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芒果的食疗作用有哪些?
感谢小助手邀请。我个人十分喜欢吃芒果,芒果的甜味和很多水果相比都要更胜一筹,而且其中并不是甜中带酸,而是纯甜,芒果水分也十分丰富,能生津解渴,的确是一种解暑的不错选择啊。芒果是一种营养丰富的水果,如芒果中丰富的钾元素,100g芒果能提供138mg钾元素,芒果中含有一定量的镁元素和
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胆固醇偏高,早上吃一个水煮蛋,蛋黄要吃吗?有没有影响?
感谢小助手邀请。胆固醇高的朋友都很担心吃鸡蛋的问题,因为大家都知道鸡蛋黄的胆固醇偏高,单单一个鸡蛋的蛋黄胆固醇就超过200mg,那么对于高胆固醇,高血脂的朋友来说还能吃鸡蛋吗?其实答案是肯定的,每天早饭吃一个鸡蛋即使是高血脂(高胆固醇)患者也是OK的,除非是病情十分危急,需要连热
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食疗对痛风有效吗?
感谢小助手邀请。食疗无法治愈痛风,但改善饮食对痛风患者来说是必要的,换句话来说,选择对痛风患者或高尿酸血症患者“对”的食物,是控制痛风爆发的重要条件。食疗更多的效果也并不是在治愈疾病上,而是预防或缓解,比如最常见的三高疾病,如果我们日常注重清淡饮食,多注重果蔬摄入,选择全谷物类食
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把土豆当主食吃,可以减肥吗?
谢邀回答!把土豆当主食天天吃听起来好像挺奇怪的,其实这么做还真是可以的,除了我们熟知的米饭、馒头、面条之外,土豆也是可以作为主食的,其实在欧美国家,土豆就是主要的主食类食物,一日三餐里总有一餐和土豆脱不了关系,天天吃土豆只要吃得适量吃得科学,对身体没有什么不好之处。其实土豆的种植
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柿子和什么食物不能一起吃?
说到柿子和什么食物不能吃,那可真是一片见解,和柿子不能一起吃的食物可真是太多了,比如这柿子不能和螃蟹一起吃,两个都是“极寒”食物,吃了对肠胃不利,比如柿子不能和牛奶一起吃,柿子不能和海鲜一起吃,因为柿子中鞣酸和蛋白质得起反应生成不溶沉淀,还会造成结石;柿子还不能和红薯一起吃,因为
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蜂蜜的食疗养生有哪些?
蜂蜜是大家都不排斥的一种美味饮品,或许正因为它甜蜜可口,所以深得人心。因为大家喜爱蜂蜜的口感,所以也有不少宣传商家把蜂蜜的功效吹上天,也是为了进一步销售蜂蜜。例如宣称蜂蜜能清热解毒、美肤祛斑、缓解便秘增进食欲,甚至还有利于减肥和治疗痛风等等,再差一点就能包治百病了。随着蜂蜜的盛行
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坐月子饮食禁忌知多少?不能吃的3类水果,会影响哺乳质量?
产后女性因为元气大伤,精神和身体素质上都有下降,抵抗力会因此下降,所以的确还是应当注意一些事情,例如最好在温度变化不大的环境调理,大雨大风天注意闭窗,因为产后体虚,容易出现“产褥汗”,产后女性即便躺在穿上都可能经常大汗淋漓,此时毛孔张开,若是温度变化大或受到风吹,很容易感冒受凉,
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如何祛除体内的湿气?可以食疗吗?
湿气其实是咱们传统医学上的概念,体内湿气重表现出来的状态也和“湿”很贴切,比如面部经常油光水滑的;身体经常觉得沉重乏力,特别是一觉醒来,就像绑了好几个水袋子拖着提不起劲;总觉得脚底板容易出汗,容易臭脚,也经常容易脚气复发;私密部分也容易瘙痒,总觉得潮湿难受;湿多嘛,有时候大便也可
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糖尿病要忌口什么食物?
感谢邀请。要说一定忌口的食物其实也没有,只要能维持血糖的相对稳定,其实并没有糖友一定不能吃的食物。糖友还可以选择自己血糖稍微低一些的时候来吃一些相对含糖量高、升糖指数高一些的食物,如大量运动后觉得有点头晕目眩,两餐之间肚子饥饿,外出时可能出现低血糖、冷汗的情况,这些时候正好轮到可
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月经期间不能吃什么?
事实上经期没有太大的限制,根据自身的情况来定,你觉得吃了好像不舒服的那就少吃、不吃,你觉得没问题的,那没有太大限制。笼统一点来说:经期没有特别限制不能吃的食物。那很多朋友就诧异了,可不是那么多资料让不能吃生冷的,不能吃凉胃的,这个不能吃,那个也不能吃啊?其实很多理论并没有太大的科
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喉咙发炎在夏天吃什么好得快?要忌口什么东西?
