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二甲双胍预防糖尿病，哪些人获益更高？为什么？
二甲双胍虽然上市已经历经超过60年的时间，但其临床使用率却仍然呈缓慢升高的趋势，作为各国共识指南都推荐的2型糖尿病患者初治的首选药物和全程药物，二甲双胍的临床地位，目前还没有其他类型的降糖药可以替代。2型糖尿病人，在没有禁忌或不耐受的情况下推荐服用二甲双胍，那么对于二甲双胍这个药
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高血压长期吃芹菜能降血压吗？
高血压患者，吃芹菜有助降血压。这是一个由来已久的高血压谣言。一直不知道从何而来，为何会有这样的说法出现，直至最近李药师查阅了一些相关的文献，才了解了这个谣言产生的原因。一个谣言之所以能够不断流传，一定包括两个方面：第一，能够符合人的预期心理，比如说吃芹菜降血压这个谣言，就是迎合了
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血栓是怎样形成的？有什么可以预防和治疗血栓的有效方法？
血栓是导致心脑血管疾病的重要风险因素，一旦形成血栓，可能会导致心梗、梗塞性脑卒中等重要问题，那么血栓到底是如何形成的呢，又如何减少和预防血栓形成，减少心脑血管疾病风险呢？今天我们主要给大家谈一下动脉血栓方面的相关知识。当我们的身体处于健康状态时，我们的心血管系统正常运转，血管内壁
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吃什么有益于保持体内肠道菌平衡？
说出来可能会吓你一跳：在我们的肠道内，寄居着数量高达一百万亿个各种各样的细菌，这些细菌组成了我们的肠道菌群，它们数量是我们人体细胞数的10倍以上，基因数的100倍，如果换算成重量，肠道菌群的重量大约在2~3斤左右。这些细菌多数是对我们身体有益的细菌，与我们是共生的关系，不但对我们
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如何判断肠道是否健康？
比起心脑肝肾，多数人对于肠道的关注相对就少了一些，但实际上，我们的肠道同样也是最重要的人体器官之一。除了担负着消化、吸收、排泄等多种功能以外，肠道还是人体最大的免疫器官，人体大约有70%的免疫细胞都分布在肠道，而在肠道中分泌的各种激素和酶，也高达50余种。可以说，肠道的健康与我们
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怎么让肠道更健康？
怎么让肠道更健康？这个问题说起来真的够大的，保持好肠道健康，有的时候对于人体的消化、营养吸收、免疫力增强等多个方面都有着重要的作用，但到底要如何保持好肠道健康呢？如果我们不考虑相关疾病的治疗，但从生活调理方面来说，对于这个复杂问题，其实也可以归结为2点——1. 保持对肠道健康有益
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有哪些长期不良习惯会伤害肠道健康？
近年来，我们的健康意识逐渐普及和提高，大家在关心心血管、肝脏、肾脏等部位的健康问题的同时，对于肠道健康的问题也越来越关注，肠道是我们人体最大的消化器官和免疫器官，肠道的健康，可以说与人体的整体健康息息相关，而作为人体消化、吸收、排泄，保持营养平衡、参与免疫的重要器官，可以说生活中
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有哪些食物长期食用会伤害肠道健康？
随着健康意识的不断普及，越来越多的朋友认识到肠道健康的重要性，肠道的健康，不但关系到肠道本身的相关疾患的预防和调理，肠道的整体健康，对于身体的免疫系统、营养吸收等多个方面都有着重要的作用，而饮食与肠道健康是最密切相关的重要方面，我们每天吃进肚子里的东西，最终都会在肠道内经历消化、
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血液粘稠，如何“稀释”才好？
血液粘稠度的增高，会导致血流速度的变慢，会影响血压的舒张压，也会造成血脂沉积的可能性更多，导致动脉粥样硬化及相关心脑血管的疾病发病风险也会有所增加。但通常我们却不过度强调血液粘稠的问题，这是因为血液的流变学受到很多因素影响，会在不同的阶段呈现不同的粘稠程度，因此，对于血液粘稠的问
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不吃药，如何才能降血压？
不吃药，把血压降下来，控制血压平稳达标，是很多朋友的理想。也确实有一些朋友通过严格的自律，做到了不吃药而通过生活调理的方式降血压，但需要指出的是，控制血压，不吃药不是目的，最重要的还是控制血压达标，如果不管血压多高，都坚持不吃药，那就属于本末倒置，最终可能的结果就是“得不偿失”。
