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为什么有人喜欢喝浓的酸奶呢？
我想，应该是:第一大家觉得越浓稠的酸奶越好吧；第二，越越浓稠的在口感上会好一些！平时身边就有很多的朋友都会拿着特别浓稠的酸奶说，”这个酸奶好，这么稠，你看什么什么酸奶一点都不稠，肯定不好”其实针对酸奶的浓稠大家还真有一定的误区。你比如说，要是自己在家制作的酸奶，那肯定是越稠越好。
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早餐吃牛奶鸡蛋好吗？
好啊，早餐吃牛奶鸡蛋是很好的搭配！牛奶富含蛋白质，乳糖，钙，牛奶大约每百克富含蛋白质3克，每100ml含钙104毫克，可以促进钙、锌等矿物质的吸收，非常利于骨骼健康。另外牛奶中的维生素A和维生素B2丰富，有利于维护上皮细胞完整。鸡蛋营养价值也极高，是优质蛋白质和B族维生素的良好来
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减肥的效率跟运动的心率有关系吗？
减肥的效率根运动的心率是有关系的！通常我们说的运动的心率也就是指运动强度，运动的强度分为，低等强度，中等强度和高等强度。运动强度主要是根据运动的心率来分的。普通人运动建议至少在中等强度，中等强度的运动心率一般应达到150-年龄(次/分钟)，如果是体质较好的，运动心率不宜超过170
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发酵的豆制品营养价值更高，是真的吗？
发酵的豆制品是豆制品中的一种。豆制品是由大豆经发酵或非发酵加工技术处理而成的食品。非发酵豆制品包括豆浆、豆腐脑、豆腐、豆腐干、百叶、腐竹、豆芽等。豆制品在加工的过程当中都会经过侵泡、细磨、加热等处理，使其中的抗胰蛋白酶给破坏了，大部分的纤维素也被去除，所以很大程度上提高了消化吸收
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淀粉含量高的粮食，吃多了会有哪些不利影响？
你这个问题问得有点笼统，淀粉是人类的主要食物，存在于谷类，根茎类等植物中，淀粉又葡萄糖聚合而成，因聚合方式不同，所以产生淀粉的形式也不同。比如直链淀粉和支链淀粉、抗性淀粉、以及淀粉经改性处理后获得的各种变形淀粉。淀粉含量高的食物通俗的来说就是富含碳水化合物的食物，我想提主应该也是
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女生该不该很拼命的减肥？
谢谢邀请！这个问题需要以数据来说话，如果女生的体重处于超重或肥胖，那就需要减了，当然是越早越好。一旦进入特殊时期就不容易减下来了。比如生育期，中年等。如果女生的体重处于正常范围之间，就无需再疯减了。至于你所说的减肥是为了取悦男生还是自己心里好受，我觉得你说的这个话不是很好听。如果
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减肥时不吃主食会有什么后果？
减肥是时下最为流行的话题之一，而且也网传了很多不靠谱的减肥方法，其中，不吃主食减肥就是一例。减肥时，不吃主食，对身体一点好处也没有。有些可能是你意想不到的。因为主食是我们饮食中最主要的食物，包括谷类，杂豆薯类等。主要含碳水化合物，也就是糖、淀粉类。碳水化合物主要是给我们提供能量的
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糖尿病不能吃糖，可以用蜂蜜取代糖吗？
谢谢，很高兴来回答这个问题！糖尿病不能吃糖，能不能用蜂蜜代替糖，答案是不可以的！如果是偶尔滴两滴是可以的，影响不会太大，这是因为:第一、蜂蜜富含糖，每百克75.6克，主要为单糖中的果糖、葡萄糖，大约占到75%左右。而单糖即最简单的糖，进入体内吸收入血快。第二、蜂蜜的血糖生成指数(
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红茶、绿茶、普洱、乌龙，哪种茶喝着对身体好？
这几种茶可以说各有千秋，要说哪种茶喝着对身体好，只要你选对适合自己身体状况的茶，都会对身体有好处。如果真要比个高低的话，绿茶相对来说，优越一点。中国的茶文化历史悠久，经常适量喝茶，对人体健康是有益的，这是公认的，因为茶叶中含有多重有益的化学成分即植物化学素，例如，茶多酚、咖啡碱、
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膳食脂肪酸对动脉粥样硬化有什么影响？
呵呵，这是一个较专业化的问题，因为普通老百姓对膳食脂肪酸的了解还是比较少的。选择不同种类的植物油，合理配比脂肪酸的种类和数量，对阻抑动脉粥样硬化斑块和血栓形成，对心脑血管疾病有良好的效果。脂肪酸有饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸之分，不饱和脂肪酸又分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。在膳
