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多吃大蒜会对身体有好处吗？
感谢邀请。大蒜作为调料不仅可以增香除腥，而且还有一个重要目的就是除菌消毒。对于大蒜来说，大家都知道其具有强大的杀菌作用。这是由于大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。大蒜中的锗和硒等元素
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喝茶到底是能防癌还是致癌？
感谢邀请。理论上来说，合理喝茶，适量喝茶，少饮浓茶是有益健康的，虽说不是一定有抗癌功效，但绝对不会致癌。理论上来看，茶叶中的多酚类物质主要包括儿茶素、黄酮及黄酮苷类，花青素等，这些物质统称为植物化学物质，也叫植化素，是一大类具有抗氧化、抗衰老、预防肿瘤的物质。据动物医学和流行病学
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胃病怎么食疗，多吃水果行吗？
感谢邀请。有胃病的朋友一定要注意按时吃饭，有一顿没一顿或者不规律的饮食都会加重胃病。日常尽量以清淡饮食为主，避免高油高脂高糖高盐食物。水果的话也不能多吃，而且要选择性吃水果。很多老人都有老胃病，有胃病的老人一定要多多注意饮食，除了要养成良好的饮食习惯外，还要注意忌口，不要吃生冷刺
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怎样吃大蒜才对身体好？
感谢邀请。在大蒜的营养成分中含有大量的大蒜素，而这种物质能够常刺激我们的肠胃。因此，小编建议大家每天千万不能吃太多。天津营养学会理事长付金如解释，对于肠胃功能不好的人来说，尽量不要吃生蒜，如果吃，每天最好别超过1瓣;肠胃好的人，适宜量则是每天3瓣。但整瓣生咬，很容易吃多，不妨把蒜
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喝少量酒可以养肝是真的吗？养肝有哪些好的建议？
感谢邀请，当然可以，酒精可以说是肝脏的终极敌人，喝酒是最容易伤肝的。酒精的处理和肝脏关系密切，一旦酒精进入体内，基本99%由肝脏处理，而为了更好地处理酒精，肝脏一定会抛弃正在或者即将做的一切事情来处理酒精，对酒精造成的负荷是极大的。而用于处理毒素、脂肪和其他东西的原料用于处理酒精
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一天吃一个鸡蛋到底好不好？
感谢邀请。一天吃一个鸡蛋是很好的选择，绝对对身体是有利的。鸡蛋虽然小，但是其中富含的营养成分丰富，具有丰富的蛋白质，而且是优质蛋白，比普通蛋白质更容易被人体消化吸收。鸡蛋中有多种脂溶性维生素，例如维生素E、维生素D、维生素A，也有多种矿物质和微量元素，例如人体所必须的铁、锌、铜、
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喜欢吃枸杞的朋友都是哪些人？
感谢邀请。其实任何年龄段的人都可以适量吃一些枸杞，有喜欢吃枸杞的朋友也有不爱吃枸杞的朋友，这和男女老少也没什么太大联系。枸杞的营养价值丰富，男女老少都可以适当吃一些，能够起到保健养身的效果。枸杞的营养丰富，也有很好的功效，枸杞果实含有丰富的维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁等元素
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血管堵塞的表现都是什么？
感谢邀请。血管是人体重要的器官之一，它运输养料废物，灌输全身，如果出现了什么不对劲，人体必然也会出现相对的症状，威胁健康和生命，因此保护血管是每个人都应该重视的事情，一定要注重日常饮食和日常生活作息习惯，早期保健，预防心脑血管慢性疾病的威胁。血管如同自来水管道，会因为血液的“水垢
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带鱼有什么营养价值？
感谢邀请，带鱼是一种美味佳肴，带鱼有很多烹饪方式，不同烹饪方式可以感受不同的带鱼美味，带鱼不仅美味而且营养价值也很丰富。中医学上带鱼补脾，益气，暖胃，养肝，泽肤，补气，养血，健美，解毒，止血。主病后体虚；产后乳汁不足；疮疖痈肿；外伤出血。带鱼各个年龄段的人群均可食用。适宜久病体虚
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据说很没营养的菜籽油，究竟是一种怎样的存在？
