-
痛风患者能不能吃豆制品？
痛风在急性发作期不建议进食豆制品。豆制品是含嘌呤成分比较高的一种食物，急性发作期进食后会加重关节处的红肿、热痛症状，延长恢复期。痛风主要由高尿酸血症引起的一种疾病，急性发作期会出现关节处的红肿、热痛，甚至活动受限。痛风发作跟平时饮食、生活习惯都有关系，比如平时过多进食肉类、海鲜、
-
血糖高可以吃石榴吗？
血糖高的患者是不建议吃石榴的，因为石榴的含糖量在14%以上，属于含糖量比较高的水果，所以建议血糖高的患者不吃石榴。血糖高的患者可以吃的水果推荐猕猴桃，猕猴桃维生素丰富，含糖量低，营养全面，属于膳食纤维丰富的低脂肪低糖食品，是高血糖患者较为理想的水果。还有就是桃子，鲜桃当中除了含糖
-
肾结石患者，应该吃什么助排石？
肾脏内部的结石，比较小的结石，有可能自己脱离，掉落到输尿管后多会引起患者突发的肾绞痛，可能伴随红色小便的情况，如果结石小于1cm，可以吃点结石通，同时多喝水，做跳跃性动作，结石可能自己就掉了。如果结石比较大，口服药物作用就不大，可以考虑通过体外震波碎石术或通过手术治疗，例如经皮肾
-
血压高以什么食疗为好？
一般高血压的患者平时日常生活中，应该注意低盐、低脂饮食，每日食盐摄入量应该控制在6克以下，多进食富含钾离子的食物，如芹菜、土豆、苹果等，可多进食洋葱、木耳、大蒜等具有降脂、软化血管的作用的食物。减少肥肉、动物的内脏以及蛋黄、蟹黄等含有胆固醇高的食物的摄入。平时可以使用山楂、菊花、
-
饭煮多了吃不完，继续放在电饭煲里可以吗？
1⃣️前天我用电饭锅煮的饭，吃不了，一放就是连续24小时才想起来，结果用鼻子闻，什么异味也没有。还有两次剩饭只有十几个小时，就闻到异味了，原来是这样的：2⃣️凡是电饭锅煮的饭，要注意盛饭的餐具（勺子）一定要干燥，即使用开水烫过的勺子还要等到风干才能去碰饭。盛饭时的勺子要紧贴饭的一
-
电水壶烧水不能喝了，又不让用柴火烧水，桶装水还有些不达标，怎么办？
1⃣️正规厂方生产的水壶都可以烧水喝，而且现在很多水壶的工作原理不同，不是像过去那种将电热管放在水中加热，而是有底座电源，水壶的底盘有电炉丝为隔层加温，只要水壶不要积垢太多，不用勺子括金属物口服，释入水中的一点金属原素是不会对人体有害的，水本来就来自于地下，人体微量元素与大地不平
-
一级致癌物有哪些？
在这个“谈癌色变”的社会，就连平时我们所吃的食物都变得不安全，很多食物都有成为了致癌物，如果摄入过多就容易引起身体癌细胞的恶性增殖，就容易患上癌症。所以，对于生活中哪些食物或者哪些食物含有致癌物是十分有必要知道的，只要生活中少点摄入这些含有致癌物的食物，那么我们就能减少癌症的发生
-
薏米炒熟和生的有什么区别，搭配什么吃可以达到最好的祛湿效果？
中药真是一个比较神奇的东西，即使是同一味中药，生用与炒制之后再用，它们的功效却有所不同，你说神奇不？就如本文提到的薏米，炒熟和生的有什么区别，功效有什么不同？在临床上又应该如何应用？搭配什么吃才能达到最好的祛湿效果？通过本文的介绍，一次性解答以上所有的问题。首先，我们先来熟悉一下
-
决明子泡水喝有什么好处？
我们都知道决明子有明目的作用，我们睡觉的枕头有许多里面都填充了决明子，在我们睡觉的时候就可以起到明目的作用。而且现在许多人也将决明子作为减肥、降血压的养生产品，但是有些人喝了决明子茶却出现拉肚子的情况，这到底是什么原因呢？这决明子泡水喝又有什么好处呢？下面我们就一起来揭开决明子泡
-
女子吃半个隔夜西瓜，因感染性休克被送进ICU，隔夜西瓜不能吃吗？
