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什么茶可以暖胃或养胃？
感谢邀请。当然效果最好的茶就是姜茶，姜的味道有些辣口而且淡无味，一般来说我们用红糖搭配生姜一起泡茶，有时候可能还会加点红枣、枸杞什么的，一来味道就好多了。生姜在中医学上有驱寒除湿的功效，生姜性温味辛，对于脾胃虚寒，寒邪入体，受凉感冒，风湿关节疼痛都有一定的效果，一些月经期间由于受
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肝火旺是什么原因造成的？
感谢邀请。我们经常会听到“肝火旺”这个词，不过大部分朋友不知道到底怎样才是肝火旺，也不知道为什么会肝火旺，更不知道肝火旺的症状，那么就给大家具体说一下。如果有肝火旺症状的时候会出现很多明显的症状，因为“肝主目”，肝火一旦旺盛，可能会出现视觉模糊（比如平时明明看得听清楚的东西，现在
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又到吃菠萝的时候了，菠萝有什么营养价值呢？
感谢邀请。又到吃菠萝的季节，一出门，大街小巷都有小车摊卖着菠萝，水果店的主打水果菠萝也在其中，店主几个大缸子装上盐水，里面放的就是一个个菠萝肉，看着让人口水都快掉下来了。菠萝香甜可口，水分充足，那么吃菠萝有什么好处呢？菠萝不仅口感香甜，而且菠萝的营养成分也不差，其中的矿物质含量丰
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小米粥养胃？喝粥真的能起到养胃的作用吗？
感谢邀请。喝粥养胃对于很多朋友来说可能已经是一个根深蒂固的印象了，喝粥真的能养胃吗？其实常喝粥并不一定能起到养胃的效果，粥字带个“米”，其意义就在于主要是米饭等主食类经过长时间熬煮后做成的食物，经过长时间熬煮能让食物变得软烂，更利于消化吸收，可以大幅减少肠胃的消化负担，所以很多肠
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长期用枸杞泡水喝有什么好处？
感谢邀请。枸杞泡水已经是老少皆爱的做法了，不管是小学生还是大爷大婶，没事都喜欢用枸杞泡泡水喝，现在也流行一句话：人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。人们把枸杞当做是能缓解百病的食物，好像多喝枸杞水的话什么症状都有缓解的余地，身体不好的喝点枸杞水能缓解亚健康，身体好的喝点枸杞水强身健体
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每天吃枸杞红枣，会发生什么？
感谢邀请。枸杞和红枣可以说是现代养身的标配，无论是男女老少这两样食物都离不开日常生活，大家都觉得只要吃了红枣枸杞就能保健，能缓解很多疑难杂症，亚健康能得到调理，健康能得到巩固，但其实每天吃红枣和枸杞可能并不能对身体起到明显的作用，毕竟食疗的方式效果缓慢，潜移默化，对于不同的人群可
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什么食物最伤肝？养肝要怎么做？
感谢邀请。肝脏是人体中的重要器官之一，如果说大脑是司令，心脏大本营，那肝脏怎么也算是一个军长地位。肝脏在人体中的任务很多，不仅是合成和代谢脂肪的要塞，也是存血，储存糖元的大本营，肝脏还担负解毒功效，肝脏如果出现问题的话，人体的健康将会被大幅瓦解。那么如何养肝？首先自然是避免伤害肝
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方便面到底是不是垃圾食品？
感谢邀请。方便面的确是一种不怎么健康的食物，它热量油脂含量较高，而且调料包里的盐含量也常超标，但整个方便面的营养含量却并不尽人意，所以方便面看起来热量高营养低，自然也被大家定义为了垃圾食品，意思就是说：这种食物不仅会让人发胖，增加多种心脑血管慢性病的发病几率，而又无法提供更多营养
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早晨空腹喝水，到底是对还是错呢？
感谢邀请。早晨空腹喝水是不错的做法，很建议大家也空腹喝那么一杯水。早晨早期，身体经过一夜休眠，已经一整夜没喝过水了，但其实我们即使睡着了，新陈代谢依然是在进行的，细胞每时每刻的代谢都需要水分的参加，所以其实一晚上没补充水分，早上我们是很需要补充水的。很多朋友起来也有体会，很口渴，
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一天应该吃几个鸡蛋？
感谢邀请。鸡蛋一天可以吃1~2个，比如长身体的孩子，需求蛋白质和矿物质多，可以吃两个，孕妇产妇或者身体虚弱，大病恢复期间的人群，对于蛋白质的需求也较多，还能通过鸡蛋提供的营养补充体力，也可吃两个，普通的朋友们一天吃一个其实就充足了。一些朋友会担心鸡蛋中胆固醇的问题，因为鸡蛋黄中的
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吃什么杂粮可以降血脂？
感谢邀请。光靠吃杂粮不一定会对高血脂症有明显改善，高血脂的朋友们最好还是要配合药物，日常控制饮食来共同调理。光靠饮食调理的话可能并不能达到很好的效果。很多朋友认为高血脂症顾名思义，那就是血液中的脂肪含量高吧，的确，高血脂症包括血液中甘油三酯含量较高，同时还包括血液中胆固醇较高的情
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哪些食物是天然的降脂药，能帮你“吃掉”血脂？
感谢邀请。说到血脂，大部分朋友的反应就是血液中的脂肪较高，不过血脂不仅和血液中的甘油三酯有关，还和血液中的类脂成分胆固醇有关，而胆固醇就更复杂了，分为内源性和外源性胆固醇，内源性胆固醇占总胆固醇的70%以上，是总胆固醇的主要组成部分。内源性胆固醇基本来源于我们的肝脏合成分泌，这部
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百香果为什么被称为“水果药王”？
感谢邀请。百香果的俗名叫“鸡蛋果”，因为它外形椭圆椭圆，和鸡蛋个头也差别不大。百香果最初是一种热带、亚热带水果，寒冷区域难以生长，所以它的常见产地是沿海地区，海南就是一大产区，对于内地的朋友来说，吃的百香果大部分是外地运输而来。百香果被称为“果汁之王”，虽然把它掰开之后看起来形态
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白酒，红酒，啤酒，哪一种酒最伤肝？
感谢邀请。伤肝的程度主要是看酒中含有的酒精含量，低度的酒和高度的就相比，那必然是高度酒更伤肝，所以如果是啤酒和白酒相比，白酒必然更伤肝，如果是红酒和啤酒比，红酒一般更伤肝。为什么酒精伤肝？我们还要来看看酒精进入人体后会发生些什么事情。我们喝酒后，酒精进入人体，99%的酒精都交给肝
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脾胃虚弱的人应该怎么调理？
感谢邀请。文章有点长，也希望脾胃不好，身体虚弱的朋友看完。首先要明白自己为什么脾胃虚弱，即使一直在调理，但总归“根不正”，调理了半天也是竹篮打水。脾和胃可以说是后天身体强健的根本，气血的制造需要脾胃的吸收和运化，所以它们也是气血出生的源头，如果脾胃虚弱根基就不好，始终身体也无法强
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山楂有何功效？你喜欢吃吗？
感谢邀请。说起山楂不得不想到小时候的食物，果丹皮、山楂片、山楂糖，还有那时候小朋友都喜欢的酸酸甜甜的糖葫芦。山楂给我们的影响大概是又酸又甜，不过实际上这些都是经过加工的山楂食物，真正的单个儿山楂可没那么甜，它酸着呢，果丹皮、山楂片等食物都是加入了较高蔗糖成分的食物，所以我们才会觉
