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你有没有从小到大都喜欢吃的食物？
谢谢邀请！又没有从小到大都喜欢吃的食物？有，还真的有一样食物，也是当看到你的题目，瞬间就在脑中出现的食物，那就是辣椒，很多人都在问我，你又不是辣妹子，怎么这么喜欢吃辣。我也说不出来，就是喜欢吃，从小自懂事起就喜欢吃，到现在还是喜欢吃辣椒。小的时候，经常吃妈妈做的凉粉、酿皮、伴着油
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早上吃一个鸡蛋好不好？
谢谢邀请！你所说的早上吃一个鸡蛋，我想应该是包含于一顿早餐里的其中一个食物，并不是早餐只吃一个鸡蛋。早上吃一个鸡蛋，不错的，我每天都是之少保证一个鸡蛋，最好的带壳水煮鸡蛋。鸡蛋是一个营养较全面的食物，而且既经济有营养。可以说是老百姓餐桌上见面最多的食物之一。鸡蛋是优质蛋白质和B族
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春天要少吃羊肉，是真的吗？
羊肉，大家都知道，具有温补的作用。在中医中讲，羊肉性温，有补阳养血的功效。特别适合于阳虚体质的人以及秋冬季节来食用。而且可以增加身体的热量，抵御严寒，提高免疫力。羊肉富含蛋白质、脂肪、B族维生素、磷、钾、钠、鋅、硒等各种矿物质。脂肪含量较高，在每百克14.1g，能量也较高，所以任
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气血两虚吃什么比较好？
气血两虚这是中医术语，气主要是指人的先天之气元气和后卫之气的综合，人们吃了五谷精微都会转化为气血。气为血之帅，血为气之母，气血不分家，气推动血前进，血为气的载体。所以，当气虚了，血肯定也会虚，气滞血凝，气虚血虚。气血两虚会有什么样的表现呢？主要表现为:面色灰暗，身体乏力、少言低语
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炒鸡蛋时，为什么要加水？
谢谢悟空邀请！鸡蛋是日常生活中不可缺的食物，也是老百姓吃得最普遍的食物，而且经济实惠，营养价值又全面的食物。其实对于磕鸡蛋时加水不是绝对的，并不是在每种情况下都加水，只是在特定的范围内才加水的。当然了，不加水，也没人非要逼着你加水。像平时炒菜用的大块鸡蛋，一般都不加水，比如番茄炒
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同样是鸡蛋，洋鸡蛋是不是比土鸡蛋含有超标的抗生素或者激素或者其他污染源？
谢谢邀请！针对这个问题应该用不着担心，洋鸡蛋并不是大家所想象的。且听我慢慢来说:在多数老百姓心中都认为土鸡蛋肯定就比洋鸡蛋安全、营养、污染少。至于营养就不在这说了，有关这个问题也回答了不少，土鸡蛋和洋鸡蛋的营养没有很大的差别，各有各的营养特点。今天着重来说说鸡、鸡蛋抗生素、激素和
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减肥一个月，开始晚餐想吃米饭面条了，会反弹吗？
谢谢邀请！看起来您这减肥的一个月，从来没有吃过米饭和面条，还是只说晚餐。不管怎样，那您就是晚餐不吃主食了。其实，只要你控制好全天的总能量，使能量摄入和能量消耗达到平衡，是不会反弹的。我们减肥是为了什么？不光是不身上的肉肉减下来，最主要的是从减肥的过程当中，学会自制，把以前不好的生
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牛鞭有什么营养价值？适合什么人吃？
谢谢邀请！牛鞭，是指公牛的生殖器，各种牲畜的雄性生殖器，在古代中医都用于补肾壮阳，而且老百姓心中也扎下了”吃什么补什么”的根，比如，驴鞭、马鞭、鹿鞭等等，就因为如此，并没有科学的证据能说明驴鞭等有补肾壮阳的效果。被现代营养学所推翻。那我们来看看牛鞭有什么营养价值。牛鞭所含营养成分
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吃苦瓜有什么禁忌吗？什么人千万不能吃苦瓜？
谢谢邀请！说起苦瓜，生活中很多人都会因为它的苦，而与它失之交臂。苦瓜营养成分:苦瓜也叫凉瓜，就是因为它性较寒凉，苦瓜富含膳食纤维、维生素C(56mg/100g)维生素E、钙、钾256mg/100g等各种维生素和矿物质。并且含植物化学素苦瓜皂甙、苦瓜素。特别是维生素C和钾的含量都是
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咳嗽不能吃什么哪些食物？
谢谢邀请！咳嗽，是呼吸道症状，常常会由于感冒、食物过敏、剧烈运动后所产生。主要是由于气管、支气管粘膜或胸膜受炎症、异物，物理性或化学性刺激所引起。有时候咳嗽起来人全身难受，憋着喘不上来气，痛苦不堪。对于呼吸道咳嗽的饮食营养:①肌纤维的动力物质是肌糖原，呼吸有问题的人体内二氧化碳的
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泡面千万不能和什么食物一起吃？
