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豆浆可以每天都喝吗？
感谢邀请。很多朋友都爱喝豆浆，如果早餐要喝牛奶或豆浆的话，他们会坚决选择豆浆。原因有两个，很多朋友受不了牛奶的那股乳腥味，但豆浆的话就是一股豆香味；另外，牛奶虽然营养丰富，但其中富含乳糖，我国人民大部分都存在乳糖不耐受的症状，有乳糖不耐受的朋友喝牛奶可能会出现消化不良，胃肠不是，
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常喝豆浆有什么好处？
感谢邀请。很多朋友都爱喝豆浆，早餐有喝豆浆的习惯，宁肯喝豆浆也不爱喝牛奶。不过喝豆浆的确也有很多有益效果，豆浆是大豆类磨制的饮品，继承了大豆类食物丰富的营养价值，常喝豆浆也是很好的选择。但回答问题前，在这里还是要和广大爱喝豆浆的朋友们提一句，豆浆虽然营养价值也十分丰富，但还是无法
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痛风患者能喝豆浆吗？
感谢邀请。一般来说，痛风是由于高尿酸血症造成，血液中的尿酸含量较高，随着血液流经的时候在关节处囤积下了尿酸，尿酸变成尿酸结晶越累积越多，最后就会刺痛关节，诱发痛风。而控制尿酸的主要物质就是嘌呤的含量，嘌呤是合成尿酸的主要成分，对于痛风患者来说，日常应当尽量选择低嘌呤的食物食用。豆
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早上的早餐饮料到底是喝牛奶好，还是喝豆浆好？
感谢邀请。一般来说我们早餐习惯喝牛奶，早晨需求的热量和营养都较高，而牛奶能提供一定热量，同时又能提供丰富的优质蛋白，多种矿物质、脂溶性维生素成分，是每顿早餐大家都不愿意落下的一种食物。不过也有不少朋友有较严重的乳糖不耐受症（国人大部分有轻微乳糖不耐受症状），喝牛奶后可能会出现消化
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三油甘脂高能喝豆浆吗？
感谢邀请。甘油三酯高当然可以喝豆浆，喝豆浆还有助调理血脂，而且豆浆是营养丰富的饮品，属性温和，男女老少皆宜。至于为什么题主对甘油三酯高的患者喝豆浆有疑惑，大概是因为大豆类食物中富含油脂，而油脂一词肯定就和甘油三酯有密切联系了。不过不用担心，首先豆浆是大豆类食物加了不少水分稀释后的
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豆浆可不可以代替牛奶？你怎么看？
豆浆还是不可代替牛奶的，牛奶同时也不可代替豆浆，两者其实可互补。如果要长期选择一种饮品，还是推荐牛奶。为什么豆浆无法代替牛奶？我觉得首先应当弄明白豆浆和牛奶的区别在哪里。牛奶可作为一种动物性食物，而豆浆来源于大豆，可作为一种植物性食物，光从性质上来看，它们就已经划下界限了。牛奶和
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一些人都在争论豆奶健康不健康，你们说呢？
感谢邀请。豆奶可理解为豆浆与牛奶的混合饮品，若是混合饮品自然是健康饮品，不过如果是市面上售卖的“豆奶饮料”若是要称为“健康”，那还得琢磨琢磨。豆浆自然是健康饮品，推荐大家可常喝，要注意的是，大豆食物中富含大豆异黄酮成分，有助促进雌激素分泌，对女性极好，如能够保护卵巢，预防卵巢早衰
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豆制品是膳食指南推荐的，也有说法豆浆、豆腐等不能吃太多，对摄入量有没有权威说法？
感谢邀请。大豆类食物、大豆制品的确是十分优秀的食物，不过的确不适合过多食用，膳食指南中推荐大豆+坚果每日摄入量是30g，其中坚果类约占10g，所以大豆类约占20g。不过大豆是指黄豆、红豆、青豆或大红豆等大豆类豆果，如果把大豆类食物制作成豆制品的话就另当别论了，比如豆腐、豆腐干、豆
