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喝加多宝或者王老吉真的能不上火吗？
感谢邀请。喝凉茶来“不上火”，这里的上火指的就是由于食物上的过于油腻或者热量摄入过量而造成的一些中医学上的热证，比如口干舌燥，面目油腻，面红耳赤，性情易怒等情况，而不适真正意义上中医学上完整的“上火”症状，我们就大致来讨论一下喝这些凉茶能不能够让暴饮暴食，吃得过于油腻重口的我们恢
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＃吃货神技能＃ 早豆浆晚酸奶，怎喝更健康？
感谢邀请，早豆浆晚酸奶是可以的，豆浆酸奶中都富含丰富的营养成分，两者还能取长补短，补充各自较弱的营养成分。豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是铁的含量，比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预
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到底什么食物可以保护肾脏？
感谢邀请，肾脏是我们很重要的器官之一，掌控着体内水循环的平和，如果肾脏出现问题的话很多不利症状都会出现。经常憋尿、补钙过多、饮水不足等因素都可能导致肾脏产生结石，肾结石一旦形成，不仅导致肾脏功能下降，还会影响全身各个器官的循环状况。护肾，关键是把肾结石扼杀在萌芽之中，以下10种食
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发芽的土豆到底有没有毒？
感谢邀请。土豆发芽后的确是有毒性的，在土豆没发芽前虽然也有少量这种毒素，但发芽后毒素迅速扩大变多，是之前的50多倍，因此，发芽后的土豆看情况来定，如果芽苞还很少很小的话，可以完全切除后食用，不会造成中毒现象，但如果发芽面积大而且芽苞多，并且土豆有发青现象，那最好就舍弃别吃了。土豆
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可乐和雪碧有什么区别？
感谢邀请。可乐和雪碧有区别，不过同属于甜味碳酸饮料，区别也并不大。雪碧中含有大量的二氧化碳、糖分、柠檬酸、水、白砂糖、香精、果葡萄浆等；可乐中含有很多的糖、碳酸水、焦糖、磷酸、咖啡因、混合香料等。两者大同小异，不过最好都不要经常喝，不然对身体可能造成影响，引发慢性疾病。雪碧中的营
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多吃大蒜会对身体有好处吗？
感谢邀请。大蒜作为调料不仅可以增香除腥，而且还有一个重要目的就是除菌消毒。对于大蒜来说，大家都知道其具有强大的杀菌作用。这是由于大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。大蒜中的锗和硒等元素
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母乳放久了为什么会变成血水？
感谢邀请，这个故事是因为：国外有个教授，他将妻子生完孩子后的初乳装入玻璃瓶中，并用蜡封住瓶口，准备等孩子长大结婚时当礼物送给孩子。而二十年后，他发现封存的乳汁竟变成了一瓶红色液体。故事引来了网友们的激烈讨论。其实，真相只有一个。母乳不是血液，血液也不会转化为母乳，但是母乳的形成却
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鸽子肉要比鸡肉更有营养吗？
感谢邀请。两者都有各自的营养价值，另外根据性价比来说，鸡肉其实更占优势。鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷
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面包是垃圾食品吗？
感谢邀请，面包并不是垃圾食品，面包是小麦粉磨细做成的一种面点，其中的主要营养成分是碳水化合物，矿物质，适当食用能够提供B族维生素、能量，并且淀粉在口中能产生回甜味（因为在口中能在唾液淀粉酶的作用下生成麦芽糖等），因此也能够给于肠胃和大脑一定满足感，可以作为主食食用。但过量食用面点
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带鱼有什么营养价值？
感谢邀请，带鱼是一种美味佳肴，带鱼有很多烹饪方式，不同烹饪方式可以感受不同的带鱼美味，带鱼不仅美味而且营养价值也很丰富。中医学上带鱼补脾，益气，暖胃，养肝，泽肤，补气，养血，健美，解毒，止血。主病后体虚；产后乳汁不足；疮疖痈肿；外伤出血。带鱼各个年龄段的人群均可食用。适宜久病体虚
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血管为什么一年比一年堵？什么食物可以给血管“洗澡”？
感谢邀请，血管是人体重要的器官之一，保护好自己的血管是每个人的责任，血管运输血液、养料、营养成分、废物，甚至毒素，它是我们人体重要的运输通路，血管的健康也预示着人体的健康程度，因此，预防心脑血管慢性疾病义不容辞。首先应该做好个人饮食习惯培养，也应该注重正确的生活作息，另外还应该有
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洋鸡蛋好还是土鸡蛋好？洋鸡蛋一定比土鸡蛋更有营养吗？
感谢邀请，我们小时候就经常听父母说道土鸡蛋、洋鸡蛋，土鸡蛋好，黄红又大，洋鸡蛋就相形见绌了，黄泛白而且营养还没有土鸡蛋好，到底土鸡蛋和洋鸡蛋有什么区别，它们的营养真的不同吗？人们通常认为，土鸡在自然环境中生长，吃的也都是天然食物，产出的鸡蛋品质自然会好一些。而一般养鸡场生产的鸡蛋
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据说很没营养的菜籽油，究竟是一种怎样的存在？
感谢邀请，菜籽油，顾名思义一般就是用油菜籽榨成的食用油，它可以说是最常见而最经济实惠的一种食用油，但这并不代表菜籽油就没营养。每种油含有的营养成分比例各不相同， 它们各有各的好处也各有各的不足，而菜籽油自身除了性价比高以外也是有营养价值的。榨油的原料就是植物的种实，一般都会含有一
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宝宝不爱吃蔬菜，多吃水果能否达到营养均衡的目的？
感谢邀请。水果是肯定不能代替蔬菜的，虽然两者相同之处有很多，都富含水分、水溶性营养成分和膳食纤维。但它们毕竟是两类不同的食物，其营养价值和营养成分各有特点。水果中富含果糖，葡萄糖，蔬菜中糖类物质较少，水果如果给宝宝过量食用的话会造成糖类摄入过量、龋齿等不利情况。从保持营养均衡的角
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早上吃两个普通鸡蛋，坚持一个月身体会有什么变化？
感谢邀请，早上最好吃一个鸡蛋，鸡蛋中富含脂肪和胆固醇，吃两个的话对于普通人来说稍微有点超量，因为鸡蛋黄中的胆固醇含量较高，一个70g左右的鸡蛋就含有320mg左右的胆固醇，基本能够满足一个人一天胆固醇的摄入量，一个鸡蛋中的营养成分已经足够起到它应有的作用了，一部分体耗大，健身人士
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蜂蜜到底有没有营养啊？
感谢邀请。蜂蜜并不是没有营养，蜂蜜从蜂巢中采集而来，而这些自然界中天然美食往往都携带者多种矿物质和微量元素，蜂蜜也不例外，蜂蜜中有多种矿物质和微量元素，例如铁、钙、铜、锰、钾、磷等，以及促进人体代谢的淀粉酶、氧化酶、还原酶等。另外，蜂蜜中还少量存在有益菌成分-双歧杆菌，只不过量较
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糖(通俗意义的糖)究竟会不会导致肥胖？
感谢邀请，糖吃多了是肯定会长胖的，虽然糖看上去好像和脂肪无关，但很遗憾的是，能量之间是可以相互转化的，而糖也可以转化成为脂肪，而且糖转化为脂肪的过程也轻松无压力，吃糖多的人必定会胖。绝大部分糖类可能是蔗糖、麦芽糖、葡萄糖，也就是多糖、双糖或者单糖，这些糖类都是很常见的，它们最终都
