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铁皮石斛怎么吃，能长期吃吗？
铁皮石斛又被叫做“救命仙草”，在古代有很多关于铁皮石斛的故事和传说，在唐代《道藏》曾把铁皮石斛列为“中华九大仙草之首”，可见不仅仅在中医领域，在道家很多人也拿铁皮石斛来养生保健，益寿延年，这一养生保健之风，也传入到皇家宫廷中，从唐代开始，铁皮石斛就被当做贡品，用作皇宫贵族养生之用
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蒲公英泡水喝，都有哪些功效？有啥禁忌吗？
蒲公英是一味好药，能够治疗产妇急性乳腺炎。在我小时候，有一位农村的姑姑生完孩子后，给婴儿喂奶，后婴儿开始长乳牙，把表姑的胸部皮肤弄破了，后来感染急性汝腺炎，汝房出现红肿热痛，严重的时候出现全身发热等症状，后来到医院看病，医生建议她手术切开挤出脓液，术后还要使用消炎药，不能婴儿喂奶
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用海马泡酒有什么功效和作用？
海马不是马，蜗牛不是牛。每次我们去药店在中药展示柜，都能够看到海马往往跟人参一样放到最显眼的位置，可见海马与人参一样是一味珍贵的中药材。很多人喜欢使用中药泡酒，一般都会放上3-5只海马，可见其良好的补肾功效已经深入人心了，事实上海马不仅仅是具有温肾壮阳功效，还能散结消肿。对于一些
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女人经常吃南瓜藤有什么好处？
我小时候是很少吃南瓜藤的，除此之外也基本没有吃过红薯藤，在我的印象中，这两种现在大家经常吃的保健蔬菜是用来喂猪的。一般的农村家庭都会种植很多蔬菜，对于南瓜藤是不感冒的，相对其他绿叶蔬菜来说，南瓜藤的口感和味道不如普通的大白菜，感觉吃起来粗纤维特别多，给人的口感不佳。但是现在普通老
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艾草泡水喝有什么功效吗？
说起艾草，相信大家对它是不陌生的，每当端午节来临之际，家家户户都会在门上挂艾草、撒雄黄酒，一些老人认为艾草具有辟邪之意，其实艾草不当是节日纪念、辟邪作用，其实它还是一味很好的中药，民间有云：家有三年艾，郎中不必来。在中药学中，艾叶属于温经止血之药，具有温经止血、散寒止痛；外用杀虫
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甘油三酯高的人，身体有哪些表现？如何预防？
现代生活水平越来越高了，以前地主家都不可能天天吃的大鱼大肉进入寻常百姓家，吃肉已经不是一件奢侈的事情。中国人的肥胖率越来越高，据国家卫计委统计，中国人的肥胖率超过50%，这在以前是不敢想象的，血脂高的外在表现是肥胖，内在是出现脏器脂肪变性，常见的有脂肪肝，在血液检查中，往往甘油三
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桑螵蛸有什么药用价值？
桑螵蛸是一味很好的中药材，很多人可能没有听说过它的名字，实际上所谓的桑螵蛸就是螳螂的虫卵鞘。经过古人的细心发现，螳螂的虫卵鞘经常是在桑树上找到，所谓被叫做桑螵蛸；陶弘景也曾说过："桑螵蛸，以桑上者为好，是兼得桑皮之津气。"，在他看来，桑树上的螳螂虫卵鞘效果最佳，还能获得桑树皮的清
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每天坚持喝决明子水，坚持喝一个月有什么好处？
你提的这个问题很好，每天坚持服用决明子泡水有什么好处？这个是很多人关心的问题，很多人都喜欢使用中药养生保健，而决明子有很好的清肝明目、散结消肿的功效被大家所喜爱，决明子是一味好药，很多白领都会用决明子泡水养生，既能作为药物治疗疾病，又能保健强身。对于决明子很多人都喜欢拿它泡水喝，
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睡眠差难入睡，喝了西洋参片泡水，八点就困的不行，是心理作用还是西洋参作用？
你提的这个问题很好，很多人喜欢吃西洋参，相比于人参过于峻猛大补元气的功效，西洋参的补气效果相对温和许多，除了补气外，还能养阴清热生津，因此西洋参既能补气，有不至于补气太过，让人容易上火；而人参药性甘微苦、微温，补气太多容易上火，正所谓“气有余，便是火”，所以很多人吃了人参后会出现
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马齿笕煮水喝有什么作用？