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血糖高的人早上喝豆浆好还是牛奶好？
感谢邀请。喝豆浆也好喝牛奶也好，若是纯豆浆、纯牛奶对血糖的影响都很小，看自己喜欢来选择就行。不过现在的豆浆、牛奶花样翻新了，五花八门的都是“风味豆浆”、“风味牛奶”，这些可以被称为甜饮料的一种，其中添加了更多蔗糖，甚至还有香精、奶精等成分，如果是这样的饮品，自然对糖友的血糖影响较
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刚生了小孩的宝妈喝豆浆好不好？
刚生完小孩能不能喝豆浆？我记得我当年晚上八点多生完孩子，早上起来公公婆婆去买早餐，提回来的是豆浆和油条，自己第一次生孩子也是完全没有经验，吃了一半不想吃了。隔壁床的产妇生的是二胎，早上老公去食堂买了菜夹馍，她在病房骂了一早上，问老公这个能给产妇吃吗？后来月子里和我妈说生产第一天吃
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逛缅甸夜市，小姐姐问要不要喝豆浆，是什么意思，能去吗？
在缅甸的夜市上，确实会看到一些衣着艳丽、长相俊美、身材姣好的女子推销“豆浆”，不明就里的人会问喝什么“豆浆”，他们会用蹩脚的中文和你说“去了就知道了”。这时候可能有人会想难道是有艳遇要发生？如果你这样想就大错特错了。这些女子口中的所谓的“豆浆”，只是一种推销技巧，因为他们不会带你
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乳腺增生可以喝豆浆吗？
乳腺增生是一种较为常见的女性的乳房疾病，患者的内分泌系统失调，患者的体内的雌性激素含量高于正常值，雌性激素控制着人体的生长发育，因此女性的乳房就会出现过度发育，进而出现增生组织。对于乳腺增生这样一种疾病，患者除了要采取积极的治疗以外，还需要注意饮食。有些女性朋友听到有乳腺增生不能
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尿酸高的人能喝豆浆吗，要注意什么？
尿酸高是可以喝豆浆的。但尽量要少喝，因为豆浆是属于豆子做成的，它属于植物嘌呤，对于尿酸偏高也有一定的影响作用，但是影响不是太大。一般如果尿酸偏高，尽量要少吃豆浆，但是豆浆含有各种营养物质也是比较多的，对身体也是有好处的。尿酸偏高平时尽量不要吃高嘌呤的食物，例如动的内脏以及肥肉或者
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早上给孩子喝什么汤营养又丰富？
感谢邀请！我是侯慧敏营养师，坚持做天天不重样的营养早餐，分享健康靠谱的营养知识，欢迎点击关注！孩子正处于生长发育的关键时期，对各种营养素的需要量相对成人也要高些。牛奶是优质蛋白和钙的良好来源，其中含有的乳糖、维生素D、必须氨基酸也可以促进钙的吸收。优质蛋白可以合成胶原蛋白作为骨沉
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脂肪肝患者可以每天喝豆浆吗？
感谢邀请！我是侯慧敏营养师，坚持做天天不重样的营养早餐，分享健康靠谱的营养知识，欢迎点击关注！脂肪肝是指由于各种原因引起的肝脏细胞内脂肪堆积过多（超过肝重的5％）的病变，比较常见的原因有高脂饮食和酗酒。随着生活水平的提高，脂肪肝的发病率急剧增加，成为我国仅次于病毒性肝炎的第二大肝
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你认为用黑豆打豆浆怎么样？
黑豆又名乌豆、冬豆子，属于大豆类，我们平时都是用黄豆来打豆浆，一是因为黄豆的价格比黑豆便宜，二是黄豆打出来的豆浆颜色更好看一些，其实，用黑豆打豆浆也完全没问题，同样具有很高的营养价值。有哪些营养价值？1、黑豆表皮呈黑色，黑色食物中的色素大多来源于花青素，花青素具有很强的抗氧化性，
