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吃核桃会使甘油三脂升高吗？
核桃是一种常见的坚果类食物，吃过核桃的朋友应该都知道，核桃吃起来感觉油脂还是很丰富的，而从成分含量上来说，核桃也确实是一种含油脂成分较高的食材，那么对于甘油三酯升高的朋友，还能吃核桃吗？吃了核桃会不会导致甘油三酯升高呢？我们今天就来聊一下这方面的话题。甘油三酯升高是怎么回事？想要
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服用二甲双胍多久要补充b12，b12缺少有哪些身体上的表现？
很多有糖尿病问题的朋友，都在长期服用二甲双胍，也有很多朋友听说，长期服用二甲双胍，需要多注意补充维生素B12，但对于服用二甲双胍的朋友，服用多久才需要补充维生素B12，而当身体出现哪些症状时，才表明是缺乏维生素B12了等问题，是很多朋友不甚了解，也非常关心的问题，今天我们就来谈一
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隔夜的米饭能不能吃？
从古至今咱中国人都有勤俭节约，爱惜粮食的美德，咱们耳熟能详的“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”就很好的说明了这一点。所以对于当天晚上没有吃完的米饭也是想着办法留到第二天吃，那么问题来了：“隔了夜的米饭到底能不能吃呢？”对于这个问题，其实没有一个明确的定论，不是简单
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恶性肿瘤患者如何科学膳食？
停止化疗22个月后，老公的体重增加了十斤。对于肿瘤患者来说，体重增加是身体好转的一个信号， 这一切都得益于我们的科学膳食[祈祷]。2020年老公确诊直肠癌后，在积极配合医学治疗的同时，我就查阅了大量的文献资料，了解到恶性肿瘤属于消耗性疾病：正常情况下，体内每时每刻都在持续不断地做
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吃花生对糖尿病人有影响吗？
糖尿病人可以吃花生，这是可以确定！但是不代表吃花生对糖尿病人来说，就一定只有好处，没有坏处，别太小看我们的美食家！很多营养学家都会说的花生“三大”养生功效：第一，可以提高我们人体的基础代谢率！因为他们曾经研究显示：吃同样的食物以及同样的花生，发现花生的代谢率更好！第二，可以控制血
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肝硬化失代偿期的人可以吃猪肚、猪肝、猪脚、猪头肉吗？
肝硬化进入失代偿期，意味着肝硬化进入了晚期！临床上有一句话：不幸得了肝炎，那就要防止发展为肝硬化，一不小心发展为肝硬化，那就要避免进入肝硬化失代偿期。因为这不仅意味着病情越来越严重，而且是代表我们肝脏发生了不可逆的损伤，再进一步发展就会导致肝脏衰竭！起初我们得了肝炎，它会破坏我们
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橙子是上火的还是去火的？
橙子上不上火，我下面会给大家讲到，但是陈医生作为地道的广东人，得先给大家普及自己买的水果是不是橙子？现实生活中，很多人对橙子、橘子以及柑子是分不出来的。同样叫橘子，这个可能称橘，那个就变为橙了，有的还叫柑呢。橙子其实是柚子和柑桔的杂交品种，在市场卖的通常有甜橙、脐橙和血橙。特点是
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隔夜菜能吃吗？隔夜的肉类、蔬菜类、米饭类哪个吃下去伤害最大？
隔夜菜能吃吗？这一直是很多家庭的孩子和父母一直争吵不休问题！尤其是这马上要过年了，一大桌好肉好菜吃不完怎么办？菜隔夜了还能吃吗？实际上，一部分人觉得隔夜菜不能吃的恐慌，来源于煮熟的食物隔夜后食物中的亚硝酸盐含量会上升，有害人体健康。有实验研究发现，1公斤青菜隔夜之后亚硝酸盐从3毫
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为什么老年人不宜多吃豆腐？
老年人不能吃豆腐肯定是没有任何科学依据的，豆腐不只是年轻人才喜欢吃，其实，到了一定年纪，喜欢吃豆腐的老年人还是比较多的！因为豆腐里面含有非常丰富的植物性优质蛋白，同时含有钙、钾、维生素E、豆甾醇以及类黄酮等对身体有益的成份，而且豆腐又软又好消化，对老年人来说吃点豆腐肯定是百利无一
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喝牛奶晚上补钙好还是早晨补钙好？
不管是晚上补钙好还是早晨补钙好，最主要的是分开补！在临床上，经常有一些偏食、孕期女性或者快要绝经的妇女问及补钙的事宜，说早上补钙好还是晚上补钙好？那时候我就经常问她们你们一般怎么补，有的人说早上喝杯牛奶，晚上吃个钙片，也有的人选择晚上喝完牛奶后再吃一片钙片，其实这些都不是最好的补
