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苦瓜茶对高血脂、糖尿病患者有保健作用吗？
谢谢邀请！保健作用是有的，这主要取决于苦瓜所含的营养成分和植物化素。但是，想单独的只靠吃苦瓜和喝苦瓜茶来降血糖，作用是微乎其微，只是起到一个辅助作用，不能代替药物的作用。在我们管理中心有一个高血糖患者，血糖处于不稳定，医生没有给他开药，让它回家注意饮食控制，加锻炼，他的体型肥胖，
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科学的补充体内水分，需要注意什么？
谢谢邀请！水是我们人体重要的组成部分，也是身体含量最多的成分，约占65%以上。而且当人们在断水时，比断食还要死的更快。所以人体不能缺水，一旦缺乏，或摄入不足，可引起体内脱水。正常人每天水的来源和排出是出于动态平衡的，每日维持在2500ml-3000ml，体内的水主要来源于三个部分
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切除胆囊以后能吃生蒜生葱吗？
谢谢邀请！那得看时期了。刚刚做完手术，或是在恢复期都不能吃得。刚手术完饮食是从禁食——清流饮食——无油半流食，根据病情逐步过渡到低脂、低胆固醇、高膳食纤维饮食。这其中，饮食一定要清淡。这是因为胆囊切除后，胃肠功能受到刺激，胃肠蠕动缓慢，肝脏功能受到抑制，胆汁的分泌减少，减少了胰脂
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怀孕中期怎么补钙呢？
怀孕中期的妇女《中国居民营养素参考摄入量》推荐:与非孕期相比高了200mg，为1000mg，这主要是因为，在雌激素作用下，妊娠期间钙吸收率增加，以保障胎儿获得充足的钙，胎盘对钙的转运是主动的逆浓差进行，其过程涉及到维生素D及其依赖钙结合蛋白的作用。所以，孕期钙的补充可降低母体高血
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女性生育的最晚年龄是多少岁，过晚生育会有哪些风险？
谢谢邀请！女性生育的最晚年龄没有确定的数据，它主要取决于女性的闭经时期，而女性闭经时期是由卵巢的衰退所决定。在正常的情况下，一般绝经年龄在45-55岁之间。只要有月经存在，就有可能有生育的可能。但有生育的可能并不是代表这个时期就适合生育。这是因为:女人最佳的生育年龄是23-28岁
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泡面千万不能和什么食物一起吃？
谢谢邀请！泡面，在生活中，可以说是销量最为多的一款速食品，因为方便快捷、味道好，所以备受很多人的喜欢，特别是年轻人尤为青睐。从为人类的贡献上，没少出力，比如说出门的车上、救灾区提供饮食等，但是从营养、健康的角度来说，方便面确实算不得上是健康类的食物。因为能量高、脂肪高、盐含量高，
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血脂高，吃什么食物比较好？
谢谢邀请！对于高血脂来说，膳食要遵循:1、食物多样，谷类为主，粗细搭配，多食蔬果和薯类，保证维生素、矿物质和膳食纤维的摄入。2.常吃奶类、豆类或其制品，主要以低脂和脱脂奶为宜。大豆极其制品有降胆固醇的作用。3.经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油，限量植物油，多吃深海鱼，
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有人洗澡喜欢晚上，有人喜欢早上，哪个更科学？
谢谢邀请！洗澡就是为了除汗垢和污垢、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠和提高皮肤的新陈代谢。所以从这个意义上来说，安排在晚上睡觉之前洗一个热水澡，对身体来说，既可以消除一天的劳累，又可以放松全身，睡一个好觉。但是，对于季节的不同，工作环境和性质的不同，所以每个人的生活习惯也就不同了，至
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女性哪个年龄段是宫颈癌高危期？身体又有何表现？
谢谢邀请！宫颈癌是女性常发的妇科恶性肿瘤，目前在我国城市地区女性前10位癌症中占到了第七位。年龄日趋年轻化，宫颈癌主要分为原位癌和浸润癌，原位癌高发年龄为30-35岁，侵润癌为45-55岁。宫颈癌是发生于阴道部或宫颈管内的上皮细胞所发生的癌变。它的发生和发展是有一个渐进的过程。早
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蹲下时突然间站立，眼前开始模糊或者眩晕，但过一会就会恢复，这是贫血还是低血糖？
谢谢邀请！打开之后，扫了一眼大家回答的，都是医生啊！答复基本一致。这种现象，发生的很多，特别是女性，比较偏瘦的女性非常之多，再就是老年人，在我的身边就有好多这样的女性，经常问我，”我蹲下一会儿，站起来就头晕，是怎么回事””是贫血吗””还是低血糖”？其实来说这两种都不是，这是一种由
