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桑葚能不能吃？对身体有什么影响？
感谢邀请。桑葚是一种不错的水果，为什么不能吃呢，桑葚味道甜美，而且营养价值不错，日常适当吃点对身体十分有好处！很多朋友可能觉得桑葚就是覆盆子，我们接触覆盆子的时候大概是在以前学过的那篇《百草园与三味书屋》，其实覆盆子是一种和桑葚长得挺像的水果，也被叫做树莓、野莓，它颜色更红，体积
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痛风患者可以吃橘子吗？为什么？
感谢邀请。痛风患者可以吃橘子，建议每日的水果摄入量在250~350g，大概半斤左右，约两个大橘子，三个小橘子的分量。不仅仅是痛风患者，包括一般人也应当适当摄入水果，水果在我们眼中富含营养成分，膳食纤维，水分，多种抗氧化成分又低脂低热，但水果中糖分含量较高，并不是多多益善的食物。对
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晚上吃水果可以减肥吗？有没有坏处？
感谢邀请。晚上吃水果的做法可能是大部分减肥中的朋友采取的方式，水果在大家心目中低脂低热，绿色环保，膳食纤维和水分足足的，还能提供不少营养，简直是减肥中好得不能再好的食物了，甚至很多朋友可能还有这样的错觉：只要吃了水果，感觉就身轻如燕了。可水果其实并没有我们想象中对减肥那么好，别忘
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百香果为什么被称为“水果药王”？
感谢邀请。百香果的俗名叫“鸡蛋果”，因为它外形椭圆椭圆，和鸡蛋个头也差别不大。百香果最初是一种热带、亚热带水果，寒冷区域难以生长，所以它的常见产地是沿海地区，海南就是一大产区，对于内地的朋友来说，吃的百香果大部分是外地运输而来。百香果被称为“果汁之王”，虽然把它掰开之后看起来形态
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什么水果能降低尿酸？
感谢邀请。吃水果和降尿酸并没有直接关系，过量的水果摄入，可能摄入过多果糖，而果糖是加速尿酸合成的物质，相反可能会加重尿酸在血液中的含量，所以通过吃水果来降尿酸是肯定不科学的。不过水果中富含水分，而且营养丰富，适当吃水果能补充水分补充膳食纤维，而且能加强尿酸排泄，是有益高尿酸血症的
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什么样的人不适合吃香蕉？
感谢邀请。香蕉是大家都喜爱的食物，香蕉味道甘甜营养丰富，而且大家都说得出香蕉富含膳食纤维，当我们便秘的第一反应就是吃香蕉，因为丰富的膳食纤维有助促进胃肠蠕动，还能帮助吸收水分保持粪便湿软，利于排便，不过有没有不适合吃香蕉的人呢？刚才提到香蕉富含膳食纤维，香蕉中的膳食纤维主要是水溶
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既然吃甜食不健康，为什么还要多吃水果呢？
感谢邀请。哈哈，其实十年前的我也问起过这个问题，或许很多朋友心里也一直有这样的疑惑，巧克力就不健康，水果就健康了还呼吁我们要每天吃，它们明明都是甜的，咋待遇就差得这么远呢？其实甜食的甜味和水果的甜味还是有差别的吧，仔细体会体会？没错，甜食里的甜味还带着些浓厚，脂肪味的香醇感觉，水
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多吃蔬菜水果对皮肤好吗？有什么科学依据吗？
感谢邀请。我相信这也是很多姑娘们的想法：每天吃很多水果我们就能长得和水果一样水灵。问她们为什么呀？大家齐刷刷地告诉我，因为水果富含维生素C啊，还有其他多种维生素，很明显就能美白啊，水果又很多水分，能为皮肤补水啊！先等等，这些知识点总是有些以偏概全偷换逻辑的，事实可并非和大家想象中
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孕妇可以吃圣女果和车厘子吗？