谢谢邀请！泡面，在生活中，可以说是销量最为多的一款速食品，因为方便快捷、味道好，所以备受很多人的喜欢，特别是年轻人尤为青睐。从为人类的贡献上，没少出力，比如说出门的车上、救灾区提供饮食等，但是从营养、健康的角度来说，方便面确实算不得上是健康类的食物。因为能量高、脂肪高、盐含量高，
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醋泡黑豆有什么功效？
谢谢邀请！醋泡黑豆，在老百姓饭桌上已经很不寻常了，因为很多的中医健康栏目都提到了，所以广为流传，被很多人所推崇。那醋泡黑豆果真如此好吗？黑豆的营养价值黑豆是和黄豆、青豆共为豆子中的主豆，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。蛋白质为植物优质蛋白质，含量都在35%-40%
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鹅蛋与鸡蛋营养价值有什么区别？
你好，鹅蛋和鸡蛋都属于蛋类，营养价值基本上没有特大的区别。鹅蛋个头大于鸡蛋。都富含蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素A、维生素B2、钙、硒等各种维生素和矿物质。只是鹅蛋的脂肪、胆固醇、维生素E、微量元素铁、硒都高于鸡蛋，其他营养成分想差不多，相对来说，营养价值略高于鸡蛋。名称 脂肪 胆
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熟黑芝麻怎么吃，每天最多吃多少？
谢谢邀请！在山东这里，黑芝麻主要用来炸芝麻油，做芝麻酱。每次路过沿街的香油店时，满街的香味都会扑鼻而来。要说黑芝麻，老人孩子没有不知道的。黑芝麻的营养价值黑芝麻属于坚果种子类，富含蛋白质(19.1g/100g)、脂肪(45.1g/100g)、膳食纤维(14g/100g)维生素B1
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詹姆斯宁愿饿着也不吃猪肉，职业运动员对于猪肉为何如此抵制？
谢谢邀请！NBA职业运动员对自己的饮食控制与要求是比较严格的。并不是詹姆斯一个人抵制猪肉，还有更多的人，但也不是所有的运动员都坚决抵制。应该说职业运动员他们的饮食一般都是由专门的营养配制餐。训练当中怎么吃？参加比赛前增加什么营养？吃什么样的运动早餐？中间加餐吃什么？等等，都是非常
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麻辣油怎么熬制才香？
你好！我是一个比较喜欢吃辣的人，所以经常熬制一些辣椒油或麻辣油的。说不上是正宗，但是是经验之谈。我的做法是:选材:1.要选红辣椒面，但是还不能太碎细面的，差不多有点小碎片儿的就可以，因为太细面的吸油太厉害，而且放置后，吸力很强，显的很硬实，想吃辣椒的时候也不好吃。也不要选整个切成
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腌制20斤糖蒜需要多少斤糖，多少斤醋？
你好，谢谢邀请！腌制20斤糖蒜，这么多，家庭一般都不会一次腌制这么多的，所以也不能告诉你准确的数字。但有一个方法可以让你明确的知道，就是你腌制过程当中，醋糖汁是要没过蒜的，而且醋和糖的比例一般是3:1，但有的爱吃甜一点的，可以多加一点。所以，通过这些已知的条件，你就可以知道多少了
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吃哪些食物能快速补血？
谢谢邀请！我是李爱琴营养师，很高兴来回答您的问题！一般需要补血的都是一些饮食不均衡，造成的营养缺乏。吃哪些食物能快速补血？在这里首先要明白一个实质性的问题，就是所谓的补血，不是中医所讲的补气血，精气神的东西，而是实实在在的，就单纯的血液问题，红细胞缺血，比如贫血，缺铁性贫血。在了
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紫苏全身都是宝？紫苏有什么功效？
谢谢邀请！紫苏对于北方来说，可谓陌生， 很少有食用的。主要分布于华北、华南、华中、西南地区及台湾省，有野生的也有栽培的。我最早听到看到的也是在中药材中。说紫苏全身都是宝，主要是指它的茎叶根都有用处，像这样的药食两用，而且全身都有益的还有像枸杞也是这样的，枸杞果实、枸杞叶、枸杞根(
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感冒了不适合吃哪些食物呢？
感冒，是最常见的上呼吸道疾病，它是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。主要是因为免疫力下降，病毒、细菌感染所致。在饮食和生活上有哪些注意事项呢？①要多饮水，水可以帮助体内的病毒随尿液排出体外。保持室内空气流通。②多休息，睡眠充足，有助于恢复。③忌烟酒④饮食清淡，不宜吃肥甘厚腻、辛辣