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到底有没有“防癌、抗癌食物”？
有，不良的生活方式，饮食，饮食中的很多的食物，经不起长年累月，也是引起癌症的一个方面，有促使的，那肯定就有起抑制作用的。起到抑制作用的也是食物中所含的某些抑制癌细胞活性的成分，对于食物来说有作用，只是作用的多少了。一般科研人员或医学机构都用来提取食物成分来做抗癌抑制剂。比如:香菇
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糖尿病喝大米粥与小米粥，哪个血糖升的更快？
谢谢邀请！糖尿病人喝粥一直是比较糖友们比较关心的的话题，生活中不泛有很多喜欢喝粥的糖友们。对于大米粥和小米粥哪个升糖更快，两者相差不大，影响餐后血糖上升快慢的主要因素有:食物的血糖生成指数和食物的含糖量，膳食纤维含量、以及碳水化合物糊化的速度，还有烹调方法以及搭配、食用量等，我们
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口服胶原蛋白有什么用？
谢谢邀请！口服胶原蛋白，如果是为了补充胶原蛋白，没什么作用。这是因为:第一、本身胶原蛋白就是一种不完全蛋白，在蛋白质里可以说是最不好的一种蛋白，它的必需氨基酸种类不齐全，又极难被人体消化吸收。想通过口服胶原蛋白，不会有什么大的作用。第二、胶原蛋白因其为非水溶性纤维状含糖蛋白质，分
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早晚吃麦片能减肥吗？
您问的问题我觉得有三个方面的问题:第一、你也可能减下来，也可能减不下来，这取决于您全天的饮食第二、食物选好了，重要的是吃食物量的多少第三、麦片不单纯是燕麦片，还有大麦片和小麦片，就单纯的食物燕麦来说是有减肥作用的无论是在哪儿，都告诉大家减肥的原理就是能量摄入与消耗能量达到平衡。所
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在你熟知的行业或领域，有哪些常见的关于癌症的谣言，真相又是什么？
今天借《全国肿瘤防治周》来分享一下平时所遇到很多有关癌症的谣言。大家每每听说这个能致癌，那个可致癌，都非常的小心，致使生活中处处小心。毕竟人们对癌还是很胆怯1。这两种现象最常见，比如:热饮杯盖子致癌年轻人都喜欢的。单位小朵喜欢喝咖啡，就是那种热饮。有人就经常拿她说事，”这样的杯子
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手脱皮是缺少什么营养？
谢谢邀请！手脱皮，季节性比较强，一般都在春季、秋季发生的较多。一般情况下，不需要治疗，可以自愈，但是如果脱皮严重，就需要到医院，采取治疗了，我家孩子有几年都会手脱皮，小孩子总是拿嘴去斯，把手指斯皮斯的红红的，每次，我看到的时候，说几句，就不斯了。因为只是手指上脱皮，不是很严重，所
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碳酸钙和乳钙哪个好？补钙选哪个？
谢谢邀请！从字眼上来看，大家都感觉一定是乳钙好了，因为乳钙是从牛奶里提取的吗，所以人们都会觉得乳钙一定很好吸收，说乳钙好的，也是因为容易吸收的缘故。其实，并不尽然。影响钙的吸收的因素很多，比如随年龄增长，吸收率降低；食物中维生素D的含量；乳糖、氨基酸、钙磷比例等等。牛奶本身富含钙
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慢性胃炎不可以吃什么蔬菜？
谢谢邀请！慢性胃炎不可以吃的蔬菜，在回答之前先了解一下慢性胃炎。慢性胃炎是由多种病因引起的胃黏膜的慢性炎症疾病，而且生活中太多见，俗话说，十人九胃，随着年龄的增长，发病率不断增高。胃镜出检率80%-90%，一般男性高于女性。按照病理主要分为浅表性胃炎和萎缩性胃炎。引起慢性胃炎的原
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醋泡黑豆有什么功效？
谢谢邀请！醋泡黑豆，在老百姓饭桌上已经很不寻常了，因为很多的中医健康栏目都提到了，所以广为流传，被很多人所推崇。那醋泡黑豆果真如此好吗？黑豆的营养价值黑豆是和黄豆、青豆共为豆子中的主豆，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。蛋白质为植物优质蛋白质，含量都在35%-40%
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每天吃一点蜂蜜，半年后身体会怎么样？
谢谢邀请！每天吃一点蜂蜜，半年后身体会怎样？这个问题不能一概而论，也是因人而异。蜂蜜的好处，总是被夸大化，这是因为蜂蜜主要富含能量、糖、少量的脂肪、蛋白质、维生素B1、B2、以及含量都不怎么高的矿物质元素。蜂蜜所含的碳水化合物在根据不同品种，大约都在60-80%左右，主要为葡萄糖
