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糖尿病人不能吃什么水果？
感谢邀请。糖友们在自己血糖比较稳定的时期其实并没有一定不能摄入的水果，不过人和水果都应该注意量的把控，毕竟水果都属于含糖量较高的食物。对于糖友来说，理论上很多含糖食品都是禁忌，但实际上只要有能保证自己血糖保持相对平稳的方式没有一定不能食用的食物。当然，食物中有对糖友来说适宜和不适
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什么样的人千万不能吃香蕉？
感谢邀请。说到香蕉，嘴里的唾液就开始分泌了，香蕉口感香甜，营养丰富，大部分人都喜欢吃香蕉。说起香蕉，富含多种矿物质和维生素，而且还有丰富的水溶性膳食纤维，不刺激也没有辛辣味，大部分人吃香蕉都是很好的选择，没有一定不能吃香蕉的人。不过香蕉中总含糖量较高，虽然是一种以果糖为主的水果（
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含铁多的蔬菜或水果有哪些？
感谢邀请。蔬菜水果中铁含量有限，较高的大部分是深绿色叶菜，如菠菜、红薯叶、马齿苋、蕹菜、雪里红等等，水果中有一定含铁量的就更少了，用果蔬补铁收益并不大。中医学上推荐红枣、枸杞、何首乌、山药、当归等药食材调理，其实收效这不可能达到立竿见影的效果，它们含铁量并不多，只能说是通过“养胃
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榴莲有啥营养价值?为什么那么多人爱吃榴莲？
感谢邀请。提起榴莲就和香菜一样，几家欢喜几家愁，喜欢榴莲的朋友是往死里喜欢，大街上走着闻到有榴莲味就忍不住想买，觉得可香了。不爱吃榴莲的朋友，闻到榴莲的味道就要退避三舍，无法接受，味道更是不知道到底好吃在哪里。每个人的味觉感受器都有差别，所以说品尝到有差异的味道是很正常的事情，有
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李子能吃吗？有什么功效？
感谢邀请。李子当然可以吃了，李子不仅美味，也有不小的价值。想起在夏天吃着李子吹着空调，那种惬意可不亚于吃西瓜，李子的味道酸甜，咬一口脆口美味，喜爱吃李子的朋友可不少！李子中富含多种有机酸，这些物质能够促进胃酸和肠胃的消化酶分泌，可以促进肠胃蠕动，提高食欲，对于缓解夏季食欲不振或者
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吃猕猴桃对身体有啥好处？
感谢邀请。提起猕猴桃大家并不陌生，那甜酸的绿色果肉和深绿色的毛皮，像极了一个发霉鸡蛋。猕猴桃是一种很受欢迎的水果，首先就是减肥人群，因为猕猴桃低脂低热，而且口味又好，而且营养含量不低。猕猴桃中特别富含维生素C，有“维生素C之王”的美称，100g猕猴桃中含有62mg维生素C，维生素
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百香果是个怎样的水果？经常吃有何功效？
感谢邀请。说西番莲大家可能比较陌生，这是个洋名字，我们自己成为鸡蛋果或者百香果，它是一种热带和亚热带的水果，尤其热带盛产。百香果的果肉甜美多汁，富含糖分，单独喝即可，和其他汁水一同喝有增香增味的奇妙效果，凡加了百香果调味的果汁口感都不错，因此又有“果汁之王”的美称。总之住在内地多
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吃什么水果最容易发胖？
感谢邀请。水果的特点也是很明显的，总热量不高，还富含膳食纤维，不少水分和矿物质、维生素、抗氧化剂，可是各位俊男美女爱得不得了的食物，唯一的缺点就是糖分含量高，大家往往都记得了水果的口味好，营养高，忽略了它含糖量的问题。大部分水果的含糖量都在7~25%之间，这个7%完全是由于一些非
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哪些水果不适合减肥的人吃？
感谢邀请。其实绝大部分水果都是低脂低热的，可以说也都合适减肥时食用，但水果都是含糖量较高的食物，平均有个7～20%左右，其中有葡萄糖、蔗糖、果糖，这蔗糖、葡萄糖摄入过多倒是同样可能会囤积为脂肪，所以再低脂再低糖一些的水果也是适量就好，过多食用不仅会对血糖有影响，还会成为长肉小助手