喉咙发炎属于上呼吸道感染,当夏季淋雨、受凉、吸烟或过度劳累时,呼吸道局部防御功能降低,导致本来就存在于呼吸道的病原微生物迅速繁殖,从而引发咽喉炎、普通感冒、扁桃体炎、鼻窦炎等急性上呼吸道感染,大多数情况下这些急性上呼吸道感染是由病毒所引起,包括鼻病毒、副流感病毒、腺病毒、呼吸道合
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动脉硬化,吃什么食物比较好?
随着年龄的增长和某些疾病的影响,血管内皮受到损伤,动脉血管壁上出现脂类成分和坏死组织沉积,血管内膜失去原有的光滑性,动脉弹性降低,管腔变窄,阻塞血流,引起各种器官供血不足,导致器官缺血等临床表现,即动脉硬化,在临床上我们也称之为动脉粥样硬化,如果不及时干预,很容易发生斑块破裂和血
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经常失眠的人最好少吃什么?
经常失眠令人烦恼,失眠的原因很多,而最常见的无非是工作压力大、不良生活习惯、疾病缠身等等,饮食也是影响睡眠的重要因素,吃对了可以促进睡眠,吃得不对则会加重失眠。牛奶富含色氨酸,在人体内能转化为血清素和褪黑素,有助于调节睡眠,麦片、面包、饼干等含有碳水化合物,可刺激胰岛素分泌,促进
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我想自己创业摆摊卖早餐五谷养生粥,有什么指导建议分享?
不知道你这“摆摊”的概念是否和我们这一样,属于“没有屋顶的室外桌椅”式的早餐模式。如果是的话,给你打个暂停!不觉得这种模式有多少前途。本人自身职业的原因,30几年来,一直都和“女性消费”有着较多的关联。之所以给你叫“暂停”,原因很简单,只有一条:在意养生的人,在摊位吃“讲究早点”
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痛风戒酒忌口一年没复发,可以喝点酒吗?
来回答你的问题:1。痛风啥酒都不建议喝!酒是各种制酒原料中的糖经酵母菌分泌的酒化酶作用后,转化为酒精。大体分两类:A。蒸馏酒:蒸馏酒所含嘌呤少,主要是白酒。(待会说说白酒嘌呤少,也不能喝的原因)B。非蒸馏酒:主要是米酒、黄酒、葡萄酒(红酒、干白等),这类酒嘌呤含量高。只要是酒精,
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猪肚的营养价值如何,人能多吃吗?
猪肚,不但是日常饮食中的美味,还有着诸多的吃法,很受人喜欢,而且,猪肚,自古就是补药。猪肚自古就是补药猪肚,从南到北,自古就能做出各种各样的美食。在北京,一碗卤煮火烧,碗里要是缺少了猪肚,那味道肯定道地。在广州,就曾经有排队排到哭也要吃的一碗猪肚鸡。而猪肚,自古就是补益脾胃的药膳
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尿酸高的人可以吃拉面吗?
先来回复尿酸高的人能不能吃拉面,再来帮你分析下痛风者如何通过饮食营养治疗避免尿酸高,预防痛风发作。尿酸高的人能吃拉面吗?先说尿酸高能不能吃拉面的问题——不管你是无症状的高尿酸的人,还是痛风患者,因为包括精白米、精面面包、馒头、面包、通心粉、苏打饼干等这些五谷类食品,都属于嘌呤含量
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脱发厉害在生活中吃什么零食或养生菜对头发好?
我回答一下这个问题。脱发严重吃什么零食和什么养生菜能解决这个问题?看你有喜欢吃零食的习惯,呵呵就能感觉到你“还没长大”。喜欢零食和蔬菜,希望头发光泽柔亮,也不是没有可能的。枸杞、牛奶、核桃、桂圆、大枣、花生、榛子、瓜子,松子等也算零食哈。养生蔬菜那就多了,几乎所有的蔬菜包括水果都
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吃洋葱对身体有哪些好处?
吃洋葱好处多多。现在不少人喜欢吃圆葱保健养生,它性辛温,如果吃对了,它的食疗功效非常不错。那么,吃它都有哪些好处呢?1、增强身体免疫力。圆葱富含维生素矿物质及多种微量元素,经常食用其可增强免疫力,它就像厨房里的大蒜、大葱、生姜一样,如果经常坚持食用可抵御外界风寒侵袭、病毒细菌感染
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中老年人绝对不能吃什么?
中老年朋友身体开始走下坡路,肠胃功能开始下降,饮食方面要多加注意。关于饮食,我觉得没有什么绝对化,饮食要根据自身体质决定,适量、适当、适合才是对的。中老年朋友在饮食上还是要注意一些的。比如尽量少吃辣、少吃咸、少吃甜、少吃油。1、少吃辣。辣椒之类虽然开胃下饭,也会促进新陈代谢、预防