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高血压病人喝红酒对心血管有益吗？
“我有高血压，不能喝酒”，“今天咱们喝点红的，对心血管还有好处呢！”“每天晚上喝杯红酒，有益心血管健康，能够预防心脏病，网上说的！”在我们的生活里，到处都能听到这样那样的说法，关于高血压患者喝酒的问题，其实重要的是控制酒精的摄入量，至于选择什么酒，其实并不显得那么重要。如果您有高
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糖尿病患者，血压控制在多少才合适？
糖尿病患者，往往也是高血压的高发人群，根据中华医学会糖尿病学分会（CDS）公布流行病学统计数据显示，我国三甲医院住院治疗的糖尿病患者中，出现高血压并发症的患者比例最高，高达34%以上。因此，对于有糖尿病问题的朋友，也要更多的关注自己的血压问题。糖尿病人什么情况下就应该注意控制血压
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高血压怎么进行食疗降压？我35岁高压160、低压120，很是害怕？
感谢邀请，李药师来第一个为您回答这个问题。35岁，血压已经达到了160/120的2级接近3级的中重度高血压水平了，很是害怕，但还是不想吃药，这时候还想着食疗降压？这种想法真的是大错特错！害怕就说明还是对健康有敬畏之心的，既然如此，你可以去正规的医院就诊一下，看看会不会有医生建议你
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血脂体检提示正常范围内，就可以不用降血脂了吗？
在心血管疾病控制方面，相比于血压，血糖等指标的控制，血脂指标的控制往往更加复杂，很多时候，我们的血脂检查指标，在报告单上显示完全正常，但医生还是要求我们进一步控制血脂，这到底是为什么呢？今天就来为大家科普一下这方面的一些相关知识。对于有心血管疾病问题的朋友，或者没有心血管疾病问题
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老年人单纯收缩压高怎么办？
这位的朋友的问题问的很具体，在凌晨5点~8点时间血压在160/60左右，吃地平类不耐受，换服替米沙坦，晨起后服药，血压时高时低控的不好，遵医嘱改晚间服用，还是控制的不好，这种情况应该怎么办呢？我们一个问题一个问题的来分析和解决。老年人单纯收缩压高，压差大怎么办？老年人单纯收缩压高
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老人每天服用阿司匹林可以预防冠心病吗？
每天服用阿司匹林能够预防冠心病吗？这个问题问的很有意思，阿司匹林确实是心血管疾病预防的基础药物和重要药物，但并不是所有的老年人都需要服用阿司匹林，是否需要阿司匹林，需要符合以下两个条件——1. 确实需要服用阿司匹林来进行心血管疾病的预防。2. 经过严格的出血风险评估，确定长期服药
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多吃木耳可以降血压、降血脂吗？
对于高血压高血脂的朋友来说，我们经常强调，生活调理，饮食调理是控制好血压血脂的基础，也是减少心血管疾病风险的重要方面，但这绝不是指——多吃某种东西，就能够达到降血压，降血脂目标的！多吃黑木耳能够降血压、降血脂？这是一个不折不扣的谣言！黑木耳是一种健康食品吗？当然是的，它富含木耳多
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肾代谢问题导致无法排尿酸，怎么调理代谢？
这个问题问到点子上了，之所以出现高尿酸的问题，绝大多数情况下都是因为肾脏对于尿酸的代谢出现了问题。有统计数据显示，在高尿酸患者中，90%的属于尿酸排泄不良型，另外的10%中，还有9%属于综合型高尿酸问题，仅有1%左右的高尿酸患者，属于尿酸生成过多型。也就是说，在高尿酸患者中，大约
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初检腹前血糖值7.3，餐后12，是否先饮食调理加运动？
检查空腹血糖7.3mmol/L，餐后血糖12mmol/L，这个血糖值，不论是空腹血糖还是餐后血糖，都已经超出了糖尿病的诊断值了，通常空腹血糖超过7.1，餐后血糖超过11.1，这2个值有一个超标，就可以确诊为糖尿病问题了。而您同时2个值超标，因此，也就是说，这不仅仅是血糖有点高的问
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我54岁有骨质疏松现象，喝什么奶好？
54岁的年纪出现骨质疏松问题，特别是女性朋友出现骨质疏松的问题，一点也不奇怪，一般情况下，女性朋友会在45~55岁经历卵巢衰退的围绝经期（更年期），在此期间，由于体内雌激素水平的迅速减少，雌激素对于身体的保护作用也会减弱，这就包括了骨骼中钙质流失的加速，骨骼中的钙质流失加快，如果