感谢邀请，菜籽油，顾名思义一般就是用油菜籽榨成的食用油，它可以说是最常见而最经济实惠的一种食用油，但这并不代表菜籽油就没营养。每种油含有的营养成分比例各不相同， 它们各有各的好处也各有各的不足，而菜籽油自身除了性价比高以外也是有营养价值的。榨油的原料就是植物的种实，一般都会含有一
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为什么脚趾甲上会出现奇怪的现象？
感谢邀请。（1）指甲分层其实很多人都出现过。一般是甲板变薄变脆有纵向突出的棱，指甲容易撕裂、分层，这是一种营养不良的表现，可能缺钙以及血液循环差引起，也可能是因为扁平苔癣等皮肤病造成的。另外，日常一定要维护指甲干净，因为指甲分层也可能是由各种真菌引发，或者腐蚀性化学制剂(如某些清
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葛根和金钱柳叶熬着喝真可以降血糖吗？
感谢邀请。葛根具有降血压的辅助功效，葛根有α受体和血管紧张素Ⅱ受体亦有阻断作用，疗效优于以往各类抗高血压药物。尤其可能逆转高血压所致的心肌肥厚。研究发现，从葛根中提取出总黄酮成分进行动物试验发现，小鼠前胃癌抑制率达标77.77%，对大鼠肺癌抑制率达55.65%。在食管癌高发地区进
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南瓜是降血糖还是升血糖？对身体有什么好处？
感谢邀请，南瓜到底降血糖还是升血糖的话题很多人都很关注，虽然这个话题多年都在谈起，但很多朋友依然不清楚南瓜到底是降血糖还是升血糖。首先南瓜是一种很好的蔬菜，它不仅营养丰富，也有很多对人体有益的效果，南瓜中富含淀粉、碳水化合物，多种维生素、矿物质，β胡萝卜素，适当食用南瓜对人体是有
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早上起床该不该喝茶？
感谢邀请，早上起床的确应该摄入充足水分，因为睡了一晚上，人体都是处于无水摄入的状态，而身体的代谢每一分一秒都是离不开水的，因此，早上起来身体都是处于缺水状态，需要即使补充水分。另外，血液由于缺少水分，从而粘稠度极度上升，人会处于乏力和晕沉的状态，即使补充足够水分能够降低血液粘稠度
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哪些东西会破坏肝脏功能？
感谢邀请。大家都知道肝脏是重要的器官，它对人体的作用是无可代替的，掌管着多方面的职责，如果肝功能受损的话，身体就会出现各种症状，影响健康和生活。保护肝脏人人有责。生活中要注重饮食，保护肝脏首先应该少吃腌制类、加工类食物（特别是肉类），腌制食物含盐量高，可能诱发高血压症，对于肾脏的
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不伤肝的解酒办法有什么？
感谢邀请。强调一点，不管喝酒多少，肯定都是会伤肝的，只是有些人还没有表现出肝脏不好的症状，但如果继续长期酗酒的话，迟早会出现一些肝脏的损害症状。摄入的酒精无论多少都会有99%交给肝脏处理，剩下少量会在喝酒过程中被肠胃吸收一点，而肝脏面前，酒精就是VIP会员，肝脏不管有多忙多累都会
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孕妇吃燕窝有什么好处？
感谢邀请。孕妇可以适当吃燕窝，不过就性价比来说，燕窝性价比并不高，如果经济条件不支持的话，大可不必购买燕窝，注重三餐的饮食，营养均衡搭配就完全可以了。燕窝的营养价值其实并没有那么神，很多宣传把燕窝吹上了天，但它其实也并非有那么大的能耐。燕窝中含有蛋白质、碳水化合物、多种矿物质元素
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南瓜能养胃，能不能降血压，高血压患者能不能多吃呢？
感谢邀请。南瓜对于三高患者来说是双刃剑，要适当食用，不要过量食用，特别是对于高血糖、糖尿病的朋友，一次性不宜吃过多南瓜。南瓜的营养十分丰富，南瓜的营养成分较全，富含维生素C及葡萄糖，老南瓜中钙、铁、胡萝卜素含量较高。南瓜中还富含膳食纤维，对于抑制脂肪、胆固醇、糖分吸收有一定效果，
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一口饭要嚼多少下？
感谢邀请。吃饭时，每次咀嚼30次左右是比较理想的，吃饭细嚼慢咽是一种饮食中的良好习惯，对健康来说好处多多。通过饮食能够得到健康身体，但是，更多的人想到的还是饱腹，的确，食物的摄取对于饱腹很重要，一般来说，大脑神经接收到饱腹的信号需要20分钟，不少人在很短的时间里进行吃饭，会过多的