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如果体重并不超重，是不是就不会有高血脂的危险了？
这个问题身边总是有瘦人不太服气，”我为什么这么瘦，也血脂高啊！”首先肯定的是:如果体重并不超重，也是会得高血脂的，只是正常体重的要比肥胖或超重体重得高血脂的几率和比率相对要低。这是因为有可能肥胖体重的先出现代谢紊乱，得了糖尿病，后又出现的高血脂。这主要是因为:第一、体型胖的人，机
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什么东西是高血压患者坚决不能碰的？
谢谢邀请！什么东西是高血压患者坚决不能碰的？我想，应该没有绝对的。但是相对来说，在日常生活中所见到的实例中，最为避讳的应该是大量饮酒了，好多高血压患者逢年过节不管不顾，大量饮酒导致脑出血或死亡的事例也常见。过量饮酒会增加高血压卒中等危险，而且还增加降压药的抗性。所以提倡高血压患者
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吃玉米油真的可以降低三高吗？
谢谢邀请！准确的说，吃玉米油可以降低血清胆固醇。玉米油又称玉米胚芽油、粟米油。玉米胚芽一半占到整个玉米粒的7%-14%，而且胚芽含油达36%-47%。玉米油，目前也是老百姓饭桌上可见的。因为各大超市都有的卖。只是还有很多的人还没有认识到玉米油的好处。我们说植物油的特点，主要都是通
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验血前一天晚上吃夜宵，有影响吗？
你好，谢谢邀请！验血前一天晚上吃夜宵，那就说明两个问题:第一个，抽血之前没有达到空腹的时间；第二个你吃的夜宵有可能油腻，甜食或是有酒精的摄入等。肯定的说，结果是会受影响的。验血检测是一项非常重要的血常规检测。在验血之前要求空腹之少10小时，这个时候测定的生化指标较稳定，比较真实。
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吸烟的不适感觉都有哪些？
谢谢邀请！吸烟的不适感觉都有哪些，很抱歉，因为自己不吸烟，所以体会不到真正的不适感。但是，看见过学吸烟的人，也看见家里周围有吸烟的人以及被动吸烟的感受。首先，抽烟的时候从口吸入，吐出来烟卷儿又从鼻中吸入，通过气管进入肺部。烟嘴中的有害成分煤焦油会刺激气管和气管粘膜，首先会产生咳嗽
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喝生鸡蛋对身体好不好？
谢谢邀请！这个问题肯定的回答，不好！我们经常在电影中看到，有人在啤酒中磕入生鸡蛋的做法，觉得场面很是优美。这其实是也只能在电影中表现表现罢了，在现实生活中来说，一点不科学，也会出现卫生安全问题的。千万不要以此来模仿。我们来看看这到底是为什么？到底有哪些不安全因素？从鸡蛋的消化率来
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如何保持每天较高的身体代谢消耗？
谢谢邀请！如何保持每天较高的身体代谢消耗，那肯定是基础代谢、体力活动和食物的热效应。人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要，称之为基础代谢，也就是身体自身代谢。影响基础代谢的主要因素与体表面积、年龄、性别、激素、季节和劳动强度有关。比如说，在人的一生当中，婴幼儿阶段和青春期最
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早上吃一个鸡蛋好不好？
谢谢邀请！你所说的早上吃一个鸡蛋，我想应该是包含于一顿早餐里的其中一个食物，并不是早餐只吃一个鸡蛋。早上吃一个鸡蛋，不错的，我每天都是之少保证一个鸡蛋，最好的带壳水煮鸡蛋。鸡蛋是一个营养较全面的食物，而且既经济有营养。可以说是老百姓餐桌上见面最多的食物之一。鸡蛋是优质蛋白质和B族
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脸上长痘痘的朋友光靠注意饮食清淡有用吗？
你好，谢谢邀请！不是有个脑筋急转弯吗？痘痘长在哪里，你比较不担心，回答是别人的脸上。这就说明心境很重要。对于脸上长痘痘朋友来说，在我认为，最重要的一点是要对自己有信心，心情愉快！心态平和，不能急躁。我见过很多的脸上长痘痘的朋友，在来咨询时或者与人交流时都是低着头，或是眼睛漂移着，
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肠胃不舒服怎么回事？
谢谢邀请！肠胃不舒服，怎么个不舒服法，你也没有更详细的描述，我想，最常见的肠胃不舒服应该就是急性肠胃炎了，可能会出现上吐下泻的症状，或是只吐不泻、腹痛、发热等。这种情况，主要在夏秋季比较多，一般都是因为暴饮暴食、饮食不当或吃了不干净的食物，比如刚刚从冰柜里拿出的生冷食物、食物中存