感谢邀请。孕妈妈可以吃多种水果，水果营养丰富，能补充不少矿物质、抗氧化成分，为什么不能吃圣女果和车厘子？可能会有孕妈妈听说水果性凉，可能会不利宝宝，也可能有孕妈妈听说吃水果可能会升高血糖，增加诱发妊娠糖尿病风险的几率。其实适当水果的摄入并不会对孕妈妈有不良影响，相反能够补充丰富孕
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湿气重的人有哪些水果不能吃？
感谢邀请。“湿气”是中医学上的特殊词汇，在现代医学上倒是不存在，不过中医学上把湿气描述的很形象，让我们感到“湿气”给生活带来的影响也不可小觑，让我们不得不重视起这个湿气来。湿气就和它的字面意思一样，如果我们体内湿气重，就像一根干毛巾浸了很多水一样，变得沉重无比，难以行动，拖粘停滞
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哪些水果糖分低适合减肥吃？
感谢邀请。首先要清楚一点：吃水果并不是辅助减肥的方式，所以也不存在适不适合减肥吃的问题，水果在我们眼中低脂低热，富含膳食纤维和水分，感觉绿色清淡又刮油，吃了好像就能减肥，但实际上并非如此，水果吃多了可能还会成为增肥助手。水果在减肥的时候可以适当食用，但不推荐过量食用。膳食指南也推
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杨梅对身体的利与弊有哪些？
感谢邀请。杨梅成熟的季节就是五月份左右，在端午前后就是吃杨梅的好时节，正巧现在就是准备吃杨梅的季节了，杨梅味道酸甜，开胃健脾，一吃起来就停不下来。我们吃杨梅经常吃加工过的杨梅，新鲜杨梅倒是不常买来吃，杨梅给我们的印象又酸又甜，吃得垂涎三尺，口水直流，所以杨梅十分生津，给我们印象比
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什么水果吃了可以护肝？
感谢邀请。肝脏的重要性很多朋友都了解，肝脏担任身体中许多重要角色，肝脏如果出现问题的话我们可能会出现多种身体症状。如肝脏起到解毒的作用，肝脏能储存，保证我们血液随时充足供应；肝脏能够合成脂肪储存，也能分解脂肪供能，还是合成嘌呤和胆固醇的工厂，所以，保护肝脏等于维持我们的高质量生活
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高血糖什么水果都不能吃吗？
感谢邀请。高血糖、糖尿病患者可以正常吃水果，注意一次性和整体的摄入量，只要控制好量的摄入，吃水果对血糖的影响并不会太大！所以糖友千万不要认为自己不能吃水果而苦恼。水果给人的印象是甜蜜多汁，由于它的味道甜美，糖友们都很害怕会影响到自己的血糖，其实水果中的糖分属于“优质碳水化合物”，
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经常吃柚子有什么好处？
感谢邀请。柚子大家都很熟悉，入秋后，冬季陪伴我们的最多的也就是柚子了。柚子口感清香淡甜略带酸味，这个口味是大家很喜爱的味道，不仅口感好能补充水分，而且柚子也有不少功效。柚子中富含多种矿物质成分，属于比较典型的高钾低钠食物，适合三高患者食用，能够预防重口味摄入过多钠离子，而导致血管
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吃西瓜不吐籽对身体有害吗？
感谢邀请。眼下正是吃西瓜的季节，无籽西瓜吃起来不用吐籽，虽然很瘦欢迎，但我本人还是喜欢有籽西瓜，因为感觉它们吃起来水分多更甜。不过西瓜籽处理起来的确也很麻烦，如果提前挑出来西瓜肉可能就变得破破烂烂了，但如果吃进去慢慢捋出来，又觉得一口下去没有大口大口地嚼失去了吃西瓜的乐趣，所以很
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晚饭不吃主食就吃水果能瘦吗？
感谢邀请。晚饭是减肥人士最在意的一餐，因为辛苦了一天，我们的代谢能力下降，消耗热量下降，而晚上我们的活动减少，所以需求的热量和能量都不高，而因为这点很多减肥中的朋友选择完全不吃晚餐，或是完全用水果代替晚餐，不过这样吃真的能减肥吗？不吃晚餐是通过减少摄入热量的方式减肥，的确可能达到