马齿苋农村朋友对它是再熟悉不过的了，在溪水、井边、农田小水沟，都少不了它的身影。在以前生活条件不好没有什么蔬菜的时候，马齿苋可以用作蔬菜以补充餐桌上的不足；虽然马齿苋吃起来味道偏酸，没有一般蔬菜的甘甜，在平时其做法类似于鱼腥草，多用作凉拌菜，味道虽酸但胜在健康保健作用。其实马齿苋
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黄栀子泡茶喝有什么功效？
黄栀子就是我们我们中药中的栀子，黄栀子就是栀子的中药别名。很多人养过栀子花，也送过朋友；一首关于栀子花开的校园歌曲特别火，在中学生中广泛流传，很多人即使没有见过，也对它的名字略知一二。其实栀子花不仅代表纯洁、坚强，不仅仅是有好看的皮囊，它在中医方面也有着广泛的用途，我们在临床常常
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睡觉多梦，怎么调理？
睡觉多梦怎么调理 睡觉多梦可以通过养成良好的睡眠习惯、选择舒适的睡眠环境、中医理疗等方式来调理，患者应根据自身实际情况，选择合适的调理方式。 养成良好的睡眠习惯，可以保证患者有足够的睡眠时间，形成固定的生物钟，长期稳定的睡眠周期可以减轻患者的精神压力，减少睡觉多梦的几率。 舒适的
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怎么判断自己是否气血不足呢？
如何判断是否气血不足? 气血不足是中医诊断，可以通过望、闻、问、切来判断是否有气血不足。 1.望：气血不足病人精神不佳，疲惫，皮肤干燥、面色暗淡，苍白。头发发叉，枯黄，脱发，指甲干裂，指甲出现纵纹，指腹扁平。 2.闻：气血不足的人说话没有力气，不愿意说话。 3.问：问诊气血不足的
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吃什么食物能保护胃粘膜？
胃能产生厚厚一层粘液来保护自己不被自己产生的酸性胃液腐蚀。胃黏膜的细胞壁或泌酸细胞能产生盐酸——一种足以腐蚀钢钉的强酸。虽然胃有自己的保护机制，但也并非就能万无一失。很多内在的或者外在的一些因素还是会让这些保护机制受到影响。从而出现消化道的一些问题，比如生活中我们比较多见的急、慢
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哪些人是胃病变胃癌的高发人群？
首先不得不说男女在胃癌面男性患胃癌的几率会大得多，死亡率也比女性高。男女比率大概是2：1。而且随着年龄增长，胃癌的发病率也会越来越高，根据调查显示55岁~70岁阶段的人群胃癌发生率最高。当然导致胃癌高发的因素还有很多，包括一些癌前状态――癌前疾病和癌前病变。那些因素和疾病比较容易
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早晨空腹喝的第一杯水是选蜂蜜水、淡盐水还是温开水？为什么？
早上空腹喝什么水？应该从季节和年龄两方面来考虑，比如炎热的夏天，你可能需要喝一些淡盐水，如果是经常便秘的老年人适当喝蜂蜜水也许会很有帮助，具体该如何选择接下我给你简单分析一下吧！需要喝水的重要性人体内体液的主要成分是水和电解质。体液总量随性别、年龄和胖瘦而异。肌组织含水量较多（7
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胃癌"帮凶"是哪些食物？如何科学饮食才能养胃？
胃癌可能离你很近，如果你有这些习惯就要注意了，饮食不规律，熬夜，喜食腌制的食品，或者有幽门螺杆菌的感染等等，那么你可能就是胃癌的高发人群。具体有那些食物致癌，我们又改如果调理养胃避免胃癌得发生，请往下看。胃癌的“帮凶”不就是自己吗你可能很难想象有一天得了胃癌竟然是自己害的，其实大
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黄豆枕头治颈椎病是真的吗？
黄豆枕头确实可以帮助一些颈椎病缓解不适，比如长期低头，颈部后侧不适的人就比较适合。但如果是其它型的颈椎，可能就效果甚微。具体该怎么来辨别使用呢？我给你简单分析一下吧！颈椎病的分型目前主要采用的还是西医诊断分型：颈型、椎动脉型、神经根型、脊髓型、交感型及混合型。出现最多的就是颈型，
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早上吃粥和面，哪个更养胃？
相对来说面条会更好一些，但就早餐来说，只吃面条或者只喝粥的话是不够的。可忙碌的早晨，相对吃来说，你可能会更珍惜床上的片刻“温存”，早餐什么的随便应付就好了。随着日复一日的应付，肠胃的抗拒越来越严重，慢性胃炎悄然陪伴着，所以养胃成了热议话题。但是惰性让我们对于养胃也只是想通过简单的
