，西芹切小段，放入破壁机或者果汁机，加入200毫升水，
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减肥期间吃的少，如何解决便秘的问题？
我有经验，我自己减肥从135斤到105斤，乃至后来的维持阶段，差不多一年的时候，存在便秘的问题，首先，不要惊慌，是很正常的现象，因为吃的少了，改变了身体的饮食机构，身体的适应也会有一段过程，我采取了一些办法，真的还挺有效果。我说说我自己的做法吧，希望能给便秘的朋友们一些参考。一是
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哪些食物吃了可以促进排便？
我现身说法，我曾经也是很受便秘的困扰，我是之前因为减肥，有一段时间吃的少，可能吃的也不均衡，结果出现便秘的现象，很苦恼，便秘不仅会造成肚子大，而且精神上很紧张，很焦虑吧，每天不排便也焦虑，去排便太费劲也焦虑。后来，我请教了很多人，用了下面几种方式，还是蛮有效果的，我说说我的做法，
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什么食物可以清宿便？
我介绍几种简单实用的小方法，感觉还不错。一、每天喝8杯白开水白开水可是清宿便的好妙招，尤其是早上，一起床，先来一杯温开水，200毫升，唤醒肠道，促进排便。白开始还可以促进新陈代谢，保持肌体年轻。二、多吃粗粮主食主食上不吃传统的精细主食，比如白米饭、馒头、面条、包子、油条、油饼等，
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成年人体内真的有很多斤大便吗？
老人们常说：人临死前会把体内的脏物排到体外，干干净净来，干干净净走，土话叫做“清肚子”。我父亲去世时大小便失禁，大约排出了2斤左右的粪便。这是一道有味道的问题，也是一篇有味道的回答。以下内容如引起不适，请大家见谅。某一次我去美容院做脸部按摩，美容院按摩师小美，一边揉着我的肚子一边
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大便拉不出，总是便秘怎么办？
5月中旬我经常下馆喝酒，外加平时喜欢吃辛辣食物，内火盛旺，带起牙疼又逢上便秘，几天解不下大便，痛苦不堪。蹲在马桶上使出浑身力气，极不容易排出干燥圆形的粪便。听同事介绍多吃水果尤其香蕉，多喝温开水尤其蜂蜜糖水，多吃蔬菜尤其小青菜。饭菜以素食、清淡为主，遵照执行，未过几日便秘消除，大
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如何通过饮食来缓解便秘？
如何通过饮食来缓解便秘？先熟悉下便秘是怎么回事，粪便在肠腔内滞留过久，大量水分被肠壁吸收，致使粪便干燥、坚硬，不易排出，称为便秘。便秘看来不是什么大病，但能给人带来很大痛苦和危害。便秘可引发许多疾患，如直接诱发痔疮、肛裂、脱肛；会加剧高血压、冠心病的症状；会因粪便滞留，食物残渣在
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长期便秘的人，吃的东西都去哪里了？最多能憋多久不上厕所？
长期便秘的人，吃的东西都去哪里了，最多能憋多久不上厕所？这个问题我也是糾结，就是啊！吃的食物都去哪里了呢？憋多久，长时间的不知道，待3～4天的知道有几个。但是，我访问过她们，她们并无不舒服或病的感觉，你说怀不怪！我就想，她们是不是消化功能特殊或说功能强，能把食物充分消化吸收掉，剩