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一根香蕉可以减掉多少斤脂肪？
感谢邀请。首先需要问大家一个问题：吃香蕉真的可以减肥吗？然而回答却是不一定能。吃一根香蕉不代表就香蕉就能够去体内帮我们燃烧脂肪了，不代表我们就能瘦。还是那句话：减肥的硬性条件只有一个：摄入热量要小于吸收热量，长期保持能量的负平衡，才能够达到减肥的目的。那么减肥的时候吃香蕉是否有帮
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每天吃根香蕉，坚持一个月会有什么变化？
感谢邀请。说起香蕉肚子饿着的朋友不禁开始分泌唾液了吧，美味又甘甜，这就是大家都喜爱的水果 - 香蕉！香蕉不仅甜蜜蜜，而且它的营养也十分丰富，我们平时听得最多的可能是说香蕉中的膳食纤维含量丰富，能润肠通便，便秘了吃些香蕉就会有助于缓解便秘。的确，香蕉中的膳食纤维含量较高，特别是水溶
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水果可以当晚饭吃吗？
感谢邀请。当晚餐吃也不是绝对不可以，但前提条件就是别过多吃，别把水果当充饥的食物，更不要三餐都来吃水果，以前的水果减肥法基本上就接近于此，这肯定是不行的。大家对水果的印象都不差，水果吃起来香甜，大多数人都爱吃，再看看成分表，哟，脂肪胆固醇基本为0，而且热量也低，膳食纤维还高，简直
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苹果在饭前吃更好还是饭后吃更好？能帮助减肥吗？
感谢邀请。吃苹果并不一定能够减肥，苹果中倒是没有什么能够燃烧脂肪的特殊物质，如果不控制自己热量的摄入，什么时候吃苹果估计都对减肥没有效果。很多朋友可能会选择在餐前吃一些水果，水果中大部分含有一些有机酸成分，这些有机酸能够促进胃酸分泌，释放一些消化酶，能促进食物消化吸收，对胃肠也有
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吃火龙果有哪些好处？
感谢邀请。火龙果本是热带水果，不过现在运输发达，火龙果在温带、亚热带地区也有大量售卖，现在我们吃到火龙果不费吹灰之力，它逐渐也成了我们熟悉的水果之一。火龙果果肉多汁，口感微甜，夏天吃一口十分解渴，它的水分含量高达80多g，作为水果，火龙果中还含有丰富的蛋白质成分，营养十分丰富。火
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木瓜是哪里的特产？糖尿病人能吃吗？
感谢邀请。木瓜最早产地在南美洲，后来世界交流运输发展快速，中国人吃了木瓜后感觉口感清甜，了解到木瓜的营养也不错，逐渐自己也开始种植木瓜，开始热带地区产量可观，所以早期木瓜主要产于我国偏南，更接近赤道地区，如台湾、海南。不过随着种植技术的提升，现在木瓜的产地在我国已经很多了，如山东
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榴莲为什么会成为“水果之王”？
感谢邀请。榴莲被称为“水果之王”，看它那强悍具有攻击力的外表还有那大块头想不成为水果之王都难，不过也并非如此，榴莲的营养十分丰富，比起其他水果来说它的能量和热量都更胜一筹，营养种类较多，的确不负水果之王的称号。榴莲原本是一种热带水果，原产地是马来西亚，东南亚很多国家也有种植，在我
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每天早上吃香蕉，一个月后会怎么样？
感谢邀请。早上吃香蕉是不错的选择，不过一个月后估计不会有什么明显的效果，毕竟早餐吃些香蕉就是补充多一些矿物质、维生素、膳食纤维，要说要调理亚健康或治疗什么疾病可能还有很长的路要走。很多朋友会选择早上吃一根香蕉，因为大家认为早餐吃香蕉美容健康又能减肥，坚持一段时间好像身体就能得到大
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为什么要用盐水泡菠萝？
感谢邀请。一般来说我们吃的菠萝，特别是在摊贩那买来吃的菠萝都是泡在盐水中拿给我们的，这么做的目的是什么？现在想想或许是因为大家都这么做，你传我说这么做好，我给你说这么做不错，于是大家都开始这么做了，在商贩眼里竞争激烈，你这么做不知道是什么科学原理，我也不能落后，我模仿你你模仿我，