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吃生花生能降血压吗？
关于吃花生能降血压的民间传言并不是指的是吃生花生能降血压，主要有以下两种：第一个说法是吃醋泡花生能降血压，认为食用醋泡花生具有增进食欲、促进消化、杀菌的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用，但要求是要长期食用醋泡花生，才能降血脂。这一带个“长期”这个约数，就让人无法把握了
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什么食物天天吃点可预防幽门螺旋杆菌？
幽门螺杆菌感染是导致胃癌发生的头号致癌因子，而且幽门螺杆菌已经成为关系公众健康的大问题！为什么？说三点，大家就明白了！第一点，幽门螺杆菌目前已经感染了全球50%左右的人口，注意是“全球”，而不是只有我们国家或者某个地区、某个省；第二点，感染了幽门螺杆菌可以引起消化道溃疡等一系列的
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不吃晚饭可以瘦吗？多久可以瘦下来？
不吃晚饭是可以瘦下来的，我就是这样的经历，从135斤到115斤，1个月瘦了20斤。能瘦多少，主要取决于当初的体重和早餐午餐的分量，消耗大于吸收，是一定可以瘦下来的。但是要注意早上和中午一定营养搭配合理。一、早上起来，喝一杯水，煮一个鸡蛋，补充蛋白质，2片全麦面包，补充碳水，一份青
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坚持一个月不吃主食，会有什么结果？
坚持一个月不吃主食，会瘦很多。我曾经一个月减了20斤，但是这种办法不长久，短时间内为了达到某种目的还可以用一用，长时间却碳水会掉头发、皮肤松弛变老等。我当时是135斤，身高158厘米，比较胖，所以才决定减肥的，目标就是一个月减掉20斤。没有什么好的办法，主要就是轻断食，少吃。早餐
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怎么吃主食对减肥最有效？
这个我有经验，我曾从135斤减到了105斤，对饮食的控制比较严格，主要是靠饮食，辅助于运动的，我说说我对主食的吃法，希望对想减肥的小伙伴们一些启发或者帮助。对于减肥的小伙伴们来说，吃主食，容易发胖，不吃主食，容易掉头发、皮肤松弛，显老，这就是非常两难的问题，我以我2次减肥成功的经
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女人常喝玫瑰花茶，坚持一个月对身体有哪些好处？
有一段时间我特别迷恋玫瑰花茶，一度觉得喝白开水没有什么味道，必须搞点茶喝喝，花茶对于女性朋友们还是很友好的，经常喝一些花茶确实还是不错的，但我觉得凡是不能迷恋，矫枉过正就不好了，比如，一周喝3-4天就可以啦，白开水还是最长久的。我说说我自己喝过的花茶，还有感受吧。怎么挑选好的玫瑰
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柠檬水要怎么喝才有效？
我有经验，我喜欢柠檬，从大学时，受到一个来自东北哈尔滨姑娘的影响，当时我还懵懵懂懂，没吃过柠檬，她就开始了，难怪哈尔滨姑娘们的皮肤大多细腻白净，身材苗条，还可以减肥瘦身呢。新鲜柠檬上市的时候，可以抓紧时间吃一段新鲜的，然后也可以泡干柠檬，我还学会了制作柠檬醋，也分享给大家，希望对
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怎样在短时间内快速减十几斤？
我现身说法，我从135斤减到了115斤，一个月减了20斤左右，是比较快的方法了。我没有吃减肥药，也没有去外面的减肥机构，主要靠轻断食，说白了，就是少吃。早上6点多起床，先来一杯温开水200毫升，唤醒肠道，促进排便。准备早餐，很简单，一杯牛奶，一个水煮鸡蛋，一片全麦面包夹一盘生菜，
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怀孕6个月吃了鹅蛋去胎毒，吃完鹅蛋不能吃什么？
我们的传统是怀孕不能吃鹅肉，鹅蛋，是发物！我们去胎毒是是吃青果，绿豆，糯米猪肚汤！配料是：半斤糯米，两把绿豆，二十克青果，青果在中药铺里有卖的！买一个猪肚子，把绿豆，糯米，青果塞进洗干净的猪肚子里，一起小火慢慢炖好以后，扔掉青果，当主食吃绿豆，糯米猪肚粥！我是怀我家儿子七个月的时
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多吃茶油有什么好处？
在明朝享用茶油是一种身份的象征，茶油曾被皇帝赐封为“御膳奇果汁，益寿茶延年”！可以看出茶油是个好东西。茶油到底是什么油？茶油:又名山茶油、山茶籽油，是从山茶科山茶属植物的普通油茶成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油。茶油有何药用价值？茶油还是一种中药材。性味:甘，凉。具有清热化湿