炎炎夏日，正是吃西瓜的大好时节，当你正在吃着隔夜西瓜时，却看到了“女子吃半个隔夜西瓜，因感染性休克被送进ICU”的新闻，你还能愉快地吃吗？那么隔夜西瓜到底能不能吃呢？这是许多人关心的问题，毕竟现在的西瓜实在是太大一个了，许多人一天吃不完都会将西瓜放进冰箱保存，留着下一次吃。那为什
-
桂圆要怎么吃才可以发挥其最大的作用？
现在越来越多的人注意健康养生，特别时一些具有药食同源的食物就更加受人欢迎，就像这个桂圆一样，许多人在平时的生活中总会吃上一些，有些人用桂圆来泡水，有些人用桂圆来当零食直接吃用，也有些人用桂圆来煲汤，还有一些人用桂圆来泡酒。桂圆的吃法真的很多，但是有些人吃了桂圆感觉并没有什么效果，
-
丝瓜有什么作用？
现在又到吃丝瓜的季节了，说到丝瓜，我就想起一件有趣的事情。朋友是北方人，有次来我家做客，因为我正在忙着，我就叫他到楼下买几个丝瓜回来，当他将丝瓜买回来时，我说你怎么买水瓜回来了，应该买那些有棱角的。但是他却说，我们那里的水瓜就是指这种丝瓜。其实我一直以为丝瓜就是指那种有着棱角分明
-
黑豆泡醋可以让白发转黑吗？
黑豆泡醋是不能让头发转黑的。甚至现在很多白发转黑发都是智商税。一。植物、比如前面传得比较玄的、桑叶、生姜、洋葱。二、食物.比如、黑豆、黑芝麻、何首乌、侧柏叶等等。三、补物： 维生素B、叶酸、酶、铜、钙、等等。四、洗发类：醋洗发、淘米水洗发、什么黑发洗发水、什么植物染发剂等等。首先
-
哪些菜隔了夜千万不能吃？
我是侯慧敏营养师，坚持做天天不重样的营养早餐，分享健康靠谱的营养知识，欢迎点击关注！隔夜菜只要没有发霉变质，基本上没有千万不能吃这一说。在我们的日常生活中总是会遇到剩饭菜的问题，当然能不剩最好不剩，万一吃不了处理得当也能最大程度地保护我们的健康。首先我们来看蔬菜，蔬菜中的硝酸盐含
-
常吃马铃薯有什么好处？
感谢邀请！我是侯慧敏营养师，坚持做天天不重样的营养早餐，分享健康靠谱的营养知识，欢迎点击关注！马铃薯又叫土豆，记得小时候几乎顿顿离不开土豆。土豆的吃法也多，土豆丝，土豆片，土豆块，炒土豆，炖土豆，蒸土豆，就那样天天吃也没吃腻，反倒吃成了习惯。那时的蔬菜也少，土豆就当菜吃。以前不明
-
香椿芽怎么做好吃，香椿芽有什么营养价值？
感谢邀请！我是侯慧敏营养师，坚持做天天不重样的营养早餐，分享健康靠谱的营养知识，欢迎点击关注！香椿又叫吃香椿芽、香椿头、香椿尖，被称为“树上蔬菜”。春天是吃香椿芽的好时节。俗话说“雨前椿芽嫩如丝，雨后椿芽如木质。”所以吃香椿最好在谷雨之前吃，那时的香椿最嫩，而过了谷雨，香椿就老了
-
用鱼肉作为肉类的主要来源可以吗，鱼肉可以代替其他肉类吗？
感谢邀请！我是侯慧敏营养师，坚持做天天不重样的营养早餐，分享健康靠谱的营养知识，欢迎点击关注！鱼肉富含优质蛋白质、脂类、维生素和矿物质。鱼类蛋白质含量为15-22%，氨基酸组成较平衡，与人体需要接近，利用率较高；脂肪含量为1-10%，含有一定量的维生素A、维生素D、维生素E、维生
-
牛奶和酸奶究竟哪个更有营养，哪个对身体更好？
感谢邀请！我是侯慧敏营养师，坚持做天天不重样的营养早餐，分享健康靠谱的营养知识，欢迎点击关注！牛奶和酸奶都含有优质蛋白质、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、B族维生素以及矿物质等，除维生素C的含量较低外，几乎含有人体需要的所有营养素，具有很高的营养价值。酸奶是牛奶经过乳酸菌
-
便秘的人吃什么通便最快？
感谢邀请！我是侯慧敏营养师，坚持做天天不重样的营养早餐，分享健康靠谱的营养知识，欢迎点击关注！便秘是一个令人非常苦恼的问题，虽说不会危及生命，但却影响身心健康。我们先来看下便秘的定义：便秘是指每周排便次数少于3次、粪便干硬和（或）排便困难。便秘的原因有很多：比如饮食结构的改变、精
