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花生油对预防心血管疾病有用是真的吗，有哪些科学依据？
感谢邀请。这倒不是一个真命题。油脂里的不饱和脂肪酸能够调节人体胆固醇含量的效果，还有增加高密度脂蛋白（优胆固醇），减少低密度脂蛋白（坏胆固醇）的效果，比如说亚油酸、omega3和6等等，而胆固醇是血脂中的重要指标，不饱和脂肪酸则能够调节血脂浓度，从这方面来说的确就有利于预防动脉粥
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高血压能吃西红柿吗？
感谢邀请。高血压当然吃点西红柿，西红柿作为一种水果蔬菜通用的食物，深受大家欢迎。对于高血压患者来说，饮食清淡，低糖低脂低热，低脂低热西红柿肯定是满足了，作为蔬菜它含的糖分相对较高，但作为水果，它含糖量可是真低。只要高血压患者适当吃点西红柿的话，肯定是利大于弊的。西红柿是大家都很熟
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猪油到底能不能吃？吃太多会对身体不好吗？
感谢邀请。猪油是可以吃的，但的确不宜过多食用。猪油是一种动物油脂，动物油脂的特点就是饱和脂肪酸含量较高，而不饱和脂肪酸的含量较低。饱和脂肪的摄入会更容易囤积为我们身上的脂肪，所以不受欢迎，但其实饱和脂肪对于人体来说没有害处，只是过多的饱和脂肪会让我们患上慢性疾病，从而诱发更多心脑
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高血压患者吃花生对身体有哪些危害？
感谢邀请。很赞同一楼的说法，高血压是个综合型疾病，并不是单一因素就能够影响的。另外，花生的食疗效果也是双刃剑，适当吃花生可以说对高血压是有利的，但过量吃花生对高血压可能会有些影响，所以这还要看花生怎么吃，不能说花生对高血压有危害，这就以偏概全了。高血压的诱发原因大概是两种，一是血
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体检低密度脂蛋白浓度升高，降低的具体方法有哪些？
感谢邀请。低密度脂蛋白是体内被称为“坏胆固醇”的物质，低密度脂蛋白和它的同党极低密度脂蛋白能够透过血管壁，附着在血管壁上，长期下来累积，拉拢一些巨噬细胞、杂质，很可能会诱发粥样硬化，继续发展下去就是血管硬化、血栓，产生多种心脑血管疾病。所以，低密度脂蛋白是一种诱发心脑血管疾病的因
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有高血压的人能吃鸡蛋？
感谢邀请。有高血压的朋友完全可以吃鸡蛋，建议每日一枚鸡蛋，并不会加重病情，还对病情有利！鸡蛋的营养价值大家都很了解，一枚小小的鸡蛋有大大的力量，丰富的优质蛋白、丰富的矿物质和维生素，还能提供一定量的热量、脂肪，可谓是营养宝库。大家最害怕的无非是鸡蛋中的胆固醇，一个鸡蛋的胆固醇含量
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为什么一些人会得高血压？
感谢邀请。现代患高血压的人逐渐趋于上涨，越来越多年轻人也开始有患高血压的征兆，我们为什么会患高血压？其实三高疾病都有类似的诱发原因，大部分和遗传、饮食习惯、生活习惯密不可分。遗传因素最不公平的也是最重要的，就是遗传因子的作用，一般祖父辈有高血压的人群，比普通人群患高血压的几率高出
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花生和花生酱对胆固醇和心血管疾病有哪些影响？
感谢邀请。每天吃点花生倒是心脑血管疾病患者不错的选择，因为花生虽然热量、油脂含量较高，不过其中的油脂大部分属于多不饱和脂肪酸，特别是亚油酸含量丰富，能健脑益脑，还能保护心脏健康，其中含有的部分单不饱和脂肪酸也能调节血清胆固醇浓度，提高高密度脂蛋白（HDL/好胆固醇）含量，能加速血
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适合糖尿病、高血压、高血脂患者喝的饮品有哪些？
感谢邀请。一看到“饮品”，大家眼里总浮现出什么抹茶奶盖啊，珍珠奶茶啊，柠檬气泡水啊，热可可啥的各种网红饮料，但光是这些才叫饮品吗？显然不是，但凡能喝的，口味不错的我觉得都能成为饮品。糖尿病或三高患者自然都需要避免高糖、高脂的食物，而现在大部分饮品都属于“甜饮料”，甜饮中添加了大量
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哪些食物能软化血管？
感谢邀请。随着年龄增加，很多朋友的血管都会出现不同程度的老化、硬化，其实中老年朋友出现血管壁狭窄、斑块、血栓是正常现象，血管就像身体的一部分零件，零件用久了会生锈，血管也一样，会出现斑块、血栓等情况，但只要大脉的血流通畅，不影响身体大健康我们不用过度在意血管逐渐硬化的过程，即便是
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高血压哪些可以吃，哪些不可以吃？
感谢邀请。高血压是现代常见的慢性疾病，出现高血压症状的原因最主要的就是两点，一是日常饮食不清淡，脾胃虚弱吃东西都感觉暗淡无味，喜爱重口，日常摄入盐分多，钠离子较高，钠离子过多可能会升高血管外渗透压，因此挤压血管，造成高血压症状；另外，更常见的就是大家的血管问题，比如血管阻塞、血栓
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多吃什么食物可以预防心血管疾病？
感谢邀请。心脑血管疾病一直是困扰大众的难题，它是最普遍的慢性疾病，也是患者诸多的慢性疾病。也连续多年，心脑血管疾病成为死亡率前三的疾病。随着我们生活条件的提高，物质条件的逐步优越，我们的饮食越来越丰盛，人们的饮食越来越偏向高油高脂，高糖高盐，更多的朋友有了暴饮暴食的习惯，有了吃宵
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高血压喝什么茶比较好？
感谢邀请。其实天然的茶饮都能帮到高血压患者的忙，比如我国的传统茶叶，绿茶、红茶、黑茶、白茶等都有不错效果，尤其推荐高血压患者适当喝点绿茶。茶叶中本来就富含特有的茶多酚成分，特别是绿茶是茶类中保留茶多酚和茶叶本来成分较高的茶叶种类，茶多酚是茶叶的主要活性成分，早就有研究学者调查发现
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高血压患者能吃肉吗？
感谢邀请。高血压患者肉是能吃的，就是要控制肉类摄入量，还应当在肉的选择上谨慎一些。高血压患者通常是由于血管阻塞程度较高所引起，很大一部分发生在中老年人群中。血管硬化或老化、阻塞的情况一是与年龄相关，毕竟血管从我们一出生开始就持续不断地工作，就像机器一样有老化生锈也是理所应当的，人
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怎样控制高血压？
感谢邀请。高血压一直是困扰着我们的三高中的一高，高血压一般会伴随着高血脂、高血糖症状，因为高血脂、高血糖症状是更容易诱发高血压的两种心脑血管问题。一般来说诱发高血压的主要原因是血管阻塞、老化、硬化的问题，血管的阻塞让血管壁狭窄，血液流过狭窄的血管壁自然血压会升高，所以一把来说高血
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有点糖尿病和高血压，能喝蒲公英水吗？
感谢邀请。高血糖、高血压喝蒲公英泡水是没问题的，毕竟蒲公英清淡又低脂低热，基本不含脂肪、糖分含量极少，对血脂、血糖都没有太大影响，自然高血压也并无大碍。但一定要理性对待，蒲公英泡水并没有降三高的效果，顶多是起到微弱的辅助作用，如果患三高的话还得按照医嘱对症下药，日常的生活和饮食习
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有高血压适合多吃什么水果比较好呢？
感谢小助手邀请。的确，每天适量的果蔬摄入，加上少吃盐以及适量锻炼是有助预防高血压的，在中国居民膳食指南上也说得十分明白。不过这里面还有个问题大家一定要注意，那就是并不是疯狂多吃水果和蔬菜就对高血压的病情有改观，反过来没准还会加重高血糖或高血压症状，所以这里有一个前提，就是适量摄入
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患有高血压，以及糖尿病前期的患者适合吃什么水果？
感谢小助手邀请。诱发高血压的主要原因大概有以下的原因，日常长期饮食的不节制，例如高油高脂、高糖高盐食物经常的摄入；长期超重、肥胖，超重肥胖是诱发高血脂、高血压的重要原因之一；缺乏锻炼，经常的久坐久躺很容易堆积脂肪，造成血液粘稠度升高，更容易引起脂蛋白在血管壁的累积，诱发多种血管病
